Цанын тоног төхөөрөмж цанын

Уулын цанын юм бол өвлийн спорт. Нью сургуулийн аварга шиг, өвлийн спортын хэд хэдэн төрлийн байдаг Slalom, Slalom уулын цана, цанын акробат болон Mogul. цана өөр өөр төрлийн бас байдаг, гэхдээ эхлэх нь зүгээр л тэдний хувьд унаж сурах явдал юм.

цанын тоног төхөөрөмж цанын ихэвчлэн лангуун-аас эхэлнэ. Энэ нь юуны өмнө, шаардлагатай гэж юу юм. зөв өлгүүр жин жигд тархсан байх нь, хөл өөр өөр талд байрлуулж, өвдөг, гарт нугалах болон тохой дээр бага зэрэг авъяас амрах хэрэгтэй, буцааж шулуун байх ба бага зэрэг өсгөсөн тэргүүлж байх ёстой. Мөн, та урагш явах ёстой гэж бодож байна. энэ байрлалд та явж байхад өөрийн биеийг хянах авах болно.

Мөн уран гулгалтын тоног төхөөрөмж цанын дараагийн агшинд орно. Та цана дээр зогсож хэрхэн сурсан дараа үүнийг хэрхэн унаж сурах нь зайлшгүй шаардлагатай юм. хэн ч энэ нь дархлааны гэдгийг санаарай. Гэхдээ энэ нь та зөв хийж сурах нь бол илүү сайн байх болно. Энэ сурах та гэмтэл нь янз бүрийн өөрсдийгөө сануулж боломжтой болно. тохиолдолд та та хүсэж замыг унах нь илүү дээр юм, та зайлшгүй унах болно гэж боддог, энэ нь яах гэж илүү. Та унах бол, та булчинг сунгах ёстой, дараа нь та нар хол идэж болно. хамгийн сайн сонголт Та шулуун хөл нь таны цээжин дээр хэвтэж байгаа үед, нөхцөл байдлыг намар байх болно. Тэгэхээр та өвдөгний гэмтэл нь өөрийгөө хамгаалж чадна. Мөн та нар доош нь ямар ч тохиолдолд нэрийн жагсаалтыг хүртэл авч чадахгүй байхад болохыг санаж байх хэрэгтэй. Энэ зөвлөгөө дараах бус, хүмүүс ихэвчлэн гэмтэл нь олон тооны хүлээн авах болно. Мөн намар үед таны гарт анхаарал тавих. тэднийг талд нь хаана явдлыг татах хэрэггүй. Энэ нь хуруугаараа rastopyrivat шаардлагатай биш юм өөрөөр хугарал, эсвэл шөрмөс олдог. Хэрэв та нударга жин бол энэ нь илүү сайн байх болно. та нэн даруй зөв унаж чадахгүй бол гүйцэтгэл санаа зовох хэрэггүй, цаг хугацаанд нь та энэ сурах болно.

тоног төхөөрөмж цанын өргөх цанын болон ууланд ур чадвар бүрдэнэ. хүртэл явах, та перпендикуляр намар шугам нь таны цана байрлуулсан байх ёстой, тал алхмуудыг хийх нь зөөгч дээр налуу. Та даяар цана тавих юм бол, та зогсоох боломжтой болно.

эгц налуу өөд авирах, намар шугамын тухай мартаж болохгүй. Энэ мөрөнд хамгийн том слайд нэг байна. Та даяар цана тавих юм бол, байрандаа үлдэж, та нэн даруй явах болно дагуу цана хийж өгч болно. Мэдээж, эцэст нь та энэ мөрийг ямар ч налуу дээр мэдрэх болно.

Та савх тусламжтайгаар өөрсдийгөө туслах хэрэгтэй эргэж хэрэгтэй. Turning, та цанын зурагнуудыг аварч эхлэх хэрэгтэй, ард бага зэрэг нэг хөлөө дараа нь та нар түүний хөл дээр жин нь шилжүүлэх хэрэгтэй, өөр шинээр хүргэх, талд өөрчлөлт орууллаа.

Илүү тоног төхөөрөмж цана мөн хүлээн саад орно. тоормослох үед салангид өсгийтэй түлхэж, хүчтэй цасан цана түлхэж. жигд цана дээр биеийн жинг тараах мартаж болохгүй.

та эхлэн сурагч бол энэ нь анх удаа бага зэргийн налуу дээр унаж оролдох нь хамгийн сайн арга юм гэдгийг санаарай.

цанын хэрхэн сонгох вэ? Та цана нь дор дурдсан төрөлтэй байна гэдгийг мэдэж байх ёстой:

- уралдааны (тэмцээнд ашиглагддаг) цана,

- Аялал жуулчлалын цана

Онцгой цана

шинэхэн, мэдээж хэрэг, энэ нь илүү сайн жуулчны цанын ашиглах явдал юм.

Уруу газар цана уртыг хэрхэн сонгох вэ? урттай цанын сонгох хамгийн хялбар арга бол тэд чамайг хамар хүртэл авах эсэхийг хайж болно. , Бага зэрэг богино дээш - - бага зэрэг илүү хатуу таны жин хэвийн хэмжээнээс бага бол. Мөн цана уртыг сонгох нь туслах гэсэн итгэлтэй байж, та дэлгүүрт зөвлөх туслах болно.

цанын тоног төхөөрөмж цанын маш төвөгтэй биш юм. Тэгээд өдөр бүр сургалт нь та маш хурдан суралцаж, энэ өвлийн спортын бүх оролтуудыг болон авлага ойлгох болно. Уулын цанын танд болон таны гэр бүлийн хөгжилтэй, сайхан мөчүүдийн маш их авчрах болно.