Усан бидний тархинд нөлөөлж байж болох вэ?

Хэрэв та шумбах сэлж хайртай эсвэл халуун зуны өдөр санд сэлж бол та өөрийн биед сайн үйлчилгээ үзүүлэх гэж ойлгодог. Магадгүй энэ нь зөн совин бие, тархи нь сайн байдаг бөгөөд энэ нь та нарт шивнэв.

Хөвөгч, эсвэл мэдрэхүйн хасах

усны журмыг эрүүл мэндэд ашиг тусыг нэмэгдүүлэх тулд -г флотацын таны төвлөрүүлснээр хаадаг юм. Энэ тохиолдолд та юу хийх хэрэггүй бөгөөд та зүгээр л далайн ус тусад нь дуу чимээ танхимд дүүрэн, хэвтэх хэрэгтэй. Энэ нь мэдрэхүйн хасах гэж нэрлэдэг бөгөөд сүүлийн жилүүдэд энэ нь илүү их, илүү нэр хүндийг олж байна. Тухайн үед цаг доктор Roderick Borrie, өнгөрсөн зууны 70-аад онд түүний хамтран зүтгэгч Петр Syudfeldom камер эмчилгээний үр нөлөөг судалсан хамт авсан юм. Түүнээс хойш удалгүй, Doktor Dzhon Лили хөвөгч тусгай танк болсон хурдан АНУ болон Европт түгээмэл зохион бүтээжээ.

зүүдээр зорчих байдалд Dive

нь мэдрэхүйн хасах камерт хүн, Трансын байдалд дүрж. тархины Тета долгион түлхэц бол, энэ нь гүн практикт үед удаан урам зориг, эсвэл бясалгал шиг. судлаачид, гүн амралт энэ байдлыг харьцуулахад тэр хүн зүгээр л унтахын өмнө, эсвэл зүгээр л сэрсний дараа мэдрэх боломжтой юм. камер хүний дотор тавих тэр тод дүрс түүний өмнө харж байхад транс улсын мөчид болж, байна гэж ойлгож байна. Энэ нь дельта долгион илүү Тета долгион нь тархины үйл ажиллагаа нь илүү удаан илүү гамма, бета, альфа тархины долгион, гэхдээ илүү хурдан, оюун санааны гэгээрлийн үр нөлөө өгөх гэж үздэг байна.

журам биед цус бүрэн эргэлтийг хурдасгаж

хөвөгч журмын явцад биед цусны Гүйлгээнд байгаа бэлэн мөнгө нэмэгдсэн тэмдэглэж байна. Үүний үр дүнд, хүчилтөрөгч илүү их үр ашиг нь биеийн эд эсийг (тархины оролцуулан) ордог. тусад нь битүүмжилсэн камерт усан биеийн амралт дуусгахын тулд хүргэдэг. Энэ журмыг туршлагатай хүмүүс, жингүйдлийг нь мэдрэмж нь харьцуулах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хажуугийн нөлөө хүчин зүйл бэрхшээл үгүй биш дотоод системийн бүх саадгүй үйл ажиллагаа эхэлнэ. Цусны судасны цус, цусны даралт хурдан дэвшилд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хүүхэн хараа томруулах. Ер нь, мэдрэхүйн хасах биед үрэвслийн шинж тэмдэг бууруулахад чиглэсэн болон тархин дахь endorphins түвшинг харьцангуй нэмэгдүүлж байна.

хэд хэдэн түвшинд өөрчлөлт

усаар хаалттай танхим руу шумбах биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална. Хөвөгч эмчилгээ нь хэд хэдэн түвшинд ажилладаг. цусны урсгал нэмэгдсэн үед биеийн гол эрхтэн л илүү хүчилтөрөгч авах болно. амралт энэ арга нь ялангуяа зүрхний дутагдал болон АГ-тэй өвчтөнд заасан байна.

Euphoria байдалд хариуцсан химийн бодис - сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой шинж тэмдэг бууруулах, endorphins нь шүүрэл нэмэгдсэн улмаас байна. Эдгээр бодисууд нь улмаас дасгал нь чухал үүрэг алдартай болсон байна. ачаалалтай холбоотой Euphoria биеийн өвдөлтийг хөнгөвчилж, стресс түвшинг бууруулдаг. Одоо бүгд адил хүн үнэтэй эрчим хүч дэмий үрэлгүйгээр авч болно.

Мэдрэмжийн дутагдлууд нь нарийн төвөгтэй үйл явц юм

Та угаал үйлдэж, эсвэл далай руу шургасан, ер бусын амралт авах болно. Гэсэн хэдий ч, -г флотацын ус мэдэгдэж байгаа бүх эмчилгээ нь харьцуулж болохгүй. Энэ үйл явц нь зохион байгуулах нь илүү хэцүү байдаг. Ерөнхийдөө эдгээр камер томоохон амралтын газар хотуудад тоноглогдсон байна. Энэхүү үйлчилгээ нь үнэ, түүнчлэн массаж орсон байна.

чуулганы үеэр үйлчлүүлэгч нь температур 34 хэм-ээс хэтрэхгүй бүлээн усаар хагас дүүрэн өрөөнд байрлуулна. хөлөг онгоц нь гадаргуу дээр нь хүнийг байлгадаг далайн давс нь их хэмжээний Ихэвчлэн нэмж хэллээ. сав нь үйлчлүүлэгч унтаж байсан ч, санамсаргүйгээр усанд живэх нь зүгээр л боломжгүй юм ийм байдлаар зорилготой юм. давс, усанд сэлж энэхүү онцгой хүчин чармайлт хөөцөлдөж байх нь олгодог.

Энэ арга нь мэргэжлийн тамирчдын хувьд ашигтай байдаг

Эрдэмтэд ялангуяа төрлийн нэмэгдсэн гар нүдний зохицуулалтыг шаарддаг онд спортын мэргэжлийн үр дүнд хүрэхэд холбоотой журмын талаар эерэг нөлөө хангах боломжтой байсан. Энэ аргын давуу тал нь бусад үений үрэвсэл, тархины баруун, зүүн хагас бөмбөлгүүд Тааруулах нь шинж тэмдэг бууруулах дурдсан болно дунд, нойр болон сэрүүн байх үеийн чанар, түүнчлэн гарах шинж тэмдэг бууруулахад сайжруулна.