Хэрхэн хоол нь далайн хорхой мөөг амттай байсан хоол

мөөг нь иргэд хоол үргэлж хүртээмжтэй байх. тэднийг өсөх аж үйлдвэрийн хэмжээнд нь хэцүү, үнэтэй байдаг. Тиймээс, тавиур дээр та хамгийн champignons болон Хясаан мөөг олж болно. Ардчилсан үнэ хэдий ч, сүүлийн аль ашиглах, эсвэл амт түүний нэрт ах нь чанарын хувьд муу биш юм. Уураг, амин хүчлүүд нь баян Хясаан мөөг зэрэг хүнсний ногоо, харин нүүрс болон өөх тосны түвшин, тэднийг ч хэтрэхгүй. Мөөг сайн мах тэд шим тэжээл ижил олонлогтой болсон байх шиг, хоол хүнсэндээ сольж болно.

Хясаан мэдрэлийн систем, биеийн өөх бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулна. энерги болгон сахар хувиргах, булчингийн эдийг барих тусалдаг. Энэ нь витамин PP нөлөөллийн хэсэгчилсэн жагсаалт юм. Хясаан мөөг - түүний агуулга дээр аварга. Тромбоз, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, ямар ч хүн байнга өөртөө мөөг амттан baluyuschemu авч чадахгүй болно. Шөл, casseroles, маринад нь эрүүл хоолны дэглэм төрөлжүүлэх боломжтой.

Хясаан мөөг - мөөг, маш хурдан хугацаанд бэлтгэнэ. Энэ хурд нь бидний нас нь чухал юм. аяга таваг янз бүрийн, амттай байсан нь Хясаан мөөг хэрхэн хоол вэ? Энэ асуудал нь маш сайн гэрийн эзэгтэй болж байна. Энд тансаг мөөг цэс төрөлжүүлэхэд тусална зарим жор байдаг.

marinated Хясаан мөөг

Энэ жор хоол хийх эхэлснээс хойш цаг, та хоол эдлэх болно гэдгийг сайн байдаг. Тиймээс та дараах хэрэгтэй:

1. Хясаан мөөг - 1 кг.
2. Ус - 1.5 литр.
3. Солт - 1 tbsp.
4. Sugar - 2 tbsp.
5. Уксус - 4 халбага.
6. Хар чинжүү (вандуй) - амсах болно.
7. Bay навч - 2 ширхэг.

Бид бэлтгэж эхлэх болно:

1. мөөг угааж, тэднийг бууруулсан байна. Санамж: Хясаан - мөөг эмзэг, тийм болохоор та ч бас нарийн цавчих байх ёстой.
2. Ус буцалгана.
3. саванд мөөг дүрж.
4. 20 орчим минутын турш тэднийг хоол.
5. явцад, элсэн чихэр, давс нэмнэ хар чинжүү.
6. Хоёр минут хоол хийх дуусахаас өмнө, мөөг цуу нь аяга руу хийнэ. Ямар ч тохиолдолд өмнө нь хийж чадахгүй байна. Та зүгээр л түүний гал тогоонд амьсгалж чадахгүй.
7. Бэлэн мөөг шилэн аяга тавь.
8. Тэд хөргөлттэй дараа ургамлын тос бага хэмжээний асгах болон ширээн дээр хоол үйлчилдэг.

Маринад нь хөнгөн зууш нь сайн байдаг. Хясаан мөөг нь тэд Hearty байсан Хэрхэн хоол вэ? Тэд шарсан болно төмс нь шөл, julienne шөл, халуун салат хоол. маш олон арга зам нь тэднийг бүгдийг нь жагсааж боломжгүй юм!

цөцгий болон chives нь Хясаан мөөг хоол хэрхэн

Та эдгээр найрлага хэрэгтэй болно:

1. Хясаан мөөг - 1 кг.
2. Цөцгий - 1 аяга.
3. Сонгино - 2 ширхэг.
4. Ургамлын тос - 50 мл.
5. Давс - амсах болно.
6. Газрын хар чинжүү.

Хясаан мөөг хоол өмнө, тэднийг угааж, бууруулсан байна. Эхний жор зөвлөгөө санаж байна уу? Нилээд Хясаан хэрчиж - мөөг тарааж, зүгээр л юу ч байж болно. Дараа нь:

1. нь халсан хайруулын тавган дээр газрын тосны хийнэ.
2. Энэ нь буцалгана нь хүлээх хэрэгтэй.
3. Үүний дараа, мөөг гарч байв. Хоол хийх эхэнд тэд шүүс нь унтраах өгөх болно. Энэ нь маш их байх болно, гэхдээ энэ нь хуурай байх ёстой.
4. шүүс хол багасвал үед тавган нь бага зэрэг илүү тос нэмж, нум бага байна.
5. үе үе хатгаж, бага дулаан дээр хоол байна.
6. сонгино нь алтан өнгө болох үед, давс, чинжүү Хясаан мөөг нэмж цөцгий нэмнэ.
7. Өөр 3 минут дулааны тогоо устгаж болохгүй. мөөг хутгаж, таваг энэ үед шатсан байна.

Хясаан мөөг хоол хэдэн арга зам байдаг. Гэвч эдгээр идэж болохгүй , оройн хоол таны сонгосон ямар жор ямар ч хамаагүй. Мөөг нарийн хоол - энэ нь хүнд, өндөр илчлэг хоол хүнс юм.