Сайн үйлсийн сөрөг бодол санааг хэрхэн арилгах болон солих авч тэднийг

Хэрэв та өөрийн төсөөлөл зургийг татаж нөхцөл байдлыг мэдэх үү аз жаргалтай биш байна, та нар "үзсэн" гэж ойлгож илүү ямар ч сайн юм, Та нар зогсоож чадахгүй байна вэ? Та түүнийг муу төгсгөлд нь нэг түүх өмнө нь гүйлгэж, харин өөрийгөө зовоож зогсоохыг хүсэхгүй байна уу эсвэл болох юм. Муу бодол санааг хэрхэн салахыг? тэд чамайг хүргэж хаана ойлгож, та нар ирж хүссэн хаана үед энэ боломжтой юм.

маргааш дайн бол

-ийн нэлээн нийтлэг нөхцөл байдал нь эхэлье. Таны Хар дарсан зүүд нь бодит байдалд маш алс холын харилцаатай байх магадлалтай өргөн барьсан боловч энэ хувилбар таны толгойд байнга бүрт улам муу санаа сайжирч олшруулж айдас тоглож, байна. Энэ тохиолдолд муу бодол санааг хэрхэн салахыг? Нэгдүгээрт, цаг хугацаа, эрчим хүчний та нар тэдний айдсаа хооллох нь зарцуулдаг маш их ялгаатай загваруудын биелэл чиглэсэн болно гэж ойлгодог. Хоёрдугаарт, таны төсөөлөлд түүх буруу замаар хөгжүүлэх эхэлнэ аль нь хором тойргоор нь. Ихэнх тохиолдолд өдөр тутмын үйл явцад, эсвэл унтахын өмнө явж бодож ертөнцийн удахгүй төгсгөл хүртэл шилжилтийн нь бодит байдлаас "нь салгаж бай." Шөнө дунд дасгал,-д өдөөгч байхгүй хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл хэлбэрээр , мультимедиа, цаг хугацаанд нь унтахын илүү таатай бодол нь эсвэл огт тэдэнд үгүй шөнийн уулзах туслах болно. Өдрийн турш та дэлгэрэнгүй орж юу хийж байгааг нь илүү анхаарч танил хийх шинэ арга замыг хайдаг. Хүн, дарга, завгүй байдаг гар, огт байхгүй саад бэрхшээлийг бүтээж ямар ч цаг. бодол нь хэтэрхий хол явсан бол, өөр төгсгөлийг дуусгах гэж оролддог. , Зэрлэг төсөөлөл тэжээвэр тулд хүчин чармайлт амжилтгүй болбол, мөн айдас илүү боломжтой болж байна, түүний бодит шалтгааныг олохын тулд сэтгэл судлаач лавлана уу.

Маргааш бол дахин deuce

, Муу бодол нь хэрхэн салахыг үнэхээр таагүй нөхцөл байдал байгаа бол, үр дүн нь ямар та нарт нөлөөлж чадахгүй байна вэ? сонгодог ханддаг. Тэр ч байтугай Deyl Karnegi өчигдөр, маргааш өдөр нь ямар ч холбоо тогтоолгүй шумбагч нь битүүмжилсэн тасалгаа, мөн өнөөдөр тайлагнах нь зүйтэй. Тэрээр мөн нөхцөл байдлыг хамгийн муу тохиолдол хувилбарыг дэлгэрэнгүй танилцуулах нь зүйтэй бөгөөд ... үүн хамт амьдрах ч гэсэн энэ тохиолдолд амьдрал дээр явдаг гэдгийг ойлгох болно. Энэ нь та ийм даралт нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хүлээж байх болно боломжтой бөгөөд үр дүн нь таныг урмыг хугалахгүй байх болно: хамгийн муу нь та бэлэн байсан, чи айж биш юм байна.

Орчин үеийн судлаачид ихэвчлэн энэ үйл явцад шууд утгаараа бие махбодийн эрхлэх, зөвлөмж "prosmeyat" нөхцөл байдлыг тогтоожээ. Тэгээд хэрхэн эхлээд хиймэл инээд мэт санагдаж болох ч хамаагүй, энэ нь энгийн тактик нь үнэхээр айдас даван туулах тусалдаг. бидний хандлага даруй өөрчилдөг гэж маш их учраас нөхцөл байдал нь өөрөө.

Хэрэв хэн нэг нь - "муу хүн"

Хэрэв та тодорхой нэг хүний эсрэг муу бодол зочилж бол юу хийх вэ? Тэгээд та яагаад тусламж байна вэ? Суурин гүн гомдол хор болох сэтгэл санааны болон бие махбодийн эрүүл мэндэд олон жилийн турш. Янз бүрийн зохиогчид этгээдийг уучилж, нэмэлт жин амьдарч төлж тулд янз бүрийн арга техникийг тайлбарласан байна. Гэсэн хэдий ч, сөрөг бодол санаа нэг зүйлд, жилийн турш салж хуримтлагдсан авах талаар танд хэлэх боломжгүй юм, гэхдээ энэ ажил нэг шөнийн дотор хийж байна. Харин сэтгэл хөдлөлийн дэгдэлтийг хянах, хэзээ зүрх сэтгэл орхих, хүсч байна "гэж тэр Тиймээ ... гэж" хэрэгтэй. "Илүү түүнд тэрээр эрүүл мэндийн хувьд сайн байсан, мөнгө." Таны хамгийн аймшигтай хараал нь үзье Саид чангаар эсвэл чимээгүйхэн нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн зурвас өгүүлбэр эхлэхгүй байх авчрах хор хөнөөлийг нь таны дайсан, мөн хэрэв та нар буцах бүх зүйл та хүссэн түүнд маш их The сайн!

Тэгээд эцэст нь - тэд төрөхөөсөө өмнө нь муу бодол хэрхэн салахыг талаар хэдэн зөвлөгөө. Эхний - таны нүд, чих хамгаалах. Та мэдээг сэтгэл дундуур байгаа бол, амьтдын тухай хөтөлбөр үзэж. Хоёр дахь - илүү бизнес. гэрт нь тэжээвэр дарга - Та сэтгэл дундуур, мөн түүх өлсгөлөн нохой, нэг орчим тэжээх боловч, илүү сайн бол. Рич хуваарь болон их хэмжээгээр цаг тухайд нь үлдсэн, түүний толгойд дэг журмыг сэргээн хувь нэмэр оруулах. , Сайн үйлс хийх сайхан нь өөрийгөө эргэн тойронд - мөн бодол эелдэг болж байна.