Portobello мөөг нь: фото, жор, тэтгэмж, хор уршгийг

Нь мэдэхгүй нэр амархан буруу байж, хол үнэнээс зүйлүүдийн маш их fantasize нь шалтгаан өгч чадна. Цөөхөн чухам юу portobello мөөг төсөөлдөг. Хөгжсөн нэр сануулгууд нь трюфель мөөг шиг чамин ямар нэг зүйл, гэсэн үг. Үүний зэрэгцээ, манай ширээний үйлчлэгч хааны мөөг нь "хоч" -д мэдэгдэж байгаа. Тэгээд portobello мөөг (зүйлд фото) үнэхээр "гэмт" энгийн албан ёсны нэр нь асар их хэмжээтэй зүйл юм. А сайхан нэр - зүгээр л ухаалаг маркетингийн арга заль: мөөг, маш муу зарагдсан нэг удаа алдагдалтай дилер нэвтрүүлэх. оронд андуурч "гэмт" -ийн "portobello" болох нь, тэд маш хурдан түгээмэл болсон ба тавиуруудыг нь унтраах шидэх эхлэв.

Portobello мөөг: үр ашиг, хор уршгийг

"Гэмт" -ийн үндсэн шимт чанар үндсэндээ үлдсэн мөөг хүмүүст тохирно. Эерэг талаас нь:

1. нүүрс ус бага хэмжээ. Энэ бүтээгдэхүүн нь цагаан хоолтон болон dietetic хүснэгтийн хамгийн тохиромжтой байдаг юм.
2. portobello мөөг ихээхэн жагсаалтыг dieters зөвшөөрөгдсөн өргөжүүлэх, хүнсний бүтээгдэхүүний нийт хоол тэжээлийн үнэ цэнийг бууруулдаг.
3. Мөөг селен, зэс, нэлээн өндөр агуулга, бусад бүтээгдэхүүн ховор байдаг юм.
4. Portobello биеэс цэвэрлэгээний нөлөө, хүнд металлын болиулахыг байна.

, Шингээж нь тэд ч бас хялбар хоол хүнс биш юм: мөөг ашиглах Анхаар хоол боловсруулах систем нь бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан цорын ганц байх ёстой.

Portobello shashlik

уйтгартай, маш амттай гэсэн үг - байгаль цээжинд зугаалгандаа аливаа фэн мах нэг хязгаарлагдахгүй ажиллахгүй бол баттайгаар хэлж байна. хүнсний ногоо гахайн хоолны дуршил заавал хамтрагчид болох шарсан. өрсөлдөөнөөс бүх гадна энэ талаар болон portobello мөөг. Тэд зугаалгаар бүх оролцогчид нь баяртай байна гэж тэд эхний хувааж байх ёстой: Мэдээж зөвхөн түүний бүх үнэр утаслаг, хүнд нь ишний адил хоо болно, шөл нь шөл бусад тохиолдолд сайн байна. Дараагийн алхам нь marinating байна. соус нь, цагаан цуу, ургамлын тос, дээр нь буталсан сармис, давс, ганга, яншуй, чинжүү хоёр хоолны халбагын хослуулдаг. өсгөвөрлөсний хагас цаг - болон тороор дээр!

Мэрийцгээж мөөг нь өндөг "дээрээс доош"

portobello таг илт хэмжээ хоолны төсөөллийн хувьд өргөн орон зайг олгодог. Тухайлбал, өглөө нь өөрсдийгөө аюултай өндөг эмчилж болно. Түүний толгой нь ялтсууд хамгийн цэвэрлэж байна, гаднаас болон чинжүү, давс, ганга, сармис хольж чидун жимсний тос дотор тослох байна. малгай бүр анхааралтай шар гэмтээж болохгvй гэж, өндөг (багтах жижиг сонгоно) хийнэ. сараалжтай бяслаг нь цацаж топ portobello мөөг, дараа нь зууханд байрлуулна. жигд Ойролцоо үр цаг - цагийн дөрөвний нэг нь, харин анх удаа сонор сэрэмжтэй байх нь бүгд адил бүх өөр өөр зуух.

чихмэл малгай

Магадгүй хамгийн их уруу таталтанд жор мөөг Portobello. ломбо нь сонголтууд нь маш олон зорилготой, хэн ч өөрийн гаргаж ирж хориглодог. тахиа, цацагт хяруул, эсвэл сонирхогчийн ч бохир биш юм - Гэсэн хэдий ч, туршлагын энэ нь мах дүүргэлт нарийн махан зүйл илүү сайн чаддаг болохыг тогтоожээ. цацагт хяруулын хувилбарыг авч үзье.

Юуны өмнө бэлтгэсэн мах: энэ нь нилээд цавчих болон шарсан мах сайн хүртэл гөлгөр, бүх талын угаах хэрэгтэй. Дараа нь цацагт хяруул prisalivaem podperchivaetsya, дараа нь тогоо жижиглэсэн сонгино-д нэмэлт, 2-3 минутын турш түүнтэй хамт шарсан.

Угаасан болон хатаасан мөөг таг хувааж, иш portobello. Сүүлийн үеийн шөл дээр хадгалуулсан болон дотор талд таг гич тариа, цөөн хүнтэй байх ёстой Англи бүрсэн байна. зөөлөн газрын тосны жижиглэсэн яншуй нь triturated юм - энэ нь нимгэн давхарга малгай дэргэд байх болно. дүүргэлт хөргөлттэй үед, тэр ирмэг дээр бага зэрэг protrudes тийм "үүр" гэсэн өргөжүүлж болно. эцсийн мэдрэгчтэй - сараалжтай бяслаг нь шүрших. Бэлтгэсэн малгай тос duhovochnomu хуудас, гурав дахь цаг зууханд устгаж байгаа тухай гарч байна.

тэр дороо амттай иддэг. Гэсэн хэдий ч, хүйтэнд ч энэ нь юу ч биш, хайлж, та нар резин бодож бяслаг хөргөлттэй бол байна. Нөгөө талаас, энэ нь богино долгионы нь зууш хүртэл халаах боломжтой байдаг.