Цэвэршилтийн үед Халуун арилган шинэчилж: даавар эмчилгээ. Үндсэн шийдэл нь хүн амын шилжилт хөдөлгөөн

Эмэгтэй хүн бүр организмын хөгшрөлтийн талаар санаа зовдог гэнэ. Хатагтай аль болох удаан залуу, сэтгэл татам байх гэж хүсч байна. Гэвч биеийн тогтвортой хөгширч эхэлдэг бол, дараа нь оргил ирдэг цаг үе ирдэг.

цэвэршилт гэж юу вэ?

Англи хэл - хөгшрөлтийн улмаас өндгөвч ажлын үйл явц аажмаар устах. Энэ хугацаанд, эмэгтэй сарын тэмдэг, болон цэвэршилт алга. өндгөвчний хэвийн ажиллагаанд дуусгавар гормон эстроген болон прогестерон үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг. бие эдгээр даавар унтах асуудал, толгой өвдөх, сэтгэл санааны байдал савлуур, бухимдал болон сэтгэл зүйн эмгэг тулгарч эмгэг тохиолдох нь дутагдалтай байна.

цэвэршилтийн үед Халуун анивчина. Энэ юу вэ?

цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь нэг юм халуун анивчина. Энэ нь харин өвөрмөц шинж тэмдэг цэвэршилтийн эхлэхээс өмнө хэдэн жилийн дараа илэрдэг, эсвэл түүнтэй яг тэр үед зарим тохиолдолд. Улмаас гормон хамгийн эрхтэн зөв үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулах юм байна гэдгийг цэвэршилтийн эхэн үед тэдний хомсдол нь бүхэлдээ бие нөлөөлдөг. Жишээ нь, thermoregulation суларч байна, эмэгтэй нь гэнэт халуун арилган шинэчилж байна.

байгууллага нь үйл ажиллагааны шинэ нөхцөлд дасан зохицсон учраас. Дүрмээр бол, хоёр жилийн турш түрлэгээс ч, эсвэл энэ үед зөвхөн шаардлагатай ашиглах нь цэвэршилтийн, даавар эмчилгээний явцад гарч байна. Дүрмээр бол, дараа нь шинж тэмдэг алга болно.

Цэвэршилтийн шинж тэмдэг илэрч эмчлэх арга

бялхам амьдралыг үргэлжлүүлэхийн тулд эмэгтэй цэвэршилтийн үед халуун арилган шинэчилж зогсоох сурах хэрэгтэй. Энэ даавар нь юу хандаж байна вэ? Эм, хэсэг болгон нь ямар ч хиймэл гормон, bezgormonalnymi гэж нэрлэдэг юм. бага зэргийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдол нь ерөнхийдөө эмчилгээ хэрэггүй. Зарим тохиолдолд, таагүй шинж тэмдэг үргэлжилж болно, хүнд, дараа нь эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч цэвэршилтийн үед халуун оргих бууруулах эмчилгээг цаг тухайд нь болно. Эмчилгээ нь даавар үнэ төлбөргүй (бус дааврын арга) дээр тулгуурласан дээр The уламжлалт эм, холбогдох өөрчлөлт нь амьдралын хэв маяг, болно хэрэглэгддэг ганцаараа хувьд Халамжийн нь цэвэршилтийн шинж тэмдэг.

цэвэршилтийн эмчилгээний бус дааврын арга байна:

• bezgormonalnye эм;
• ургамлын гаралтай эм,
• homeopathic бодис;
• эмчилгээний уламжлалт арга;
• шинж тэмдэг залруулах өөр арга зам.

