Манго - анхны үр жимс

Манго - аажмаар бидний зүрх сэтгэлд, гал тогоо нь газар олж байгаа жимс. Тэр бол хамгийн шилдэг төлөөлөгчдийн нэг юм нь халуун орны жимс Дэлхийн. Одоогийн байдлаар mangoes 300 гаруй зүйл байдаг. жимс маш алдартай илүү, илүү шинэ зүйл, сорт байдаг гэж болж байна. Харин сул тал байдаг - энэ нь жимс шар илүү амт, сайхан байх болно маш төрх заримдаа ногоон, түүний болц тодорхойлоход хэцүү байдаг. Харин ч, та худалдаж авах үед нь манго-жимс, хэрхэн сонгох ripest?

таны гарт жимс авч, сүрэл бүс нутагт энэ нь үнэр - энэ нь туслах нэг арга зам байдаг. Та хөнгөнөөр жимс нь зөөлөн жимсний үнэр (unripe манго ч үнэр алга болно), мөн хэвлэл мэдрэх хэрэгтэй - энэ нь уян хатан байх ёстой. хальсыг нь онцгой анхаарал хандуулаарай - энэ нь гялалзсан, жигд байх ёстой. Харин та нар юу байшин гэж unripe жимс олох бол - санаа зовох хэрэггүй. 1 долоо хоног халуун дулаан, харанхуй газарт цаас, газар харанхуй хэсэг үүнийг Боож. Энэ хугацаанд тэрээр боловсордог, түүний амт нь танд баясах болно. Энэ үйл явц нь маш удаан байна, тэр ч байтугай зогсоож болох юм бол - боловсорч гүйцээд нь хөргөгчинд тавьж болохгүй.

Манго - жимсний ашигтай шинж чанар нь маш өргөн цар хүрээтэй байх. Энэ нь витамин A, B, C, D, Е Харин Олон төрлийн амин дэм бүтэц баялаг юм - энэ нь амро жимс гол давуу тал биш юм. Энэ жимс нь амин хүчил, чухал ач холбогдолтой гэж нэрлэдэг баялаг юм - Эдгээр амин хүчлүүд нь хүний биеийг хөгжүүлэх чадахгүй бөгөөд зөвхөн хоол хүнс авч болно юм.

Манго - одоо судалж байгаа байгаа бөгөөд нэмж байгаа жимс, ашигтай шинж чанар. Түүний уламжлалууд өргөн анагаах ухаанд хэрэглэж байна. суулгалт, цусан суулга, баасанд нь хувьд маш сайн гэм хор арилгах - Та давс, зөгийн бал нь түүнийг ашиглаж байгаа бол. Mangos мэдрэлийн хурцадмал байдал гарахын туслах, сэтгэл санааны сайжруулах, туслах тусалдаг стрессийг шийдвэрлэх. Мөн mangoes - маш сайн хүсэл тачаал өдөөгч гэж үзэж байгаа жимс.

Харин эм нь зөвхөн амра целлюлозын, түүнчлэн түүний навч ашиглаж байна. Эдгээр нь шөл, нүдний хараа, чихрийн шижин нь асуудал гарсан тохиолдолд тусалдаг зүрх судасны системийг бэхжүүлдэг, түүнчлэн бэлтгэнэ. Энэ нь эм, бас судлууд өвчин байгаа хүмүүст ашигтай байдаг. Манго үрийг багтраа хэрэглэгддэг. Хэрэв та манго байнга иддэг бол та үүрд цээж хорсох тухай мартаж болно.

Харин хүнсний манго идэж биш, бүх ард түмэн түүнийг харуулж, заалт байдаг гэдгийг мартаж болохгүй:

• заавал Цэвэр манго бээлий. Олон хүний хувьд, манго хальс харшлын махан бие нь ихэвчлэн хүргэдэг ч, хүчтэй Харшил юм.
• unripe жимс жимсгэнэ overeating татах, ходоодны салст цочрох байж болох нь.
• боловсорч гүйцсэн жимс overeating өтгөн хатах, чонон хөрвөс, тэр ч байтугай халуун байж болох нь.

Таны харж байгаагаар, ургийн биед нөлөөлөх protivochivym байж болно. Энэ утгаараа, энэ нь манго жимс шиг их тодорхой олоход хэцүү байдаг.

Энэ өмнөд жимс жор хэрхэн сонгох вэ? Эхлээд энэ нь цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Энэ нь тусгай аргаар хийж байна - нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан амро жимс нь 2-р хэсэг хэсэг болгон хувааж байсан mozhnog нь талд хоёр багасгах ёстой. Дараа нь, үр болон зөөлөн эд нь шууд арьс зүсэлт дээр хэрчсэн болно тэн хагас нь амро жимс гарч дотор эргэж, устгах, дараа нь та зараа авах болно. Одоо та mangoes идэж болно. тиймээс энэ нь түүхий эд байх нь зүйтэй дулаан эмчилж жимс, бараг түүний бүх ашигтай шинж чанарыг алдах үед - нухаш нэмж болно жимсний салат нь коктейль, эсвэл зүгээр л халбагаар иддэг - таны амт нь байж болох юм. Манго чимэглэл болон Японы уламжлалт суши болон эргэлдэж хоол бэлэн хийсэн хоол төгс төгөлдөр юм.

Хамгийн гол нь, бүх арга хэмжээ байх ёстой гэдгийг санаарай - энэ нь шүүслэг амтат махыг overeat биш, энэ нь чамд муу үйлчилгээг үйлчлэх болно, харин оронд нь сайн та авах болно гэдэсний эмгэг. Хэрэв та жимс дуртай байгаа бол, энэ нь тогтмол, үргэлж хувьцаа тэдгээрийг ашиглах нь зүйтэй юм.