Хурдан ядрах, сулрах, хөлрөх - ямар өвчин бэ?

Хурдан ядрах, сулрах, хөлрөх зэрэг нь хүнийг ихэвчлэн мэдрэх шинж тэмдгүүд юм. Тэд температурын нэмэгдсэнээс, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг өвчин үүсч болно. Зарим тохиолдолд, шинж тэмдэг нь элэг ядрах шинж тэмдэг илэрдэг, бусад нь хүнд өвчний шинж тэмдэг болдог.

Шинж тэмдэгт нөлөөлөх хүчин зүйлс

Сул тал, хөлрөх, ядрах нь эрүүл хүнтэй үе үе үе үе тохиолддог. Эдгээр тохиолдолд гадаад төрх нь хүнийг удирддаг амьдралын хэв маягтай холбоотой:

1. Буруу хоол. Ядарлын түвшин нь кофейны хэмжээ, чихрийн хэмжээгээр шууд хамааралтай байдаг. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд илүү их мэдрэгдэх болно. Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь халуун ногоотой хоол хүнс, хүчиллэг ундаа хэрэглэдэг хүмүүсийг хөлрөх явдал ихэвчлэн өртдөг. Согтууруулах ундаа, шоколад, халуун ногоо зэрэг нь үүнтэй салшгүй холбоотой.
2. Суларсан унтах Insomnia нь дээрх шинж тэмдгийг үүсгэдэг гол хүчин зүйл юм. Хөгжилд таатай хөрс нь нойргүйдэл, унтах өрөө, хэт халсан хөнжил юм.
3. Биеийн ачаалал. Хачирхалтай нь, нэг талаас спорт бол хөгжилтэй, энергийн эх сурвалж, нөгөө тал дээр ядуу, ядарч сульдах шалтгаан болдог.

Аливаа үйл ажиллагааны хувьд, тэгш байдал нь чухал, шийдвэрлэх шинж чанартай юм. Хамгийн чухал нь толгой дээрээ үсрэхийг оролдохгүйгээр алтан дундаж утгыг сонгох явдал юм.

Бусад шалтгаан

Танд ядарч сульдах, хөлрөх, хөлрөх зэргээр тамлан зовоож байсан гэж үзье. "Энэ юу вэ?", Та эмчээс асуугаарай. Эмч зөвхөн таны амьдралын хэв маягт төдийгүй сэтгэлийн шинж тэмдэг илэрч, ийм шинж тэмдэг илэрдэг. Сэтгэлийн дарамт, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хөдөлгөөн нь бие махбодийн найз биш юм. Тэдний хувьд хоол хүнс нь чухал биш гэж боддог. Үүний уршгаар хоолны дуршил буурдаг. Энэ нь эргээд нойргүйдэл, хоол шингээх чадваргүй болоход хүргэдэг.

Цус багадалт нь ядрах, хөлс ихэсдэг бас нэгэн түгээмэл шалтгаан болдог. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүдэд байдаг төмрийн агуулахууд шавхагдаж байдаг. Балансыг нөхөн сэргээхийн тулд та олон ногоо, махан бүтээгдэхүүн, ялангуяа шарж идэх хэрэгтэй. Бид мөн шаардлагатай бүх ашигт малтмалыг хүлээн авдаг гэдгийг батлах ёстой. Энэ нь ихэвчлэн ядарч сульдах шалтгаан болдог. Жишээлбэл, хэрэв хүн кали хомсдолтой байгаа бол тэр эвдэрч, ядарч сульдаж, сандарч байх болно.

Нийтлэг хүйтэн байна

Ядаргаа болон сулардаг нь амьсгалын замын цочмог өвчинтэй хамт үргэлж байдаг хүчин зүйлүүд юм. Тиймээс тэдгээрийг мэдрээд тэр даруй температурыг хэмждэг. Хэрэв энэ нь нэмэгдэх юм бол ринит, ханиалгах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв сэргэлт хийсний дараа шинж тэмдэг ажиглагдвал, санаа зовох хэрэггүй. Суларч, хөлрөх, хурдан ядрах, бага температур нь шинээр шилжсэн вируст өвчний дараа хүнтэй хамт дагалддаг стандарт шинж юм.

Үүний үр дагавар нь бие махбодь нь дархлааны нөөцөө бүгдийг нь арилгаж чадсан бөгөөд энэ нь хүнийг дэвшилтэт халдвараас хамгаалахын тулд шаргуу ажиллаж байсан юм. Түүний хүч чадал дуусаж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Тэднийг сэргээхийн тулд витамины бүтээгдэхүүн, уургийн олон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл урт хугацааны эмийн улмаас гэдэс өвдөх магадлалтай. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, тусгай бэлдмэлүүд нь бичил биетийг сэргээхэд тусална.

Дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлууд

Чамд санаа зовох өөр нэг шалтгаан бол хурдан ядрах, сул дорой, хөлрөх явдал юм. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь дааврын дутагдлын үндэс суурь болдог. Энэ тохиолдолд хүн нойрмоглох, идэвхгүй болох, жин нэмэх, гар, хөлийн мэдрэмжийг зөрчсөн тухай гомдоллож байна. Эмч нар гипотиреодизм бүхий оношлогдсон нь бамбай булчирхайн даавар үүсэх нь хангалтгүй юм. Яаралтай болон хөлрөх зэрэг нь чихрийн шижин өвчний онцлог шинж юм. Өвчтөнүүдэд энэ байдал нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол үсрэх шалтгаан болдог. Өвчин эмгэгийг тодорхойлохын тулд та эмчид үзүүлж, цусны донтоод шинжилгээ хийх хэрэгтэй.

Симптоматикууд нь эм уух үр дагавар байж болох юм. Тухайлбал, phenamine буюу атропин агуулдаг эмүүд. Наранд хэт халах нь бас нэгэн шийдвэрлэх хүчин зүйл юм. Хэрвээ хүн халуунд цус харвасан бол халуурах, дотор муухайрах, нойрмоглох зэргээр гомдоллох болно. Түүнийг биеийн температурыг сэргээхэд сэрүүн баннд хэвтэхийг зөвлөдөг.

Зүрх судасны ба мэдрэлийн өвчин

Сул тал, хөлрөх, ядрах, толгой эргэх нь бие махбодод аюултай эмгэгийн анхны "хонх" юм. Тэд зүрх сэтгэлийн ажилд тулгарч буй асуудлуудыг илрүүлж чадна. Хэрвээ хүн дотор муухайрч өвддөг бол цээжинд өвчин намддаг, дээд цоорхойтой байсан бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Заримдаа энэ байдал зүрхний шигдээс болон зүрх судасны өвчин тусахаас сэрэмжлэхэд хүргэдэг.

Заримдаа сэтгэл зүйн гэмтэл, хурдан ядаргаа, сул дорой, хөлрөх явц үүсдэг. Энэ нөхцөл байдал нь хайртай хүмүүсээ алдах, хамаатан садны өвчин, хувийн амьдрал, ажил дээрээ асуудал үүсгэх зэрэг стресстэй нөхцөл байдал юм. Иймэрхүү өвчтөнүүд нэн даруй тараах хэрэгтэй: амрах, далай руу явах, нөхцөл байдлыг өөрчлөх, дуртай зугаалга хайж олох, гэр бүл, найз нөхөддөө цагийг зориулах хэрэгтэй. Хэрэв юу ч тусалдаггүй, шинж тэмдгүүд нь даралт, үймээн довтолгоо, хэм алдагдал, чанга дуу чимээ, гэрэл гэгээтэй айдас, сэтгэл мэдрэлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Магадгүй энэ нөхцөл байдал нь астения, неурастениягийн үр дагавар юм. Мэргэжлийн тусламж шаарддаг өвчин эмгэг юм.

Бусад өвчин

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд - сул дорой, хөлрөх, ядарч сульдах, дотор муухайрах, толгой өвдөх - бусад асуудлыг үүсгэж болно:

• Хавдар болон хавдрын хавдар үүсэх. Эдгээр үйл явц нь үр ашгийг бууруулж, биеийн дархлаа сулруулж, биеийн жин буурч дагалддаг. Хэн нэгэн судлаачаас зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
• Халдвар Зөвхөн ARVI төдийгүй вирусын бусад өвчнүүд үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь хорт нянгийн халдварын улмаас үүссэн биохимийн хариу урвалаас үүсдэг.
• Нойр булчирхайн эмгэг Тэдний анхны тэмдэг нь эхнээсээ үүссэн ядаргаа юм. Дараа нь хоолны дуршил буурах, амт өөрчлөгдөх, хэвлийд өвдөх, гөлгөр, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Үүнээс гадна хөлс ихсэх нь хөлөрсөн булчирхайн үрэвслийн үр дүн юм - гидраденцит, түүнчлэн эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үед болон цэвэршилтийн үед болон сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгүүд үүсдэг.

Архаг ядаргааны хамшинж

Ихэнхдээ ядарч сульдах, хөлрөх, хөлрөх нь ихэвчлэн алдартай хөдөлмөрчдийн мөнхийн хамтрагчид юм. Үүнээс гадна, шаргуу хөдөлмөрлөж, байнга толгой өвдөх, цочролд ордог, ихэвчлэн түрэмгийлэгч, заримдаа шөнийн цагаар унтдаггүй, шөнийн цагаар унтаж амрахгүй тул шөнийн цагаар сэрүүн байдаг. Хэрэв та бие махбодийн хөдөлмөрийн нарийвчилсан оношлогоо хийдэг бол дээрх шинж тэмдгүүдэд тунгалгийн зангилаа, хоолой өвдөх, архаг өвчнөөс сэргийлэх боломжтой. Ийм тохиолдолд эмч нар мэдрэлийн эмгэгийн эмгэгийг ярьдаг бөгөөд эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй байх ёстой. Өвчтөнд амралт, эм, физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.