Халуун арилган шинэчилж нь Bezgormonalnoe эмчилгээ

цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь таагүй шинж тэмдэг багасгахын тулд арга техникийг суралцах шаардлагатай байдаг, хэрхэн даавар хэрэглэх ямар халуун оргих эмчлэх. Та даавар агуулсан байх бол эм авах амралтын газар болох юм. Шаардлагатай эм сонгохын тулд эмч дээр очиж, энэ асуудлаар бүрэн зөвлөгөө авахын тулд заавал байх ёстой. халуун анивчина, даралтыг бууруулахын тулд тэд үргэлж түүнийг гэнэт үсэрч дагалдаж байгаа тул эмчилгээг цаг тухайд нь хүндийн бууруулахын тулд. эсрэг уудаг бага хэмжээгээр авч, нэг эмэгтэй жижиг хэмжээгээр далайн талаарх илрэлийг бууруулсан байна. өвчтөний мэдрэлийн системийг тайвшруулах тулд бага зэргийн тайвшруулах авах санал болгож байна. эм, халуун арилган шинэчилж нь хүлээн авах тоо дүрмийн дагуу зөв сонгох нь багассан байна. Мэдээж, цэвэршилтийн үед хүн амын шилжилт хөдөлгөөн гарч унаж өөрсдийн сэтгэл хөдлөлөө хянах хичээж, янз бүрийн арга хэрэгслээр дамжуулан, өөрийгөө хянах хэрэгтэй.

цэвэршилт, халуун оргих Ард эмчилгээ

аюулгүй ийм аргыг олон жилийн турш ашиглаж байна, учир нь цэвэршилтийн алдартай эмчилгээ ашиглаж болох халуун оргих салахыг. дэлгэрэнгүй ардын арга багцыг авч үзье.

• халуун оргих салахын тулд янз бүрийн ургамал дээр цай бэлтгэсэн байна: нимбэгний гавар, гаа, гэзэг болон хөхрөлт цэнхэр газар болон буцалж буй ус нь исгэж.
• биеийн ая мэргэн нь Licorice үндэс, Линден цэцэглэж, болон Motherwort буцалж буй уурын авна нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
• Motherwort, долоогоно, намаг cudweed, бөөрөлзгөнө, Woodruff болон мэргэн бүрдсэн цуглуулга ашиглаж, гашуун шинж тэмдэг багасгах, далайн түрлэгийн хөлрөх бууруулахад хувь нэмрээ оруулах боломжтой. Мэдээлэл цуглуулах найрлага буталсан байх ёстой буцалж буй ус асгаж, нэг цагийн сэлбэсэн зогсож байг. Нэг шилэн дээр өдөрт гурван удаа авна.
• Оройн Primrose Oil эмэгтэйн ерөнхий нөхцөл хэвийн. Энэ нь энэ ургамлын гаралтай бэлдмэл нь амаар нэг капсул авч үзэх хэрэгтэй. The адилхан нөлөө үзүүлдэг байна наранцэцгийн тос.

Энэ нь цэвэршилтийн үед олон нийтийн мөнгө хэт их хэрэглээ, татсан үүсгэж болох цусны даралт буурч, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэх гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм.

хамгийн найдвартай арга зам нэг болох ургамлын гаралтай эм цэвэршилтийн шинж тэмдэг салахыг

өдрийн турш, эмэгтэй тав тухгүй нь маш их мэдрэх болно - энэ нь цэвэршилтийн үед арилган шинэчилж. даавар эмчилгээ, ялангуяа ургамлын гаралтай эм, цэвэршилтийн шинж тэмдэг эсрэг тэмцэлд нь тэргүүлэгч юм. Давтамж огцом үр дүнд ая тухыг алдагдуулж хүртэл 20 удаа өдөр байх болно. Байгальд цэвэршилтийн үед халуун оргих багасгах боломжтой олон ургамал байдаг. Даавар ямар эмчилгээ улаан шош, сэвэг зарам, шар буурцаг, nettles, Leonurus болон хүн орхоодой ашиглан гүйцэтгэж болно. шинж тэмдэг салахыг мөн Сибирийн хүн орхоодой болон хүн орхоодой ашиглаж байна. Эдгээр нь ургамал дааврын түвшинг зохицуулахад туслах phytoestrogens агуулдаг. цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд бэлтгэж дуслаар болон Анжелика, хамхуул, шар sorrel, бөөрөлзгөнө, Motherwort, goldenrod болон бусад decoctions байж болно. Тэр ч байтугай ургамал kava kava, passionflower болон Линден хэрэглэсэн гормоны түвшинг өсгөх. эмийн бамбайнд нь адилхан Өнгөрсөн бага зэрэг тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Халуун оргих эмийн Licorice, ургамлаа, elderberry цэцэг гөлөг. (Дунд зэрэг) цэвэршилтийн халуун оргих үед өвс тус болохгүй бол та үргэлж эмч лавлах хэрэгтэй.

