Типийн зүрхний витаминууд - эмийн жагсаалт

Өнөө үеийн амьдралын хэмнэлийг хэмжиж, тайван гэж нэрлэх боломжгүй юм. Түр зуурын яаруу, стресс, унтах хомсдол, идэш тэжээлээс зайлсхийх нь орчин үеийн ертөнцөд хүний дүрмийг заадаг. Ажлын элбэг дэлбэг байдлаас шалтгаалан та каффейнжуулсан, энергийн ундаа хэрэглэж, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмолжуулах, тогтмол дасгал хийлгэх шаардлагагүй байдаг.

Эдгээр бүх хүчин зүйлсийг хүрээлэн буй орчны асуудлууд нь бүхэлдээ бие махбодид хамгийн сөрөг нөлөөтэй бөгөөд хамгийн чухал эрхтэн нь зүрх сэтгэл юм. Зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүд эмч нарт хандсан дуудлагын тоогоор тэргүүлдэг. Сүүлийн жилүүдэд маш залуу хүмүүсийн зүрх сэтгэлд байгаа алдаа дутагдлын тухай гомдол илүү олон удаа гарч ирдэг. Бид витаминууд зүрхэндээ (шахмалаар) илрэх болно. Эдгээр эмүүд нь "мотор" -ыг хадгалах, зүрхний булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Мөн зүрхний цохилтонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мэдрэлийн тогтолцоог арилгах, мэдрэлийн системийг тайвшруулна.

Шахмал дахь зүрхний хамгийн хэрэгцээтэй витамин

Маш олон амин дэм, элементүүд байдаг боловч тэдгээрийн зөвхөн цөөн тооны зүрх судасны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэдийгээр энэ жагсаалт нь нэлээд том боловч тэдгээрийн агууламж нь тааламжгүй өвчний эрсдлийг багасгахад хангалттай байх ёстой.

1. Thiamine, энэ нь Витамин В ₁ мөн. Энэ нь цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг зүрхний булчингийн аяыг өгдөг бөгөөд түүний концентрацийг өдөөж зүрхний хэмнэлийг хэвшүүлнэ.
2. Рутин, эсвэл витамин Р. Энэ нь судасны хананы мэдрэмж, зузааныг нэмэгдүүлж, эмзэг байдлаас сэргийлдэг. Энэ нь цусны эргэлтийн эрсдлийг бууруулдаг.
3. Аскорбины хүчил (витамин С). Дотоод хэсгүүдийг арилгаж, атеросклерозын товруу татан буулгах, үүсэхээс сэргийлж, "муу" холестерины агууламжийг бууруулдаг.
4. Пиридоксин нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, тухайлбал өөх тос (өөх) бодисын солилцоо, цусан дахь холестерины хэмжээг багасгаж, зүрхний эдийг бэхжүүлдэг. Энэ нь витамин В ₆ хэлбэрийн нэг хэлбэр юм.
5. Витамин Е, эсвэл булчингийн спирт. Энэ нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд энэ нь зүрхний эрүүл эсийг устгадаг чөлөөт радикалуудыг арилгаж, өөхний исэлдэлтийг удаашруулж, зүрх судасны тогтолцооны залуучуудын эрүүл мэндийг түргэсгэх болно.
6. Мушгираа, аракидоник, линолений аминопласттай хүчиллэгүүдийн цогцолборыг төгс төгөлдөр болгодог. Үүнээс витамин агуулагддаг (нөхцөлд нэгд тооцогддог). Е витаминтай хамт цусны судасны эмгэг үүсэхээс сэргийлж, цусан дахь холестерины хэвийн байдлыг үүсгэдэг.
7. Coenzyme Q10 нь коэнзим гэж нэрлэгддэг бөгөөд хурдацтай хувцаснаас зүрхийг хамгаалж, цусны даралт ихсэх, зүрхний хэм алдагдал, зүрхний шигдээс зэрэг асуудлыг шийдэхэд тусалдаг.

Дүрмээр бол эдгээр витаминууд шахмал дахь зүрхэнд зориулж үйлдвэрлэгддэг. Та эмийн сангаас худалдан авч болно.

Ашигт малтмал ба элемент

Ашигт малтмал ба ул мөрийн элементүүд нь зүрх судасны хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой.