Заримдаа хурдан ядаргаа, сул дорой байдал нь мэдрэлийн системийн төрөлхийн шинж чанарууд юм. Амьдралын эхний өдрөөс ийм хүүхэд идэвхгүй, тайван байдаг. Тэд үе тэнгийнхэнтэйгээ идэвхтэй тоглоом тоглох нь ховор бөгөөд тэд гунигтай, шаргуу байж чаддаг. Хүүхдийг өөрчлөх боломжгүй байдаг. Эцэг эхийн хийж чадах цорын ганц зүйл бол хүүхдийг сэтгэлийн хямралд ортол хөдлөхөд хүргэж болох гайхамшигт ажил мэргэжилтэй болох сонирхолтой байх явдал юм. Үүнээс гадна, мэдрэл судлаачийн зөвлөлдөх нь мөн тустай.

Хэрэв эмэгтэй жирэмсэн бол

Ирээдүйн ээжүүд сул дорой, хөлрөхдөө гомдоллодог. Биеийн физиологийн шинж чанарт түргэссэн ядаргаа, шалтгаан нь охины байнгын хамтрагч юм. Одоо бие нь хоёр дахин их ачаалалтай байдаг, ялангуяа гурав дахь гурван сард байдаг учраас та урьд өмнөх үйл ажиллагаа, эрч хүчээ мартаж чаддаггүй нь гайхмаар зүйл биш юм. Гормоны бүтцийн өөрчлөлт нь архаг ядаргаа, жирэмсэн эмэгтэйд хөлрөх явдал ихэсдэг. Мөн эдгээр эмэгтэйчүүд нь бие махбодийн бие махбодийн температураас 37.5 градус байна. Энэ тохиолдолд санаа зовох хэрэггүй бөгөөд энэ нь бүгд нормативын хүрээнд байх албагүй.

Эдгээр шинж тэмдгүүдэд өөр ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл та эмэгтэйчүүдийн эмч, эмчтэй холбоо тогтооно уу. Тиймээс өндөр халуурах, бие махбодийн өвчин, хүчтэй хүйтэн ханиад, rubella, цитомегаловирус болон бусад халдварт өвчний тухай ярьж болно. Эдгээр эмгэгүүд нь маш их аюултай бөгөөд ураг удмын хэвийн бус эмгэгийг үүсгэдэг.

Би яах ёстой вэ?

Юуны өмнө та бүх төрлийн өвчнийг хасахын тулд эмнэлэгт үзлэг хийх шаардлагатай. Хэрэв эмч нар эмгэг судлал илрүүлбэл эмчилгээг даруй эхлүүлж, эмчийн зааврыг сайтар хийж гүйцэтгэх шаардлагатай. Эмчилгээ хийсний дараа шинж тэмдгүүд алга болно. Эмч нар өвчин байхгүй гэж хэлэхэд та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Учир нь хоол тэжээлийн алдаанууд нь ерөнхийдөө ядаргаа, сул дорой, хөлрөх шинж чанартай байдаг. Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг өгч, загасны хоол, загас, эрүүл ургамлаар өдөр бүр зоог барих.

Хоёрдугаарт, бүрэн унтах нь ашигтай болно. Үүнийг хийхийн тулд унтлагын өрөөг байнга агааржуулж, орон байранд нойтон цэвэрлэгээ хийх хэрэгтэй. Хадгалалт нь дунд зэргийн дулаан хөнжил дор нээлттэй цонхоор илүү дээр юм. Орондоо орохоосоо өмнө ном уншиж, тайвшруулах хөгжим сонсох. Гуравдугаарт, спортын мөрөөдөл, биеийн тамирын дасгал сургуульд сурч байсан хуучин зүүд зүүдлэхэд хамгийн тохиромжтой цаг болжээ. Бие махбодийн үйл ажиллагаа болон гадаа явганаар явах нь ядрах, сулрах хамгийн сайн эмчилгээ юм.

Хэд хэдэн ашигтай жор

Өдрийн дэглэмийг өөрчлөхийн зэрэгцээ уламжлалт анагаах ухаан бас тусалдаг. Энд дургүй, тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс сул дорой байдал, хөлрөх, ядрах зэрэг танд туслах хэд хэдэн жорууд энд байна:

1. Lemon-сармис ус. Нэг исгэлэн жимс нь нилээн сайн газар юм. Сармисын хумс хоёрыг нэмнэ. Холимог нь шилэн саванд хийнэ, халуун усаар дүүргэнэ. Чадал нь хөргөгчинд хэдэн өдөр ордог. Дараа нь өдөрт нэг удаа хоолны халбага авч өгье.
2. Хар Үхрийн нүд нь Infusion. Гучин гр навч нь буцалж буй усны 0.5 литрт юүлж, хоёр цаг шаарддаг. Хоолны өмнө 1/2 аяга өдөрт 3 удаа ууна.
3. Чичролийн үндэснээс декоциний байна. Үйлдвэрийн буталсан хэсэг усаар асгаж, бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Шүүлтүүр хийж, нэг халбагат дөрвөн цаг тутамд уусгана.

Үүнээс гадна, дээр дурдсан шинж тэмдэг нь эмчлэх Санкт Жонны wort болон арц cones decoctions тусалдаг. Эдгээр ардын анагаах ухаан бүгд хүч чадал, үйл ажиллагааг алдсан хүнийг сэргээж чадна.