Үр дүнтэй ургамлын гаралтай цай

Гэвч далайн түрлэгийн тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг ургамлын гаралтай юм. Жишээ нь, хамгийн алдартай цуглуулгын нэг нь хийсэн байна:

• Hibiscus;
• Schisandra жимс,
• Мелисса;
• шохой цэцгийн;
• мэргэн.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хамт хольж, нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь та ус цуглуулах буцалж асгах хэрэгтэй. Эдгээр нь ургамал төгс үүрэг даван туулах, гэхдээ авч эмч зөвлөлдөх ёстой өмнө байна.

Цэвэршилтийн шинж тэмдэг тусламж үндсэн арга

эм эм нь зөвхөн, эмийн ургамал, гэхдээ зөв амьдрах ихээхэн цэвэршилтийн үед халуун оргих багасгах боломжтой. Даавар ямар эмчилгээ доор үзүүлэв зөвлөмж, амьдралын хэв маяг нь уялдуулах замаар шинж тэмдэг тусламж явдал юм.

1. Физик үйл ажиллагаа. Янз бүрийн бие махбодийн дасгал гүйцэтгэх сэтгэл зүйн сэтгэл санааны байдлыг багасгах боломжтой. Зүгээр л хагас цагийн өдөрт айдас, стресс нөхцөл, цэвэршилтийн улмаас сэтгэлээр унасан ааштай аас чөлөөлөх болно.
2. Dieting. цэвэршилтийн эмэгтэйчүүдийг эхлэн тэдний хоол тааруулах ёстой эхний шинж тэмдэг. Та кальци, магни, эслэг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо болон бүхэл үр тариа соёлыг агуулсан таны хоол хүнсний нэмэлт оруулах, (өдөрт 2 литр хүртэл) ус уух хэрэгтэй. , Тослог халуун ногоотой, давсалсан болон kofeino- alkogolesoderzhaschih уух зүйлс: Энэ нь "хортой" хүнсний хэрэглээг бууруулах нь чухал юм.
3. Байгалийн даавуу хийсэн Хувцас. thermoregulation систем нь хүн амын шилжилт хөдөлгөөн ажлын явцад өөрчлөгдөж байна, синтетик хувцас бүрэлдэхүүнд оролцох нөхцөл хүндрүүлэх болно: синтетик муу агааржуулалт болон бактерийн өсөлтийг дэмжиж, хөлс нь эвгүй үнэр харагдах хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөв чийг шингээх биш юм.
4. Хувийн эрүүл ахуй. өндөр хүн амын шилжилт хөдөлгөөн үед хөлрөх тэнд нэмэгдэж байгаа болон хувийн ариун цэврийн эдгээр таагүй мэдрэмж салахыг шаардлагатай. Энэ бол халуун усны хэд хэдэн удаа ихэвчлэн өглөө, орой, өдөр авна. Энэ нь antiperspirants болон Хөлс ашиглахыг зөвлөж байна.
5. Үлдсэн. Цэвэршилтийн нэгэн эмэгтэй амрах хангалттай хугацаа олгож байх ёстой. Ядаргаа стресс, ядаргаа, стресс хүргэдэг, эдгээр нөхцөл нь өсөн нэмэгдэж буй хүн амын шилжилт хөдөлгөөн бий өдөөн. Өөр нэг арга нь та бас бясалгал хийж болно.
6. Эмч А айлчлал. далайн түрлэгийн үед өвчтэй эрүүл мэндийн өчүүхэн ерөнхий төлөв байдлаар зөвлөгөө эмчид лавлах хэрэгтэй. мэргэжилтэн цэвэршилтийн үед халуун оргих хэрхэн зогсоох санал болгох боломжтой болно. гормон, санал, зөвлөгөө ямар эмчилгээ аль хэдийн эмэгтэйчүүдийн энэ асуудлыг эмч нар зөвлөмж эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай учрахгүйн тулд туслах болно тулгарч байна.