1. Кали нь хамгийн чухал хоёр элементийн нэг юм. Тусламжийн тусламжтайгаар эрүүл эсүүд үүсэх явц улам бүр нэмэгдэж, даралтын түвшинг тэнцвэржүүлдэг, мэдрэлийн эсүүдээр дамжин өнгөрдөг импульсийн дамжуулах чанарыг нэмэгдүүлж, цусны нягтрал буурч, тромбоз үүсэх эрсдэлийг саатуулдаг.
2. Дараагийн чухал эрдэс нь магни юм. Энэ нь зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгож, angina-ийн халдлага, тахикарди, хэм алдагдалыг багасгаж, цусны даралтыг бууруулдаг. Мөн калий нь зүрхний булчин болон цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг.
3. Кальци нь Д витаминтай хавсарч зүрхний хэвийн түвшинг хадгалж, цусны судсыг бэхжүүлдэг.
4. Фосфорийн тусламжтайгаар эсийн мембрануудын хүч чадал нэмэгдэж, зүрхний булчингийн мэдрэлийн импульс дамжих процессыг сайжруулдаг.
5. Цайр, селени зэрэг антиоксидантууд нь хоорондоо шууд харилцан уялдаатай, чөлөөт радикалуудыг нэвтрүүлэхийн эсрэг бодит хана үүсгэх цорын ганц арга юм. Үүний үр дүнд судаснууд болон зүрхний эдүүдийн хүч чадал нэмэгдэж, липидын задралын бүтээгдэхүүнийг хасч үлдсэн ашигтай бодисуудыг илүү шингээж авдаг.

Яагаад зүрхний витамин (тэдгээрийг шахмалаар эсвэл өөр хэлбэрээр хийдэг, мөн чанартаа чухал биш) яагаад? Энэ талаар олон хүн сонирхож байна.

Зүрх сэтгэлийн асуудлаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Терапист, зүрх суд судлаачид эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөхийг санал болгож, зүрх судас болон судаснууд нь тэдний ажлын чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Энд зүрх судасны булчингууд болон цусны судасны ханыг бэхжүүлж, сэргээхэд тусалдаг витамин болон ул мөрийн элементүүдийг хийж чадахгүй.

Хоол хүнсээр хангалттай хэмжээгээр авах боломжгүй учраас аман эмчилгээний зориулалт бүхий тусгай цогцолбор, биологийн нэмэлтүүд боловсруулдаг. Тэдний зарим нь өөрсдийгөө зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд үр дүнтэй мансууруулах бодис гэж аль хэдийнээ нотлогдсон байна. Шахмал дахь зүрхний хамгийн түгээмэл витаминыг авч үзье. Эмийн жагсаалтыг доор үзүүлэв.

"Илгээх"

B бүлгийн витамин, кали, магнийн цогцолбор, gingko biloba-ийн байгалийн ханд , нохойротоз, цэцгийн болон жимсний долгио зэргийг агуулсан эмийн найрлагатай. Цусан дахь холестерин, цусны даралтыг хэвийн болгохын зэрэгцээ зүрхний шигдээсийг багасгаж, савны нөхцлийг сайжруулж, тэдний лагийг өргөжүүлж байна.

Насанд хүрэгсдийн тунг хэрэглэх - өдөрт 1 удаа хоолны хамт. Элсэлтийн хугацаа хамгийн багадаа 30 хоног байна. Жирэмслэлт, саалийн эмийн үед эм хэрэглэх эмийг тодорхойлох шаардлагатай.

"Панангин"

Кали-магнийн цогцолбор орно. Энэ эмийг зүрхний хэмнэлийн эмгэгийн өөрчлөлттэй холбоотой асуудлуудыг арилгаж чаддаг. Үүнээс гадна, ихэвчлэн стресст орсон хүмүүсийг санал болгодог.

Энэ нь хамгийн багадаа сард 2 удаа өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ. Жирэмсэн үед орохыг зөвшөөрдөг боловч эмчийн заавраар тохируулах тун эсвэл эмчээр тохируулна. Саалийн үед эмийг зогсоохыг зөвлөж байна.

"М-Карт"

"М-Карт" (шахмал) - зүрхний хувьд амин дэм, эсвэл биологийн идэвхит нэмэлт. Эмийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь магни, кали юм. Энэ нь хэм алдагдлыг, angina, тахикарди, мэдрэлийн эмгэгийн үед илэрдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр элементүүдийн агууламжийн агууламж өндөр байгаа тул тэдгээрийн дутагдал нь биохимийн цусны шинжилгээгээр илэрхий тодорхойлогдсон буюу баталгаажуулсан тохиолдолд л авна. Тунг эмч тодорхойлно.

