Усны аюулгүй байдал: асуудалтай зайлсхийх!

сайн амралтын өдрүүдэд тооцоолж болон амжилттай баярын бид төлөвлөгөө гаргаж, шаардлагатай бүх бэлтгэнэ. гадаа амралт тулд тав тухтай, сонирхолтой, худалдан авах бүтээгдэхүүн, уух шингэн, тоног төхөөрөмж, хувцас байсан юм. Аюулгүй байдлын байна - Мөн ихэвчлэн бид сайн амрах нь хамгийн чухал нөхцөл гэдгийг мартаж. Усны тухай, ойд, ууланд - хаа сайгүй бэлтгэгдээгүй хүн аюулд байна. А бэлэн - энэ нь тийм биш лаазалсан бараа, хувцас, үүргэвчээ тоглолтонд бүрэн, энэ нь ч сайн зүйл биш юм физик бэлтгэх. Та нар мэдэж байгаа бол энэ нь ч ашигтай байж болох талаар "Бидний Эцэг" гэж та пикник төлөвлөж газар, явган, явган эсвэл урт аюулгүй зан үйлийн дүрэм Эхний амралтын.

Та Форд мэдэх үү - сэлж сурах

усан дээр аюулгүй байдал - энэ зүйлийн сэдэв. Усны зүгээр л сэлж чаддаг хамт авч болно. Хэн эрсдэлтэй ч гүехэн усан дотор эзэмшсэн биш, урлаг. Гэсэн хэдий ч, сэлж сурах - хагас тулаан юм. Энэ чадвар нь гадаргуу, шумбах аялал байлгах тусалдаг. Харин том энэ нь усанд орж байх нь илүү дээр юм мэдлэг ч дүрэм журам, хориг жагсаалт байдаг. одоо ч гэсэн дүрмийг сайн мэдэхгүй хүмүүс, тэдгээрийн талаар илүү уншдаг. Тэд гүн Ford өнгөрөх голын заах биш, харин ямар бол гамшгийн улмаас хэмнэх болно.

Зөвшөөрөл олгосон байна

• тодорхой ус, эрүүл ахуйн шалгалтад хамрагдах юм сэлж.
• зориулалтын тоноглосон газар.
• Ус онд 17-19 болон түүнээс дээш ° С температур.

хориглоно

• unequipped нутагт сэлж.
• Хүүхдүүд хараа хяналтгүй хуучин сэлж.
• согтуу байхад сэлж.
• газар завь замын хөдөлгөөн, завь, сэлж ус унадаг дугуй болон бусад моторт завь.
• илүү хязгаарласан шинж тэмдэг сэлж.
• ургасан ургамал эрэгт сэлж, хэтэрхий огцом, огцом юм.
• Пийрс, wharves болон гүүр нь Dive.

Сэрэмжлүүлж, зөвлөмж

1. удаан хугацаагаар голын буюу далайд байх хэрэггүй: усны аюулгүй байдал нь мөн түүний дотор оршин суух уртаас хамаарна. цаг хугацаа дараагийн болсноос тус бүрт 3-5 минутын дотор, аажмаар нэмэгдүүлэх. Аюулгүй хязгаар - 20 минут, эсвэл буурах уналт, амьсгалын замын баривчлах хүргэж болох юм. А ухамсрын алдагдал ч усанд сэлэгч нь тамирчин гэмтээх аюул учруулж байна.
2. - наранд сэтгэл хангалуун биш, харин огцом усанд учир температур эсрэгээр нь тэнд улмаас их хэмжээний булчингийн агшилт бөгөөд буурсан зүрхний дутагдал. Энэ нь удаан аажим аажмаар усны алгандаа дүүргэн түүж, өөрийгөө цутгахад буурсан үзүүлэлттэй орох нь илүү дээр юм. идэвхтэй угаал биеэ бэлтгэх ч бие биеэ сайн цацах.
3. усан өмнө архи, согтууруулах ундаа агуулсан ундаа уух хэрэггүй. Тэд аюултай ч гэсэн цусан дахь концентраци бага өргөтгөл, хянадаг тархины хэсэг нь архи блок хойш нь цусны судасны агшилт. Тэгэхээр бас уналт болон ухамсрын алдахад хүргэж болох юм.
4. усанд хүүхдүүд өөрсдийгөө орхиж болохгүй. Тэд аюулгүй ажиллагааны дүрмийг сайн мэдэж, тэд зөвхөн зөвшөөрөл болон насанд хүрэгчдийн байлцуулан сэлж чадна гэдгийг би мэднэ эсэхээ шалгаарай. Энэ нь ойролцоох асуудал тохиолдолд тэр живж хүнийг туслах болно, эсвэл бусдын тусламж дуудаж болно наад зах нь нэг хүн байгаа үед насанд хүрэгчид сэлж нь зүйтэй юм.
5. Явган ихэвчлэн хаана ямар ч тохижилт цөөрөм Буйд nooks сонгох хэрэгтэй. Ийм тохиолдолд, усанд орох ус, цэвэр, толигор доод, элс, хүчтэй, м түүнээс дээш 2-оос биш, гүнд дотор биш юм газар авах болно.

найдварын үйлчилгээ, гэхдээ үед өөрсдийгөө туслах хүмүүсийг

өргөн усан дээр, том хотуудад, аврах vйлчилгээ соёл иргэншилт наран шарлагын газар дээр үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Тэд бэлэн үргэлж байдаг боловч, усан дээр зуун хувь аюулгүй байдлыг хангах, тэдгээр нь тийм биш болох нь бид ухаалгаар үүргээ хэрэгжүүлэхдээ байхгүй бол. Энэ нь амьдралын аюулгүй байдалд ирэх үед Та Хөнгөн хийсвэр байж болохгүй. Тэгээд ус - өвөрмөц бус, урьдчилан тааварлах аргагүй элемент. Хариуцлагатай, цэгцтэй хүн чанд энэ аргаар тэрээр гэмтэл эсвэл нас баралтын өөрийгөө авардаг, түүнд санаа нь гэр бүлээ хамгаалдаг гэдгийг мэдэж, ус аюулгүй зан үйлийн бүх дүрмийг дагаж мөрдөх болно.