Давалгаа арилгах нэг арга гэж Homeopathy

зарим тохиолдолд дадлага эмч нар phytoestrogens дээр суурилсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж байна. эм, эстроген дааврын бүтэц хувьд ижил байдаг ургамал гормонийг ургамал чадвар зэрэг нь энэ төрөл. Улмаас эдгээр арга хэрэгслийг тохиолдлоор түүний үр нөлөө нь илүү зөөлөн байх болно л эс тооцвол байгалийн даавар сольж болно.

цэвэршилтийн тэмцэх үед түрлэгээс homeopathic эм зааж.

1. "Inoklym" (шар буурцаг нь хялбар) - цавины нутагт халуун оргих, сэтгэл гутрал, загатнах, хуурайшил дуулиан нь маш сайн тэмцэж. ясны сийрэгжилт хөгжлийг, зүрх зүрх дэлсэх - Гэхдээ энэ гаж нөлөө нь хэд хэдэн байна.
2. "Estrovel" - энэ нь хамхуул, ratsemoza, витамин Е болон _B6, фенилаланин, фолийн хүчил бүрдэнэ. цэвэршилтийн ерөнхий байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд ашиглаж байна.
3. "Klimadion" - хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд, түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь хар cohosh ratsemoza юм гэж нэрлэгддэг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, гэрэл шээс хөөх үр нөлөөтэй байдаг.
4. "Feminalgin" - хар cohosh бүрдсэн ratsemoza, магнийн фосфат агуулсан lumbago нуга. Энэ нь өвчин намдаагч, antispasmodic болон үрэвслийн эсрэг арга хэмжээ авах юм.
5. "Feminal" - хар тамхины ханд дээр суурилсан Улаан гэрийн хошоонгор байна. Энэ нь эстрогений дутагдал сэргээдэг.
6. Femikaps - бүрдсэн өвс Passiflora, оройн Primrose Oil, магнийн исэл, оройн Primrose Oil. хөлрөх болон зүрх дэлсэх, түүнчлэн бага зэргийн тайвшруулах эм нь хэрэглэнэ.

урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

урьдчилан сэргийлэх програмууд нь эмэгтэйчүүдийн эмч витамин нэмэлт, магни, кальци агуулсан авах санал болгож байна. Энэ нь хадгалах, биеийн ясны эдийг бэхжүүлэх шаардлагатай байна. Авч үзэх ёстой цэгийн тамхи татах, бууруулах согтууруулах ундааны хэрэглээ нь хамгийн бага хэмжээ. Энэ нь хоол тэжээлийн баланс дагаж мөрдөх шаардлагатай байна. цэвэршилт , жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ургамал, загас, үр тариа идэх ёстой. спорт болон хөнгөн дасгал ерөнхий биеийн болон сэтгэл санааны байдлыг сайжруулах. Та үлдсэн хангалттай байх хэрэгтэй ба стресс зайлсхийх - дараа нь цэвэршилтийн халуун оргих нь алга болно. хамтран урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь даавар эмчилгээ таагүй шинж тэмдэг арилгах, биед нь маш таатай нөлөө үзүүлдэг байна.

дүгнэлт

45 насандаа эмэгтэйчүүд ойртож цэвэршилтийн анхны шинж тэмдэг илэрч болно. Menses жигд бус, халуун арилган шинэчилж гэнэт гарч өвдөлтгүй цус гарч болох - энэ бүх шинж тэмдэг цэвэршилтийн тухай ярьж байна. Ямар ч тохиолдолд, энэ нь биш юм хэрэгтэй байж айж нь цэвэршилтийн, бүр эмэгтэй таны амьдралыг баталсан дамжуулан энэ нь байгалийн үйл явц юм. , Амьдралын шинэ үе шат нь зохистой хурлын бүрэн бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. халуун оргих шийдвэрлэх арга тус бүрийн заалтууд нь зарим нэг хувь хүн хязгаарлалт байж болно, учир нь чухал, нарийвчилсан зөвлөлдөх нь эмэгтэйчуудийн их эмчийн гомдол гаргаж болно. Үүний үр дүнд энэ нь даавар цэвэршилтийн эмчилгээнд түрлэгээс ихээхэн бууруулж чадна гэж дүгнэж болно.