Жирэмсний үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөгөө өгөхийн өмнө зүрхний шахмалыг (вакциныг батлахын тулд шинжээчдээр батлуулдаг) эдгээр витаминыг авч болно.

Vitrum Cardio

Витамин болон микроэлементүүд, ургамлын гаралтай бүрдэл хэсгүүдийг агуулдаг. Атеросклероз, тромбоз, зүрхний хөндийн ишеми өвчний үр дүнг эпилепси нь судасны эмгэгийг эмчлэх цогц эмчилгээнд хэрэглэдэг. Урьдчилан сэргийлэх тун нь өдөрт 3 шахмалаар хооллодог. Эмч өөрөөр заагаагүй бол эмчилгээний тунг хоёр дахин нэмнэ.

"Doppelherz Cardio System 3"

BAA нь зүрх судасны системийн үр дүнтэй идэвхжүүлэгчидтэй холбоотой. Судасны цохилт, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлж, зүрхний хэмнэлийг давтамжийн оновчтой түвшинд харуулж байна. Өдөрт 3 капсул хэрэглэхэд 1.5-2 сар зарцуулдаг.

Энэ нь шахмал дахь зүрхний бүх витамин биш юм. Бэлтгэлийн жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно.

"Centrum Cardio"

Нэмэгдэл тэжээл болох Phytosterols нь цусан дахь холестерин, цусны даралт ихсэх, зохих түвшинд байлгахад тусалдаг. Цусны судас болон зүрхний эдүүдийн хүчийг нэмэгдүүлснээр ишеми, цус харвалт, шигдээс үүсэх эрсдэлийг багасгадаг. Өдөрт хоёр удаа 1 шахмалыг хэрэглэнэ.

"Макси-Чел"

Дөрвөлжин, цитрус, гааны навч зэрэг байгалийн бүтэц нь анхны найрлага нь сайн үр дүнтэй зүрхний өвчний урьдчилан сэргийлэлтийг хийх боломжийг олгодог. Өдөрт нэг капсул авах нь маш тохиромжтой. Сар бүрийн дараа та эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно.

"Cardio Active"

"Evalar" компани "Cardio Active" витаминыг нэрлэнэ Стрессийн эсрэг маш сайн арга хэрэгсэл юм. Гэвч гэрчлэлийн дагуу дутал, коэнзим Q10, калийн магнийн цогцолбор, кобалинин, фолийн хүчил, пиридоксин зэрэг ургамлын гаралтай эмийн найрлагад кардиос системийг сайжруулахад хэрэгтэй болно.

"Cardio Forte"

Зүрх судасны эмгэгүүд нь нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг бөгөөд "Cardio Forte" эмийг ихэвчлэн нэмэгдүүлдэг. Valerian ханд, шанцай ханд , бета-каротин нь зүрх судасны системийг хэвийн болгох, зүрх судасны системийн эмгэг, эмгэгийн үед үүссэн дистонигийн илрэлийг жигд болгодог. Энэ цогцолборыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, мэс заслын дараа мэс заслын болон нөхөн сэргээх зорилгоор хоёуланг нь ашиглаж болно. Хамгийн бага тун нь өдөрт 2 капсул юм. Шаардлагатай бол хоолны дэглэмийг хэрэглэж болно.

Дүгнэлт

Бид зүрхний (витамин) зүрхний хамгийн түгээмэл витаминыг судалсан. Эдгээр эмийн нэрс олон байдаг.

Витамин, биологийн идэвхитэй бэлдмэлийг оролцуулаад аливаа эмийг эмчийн зааж өгсөн байх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд та эмч, зүрх судасны эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Тэдний томилгоо нь энэ болон үр дүнгийн үр өгөөжөөс хамаарах төдийгүй, түүх, өвчтөний талаарх тоо баримтаас хамаарна: нас, жин, амьдралын хэв маяг, мэргэжил.

Эдгээр эмгэгийг харгалзан үзэх нь боломжгүй тул эмчилгээний үр дүн хамгийн бага байх тусмаа хамгийн муу хяналтгүй хүлээн авалт нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж болзошгүй. Ялангуяа зүрхний амин дэм юм.

Таблет (эмийн жагсаалтыг та эмчтэйгээ тусгайлан шалгаж болно), витамины олон цогцолбор гаргадаг ч эдгээр нь бүгд хэрэглэгдэхгүй. Мэргэшсэн сонголтыг зөвшөөрөх. Эрүүл байх!