Спорт, биеийн тамирынУсны Спорт

Усанд сэлэлтийн систем дэх усанд урсах

Хүн бүр мэддэг усан тэтгэмж хүний эрүүл мэндэд байна. Энэ нь спорт, үр ашгийг нэмэгдүүлж уян хатан байдал, хүч чадал хөгжүүлж тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлдэг. Тэд дэлхий даяар эрүүл амьдралын хэв маяг, шүтэн бишрэгчиддээ донтсон байдаг. Та мэргэжлийн ололт амжилт түгжих авахыг хүсэж байгаа бол үнэлгээний систем ашиглаж байгаа, yavl мэргэжил үндсэн нэгж усанд Борви бохисхийх завгүй урсах юм. Энэ систем нь бэ, ямар ангилах ангилал байна, энэ зүйлд хэлэлцэх болно.

эрт эхлэн усанд сэлэлтийн тэмцээнд бий болоход

Хүмүүс нь үргэлж хэн мэдэхийн тулд хичээж байгаа "илүү хурдан, илүү өндөр, илүү хүчтэй." Үүний тулд бид янз бүрийн чиглэлээр тэмцээн зохион байгуулж байна. Ололт амжилт тамирчид бүртгэгдсэн байна. Тэдний дээр үндэслэн бид хүний чадавхийн үнэлгээний системийг удирдан тодорхой стандартыг бий болсон юм. Манай эриний өмнө ил задгай ус анх усанд сэлж баталсан. ёс зүйн дүрэм нягт үндэстэн бүрийн соёлын шинж чанар бүхий холбогдсон байна. Мөн хараат дор унаж, хэмжлийн үр дүнгийн арга. Энэ чиглэлээр олон улсын нийтлэг стандарт бий болсон сүүлээр XIX зуунд гарсан. 1890 онд анхны аварга шалгаруулах тэмцээн Европын. Хожим нь, Пьер де Кубертиний усан олимпийн хөтөлбөрт багтсан байна. Энэ үйл явдал энэ тэмцээн, Олон улсын усан холбоо (усанд сэлэлтийн) нь 1908 онд бий хүргэсэн нь ашиг сонирхлын үүднээс ер бусын өсөлтөд нөлөөлсөн байна. Шинэ байгууллага нь эмнэлгээс гарах зэрэг зэрэг ерөнхий журам, үзэл баримтлалыг боловсруулж эхэлсэн Усан.

Зарчим хэсэг ширхэглэлийн бүрэлдэхүүнийг

даалгавар тамирчин үзүүлсэн үр дүнг хамааралтай байна. Насанд хүрэгчид болон усанд залуучуудын түвшин гурван градус байдаг бөгөөд 3-аас 1-ний хооронд хэлбэлзэж байна. Үр дүн ямар ч тэмцээн уралдаан түвшинд бичигдсэн болно. Хот-аас бага байх ёстой өрсөлдөөн ҮЗЗ-ийн цол нэрийг гүйцэтгэлийн стандартыг тогтоох хэрэгтэй. "Спортын мастер" болон "олон улсын ангийн спортын мастер" цол олгох нас хязгаарлах юм. хөвгүүдийн хувьд энэ нь 17 жил, эмэгтэй - 16 Энэ тохиолдолд өрсөлдөөн албан ёсны болон усанд сэлэлтийн-ын ивээл дор явагдах ёстой. тус тусад нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд үр дүнгийн үнэлгээ. дараах байдлаар өгсөн усанд сэлэх биелүүлэх:

  • чөлөөт (урд мөлхөж);
  • breaststroke;
  • эрвээхэй;
  • сууриас нь эхлэн ;
  • Холимог сэлэлтийн төрөлд.

стандартыг батлах

Зарим стандарт өөр өөр зайд тогтоосон байна: stayers, дунд, спринт. Тусгай журам задгай усанд сэлэх үед тамирчдын үнэлгээ зохицуулна. Үүний зэрэгцээ энэ нь усны одоогийн байгаа эсэхийг харгалзан үзэх ёстой. Усанд сэлэлтийн журам Үндэсний Холбооны зөвшөөрсний дагуу баталсан байна. Энэхүү журам нь гурван жил тутамд явуулж байна. 2011 онд усанд цол одоогийн хүснэгтийн баталсан юм. 2013 оны стандартын жил бүр хянан боломжийг эцсийн хэлэлцүүлгийг цаг байсан юм. Бид энэ шинэчлэл нь олон улсын хэм хэмжээ илүү их уян хатан өгнө гэж байх ёстой. Энэ тохиолдолд усанд урсах цаг хугацаа шаардлагын дагуу дээд тал нь даалгасан болно.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.