Шилэн: хор болон ашиг, шинж чанар, заалт, заалт

Шилэн - эрчим хүчээр биеийг баяжуулах байна, харин түүний амьдралын хувьд чухал ач холбогдолтой юм шим тэжээл юм. Үгчилбэл - нь эслэгийн, цогц нүүрс усны нэг хэсэг болох юм.

Ямар хоол хүнс шилэн агуулсан

Ихэнх шилэн хүнсний ногоо, жимс, жимс, буурцагт ургамал, самар, үр тариа олдсон.

Энэ нь ходоодонд шингээд биш юм, гэхдээ энэ нь яг энэ чанар нь хамгийн үнэ цэнэтэй юм. шилэн, хор уршиг, ашиглах дугаар зүйлд заасан байдаг нэгэн зэрэг, бүх хортой бодис шүүрч хорт биеийг цэвэршүүлэх, өлөн гэдсээр дамжин өнгөрдөг.

гэдсэнд ашигтай шинж чанар

Шилэн гэдэс нь ашигтай нөлөө байна:

• модон сандал хэвийн. Эслэгийн өтгөн хэмжээ mavss эрс нэмэгдэж, тэдгээрийг зөөлрүүлж байна. Шилэн, хор болон эрдэмтдийн сонирхлыг урт удаан дуртай, илүүдэл чийгийг шингээж, суулгалт тэмцэх тусалдаг. Зарим тохиолдолд, шилэн хэрэглээ цочромхой гэдэсний синдром зөөлрүүлэх тусалдаг.
• гэдэсний сайжруулдаг. шилэн тогтмол хэрэглэх нь ихээхэн баасанд нь эрсдлийг бууруулдаг.
• Энэ нь том гэдэс өвчний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

шилэн чихрийн шижин, хэт таргалалт ашиг тус

Шилэн ийм ашигтай шинж чанарыг эзэмшиж:

• Цусан дахь сахарын хэмжээг хянадаг. шилэн оноос хойш хор болон ашиг тус, эрүүл хооллолт сонирхож байгаа хүмүүст танигдсан байна, маш хурдан, дараа нь дагуу, элсэн чихэр, шингээлт нь удаан байдаг, уусгана. Энэ нь чихрийн түвшинг бууруулах тусалдаг.
• биеийн жин хянадаг. эслэг ихтэй хоол удаан зажлах шаардлагатай байдаг, иймээс, идэх боломж ихээхэн буурсан байна. Шилэн нь ханасан нөлөө бий болгох, ходоод нь тодорхой цаг хугацаа хэрэгтэй. Тиймээс түүний хоолны дэглэм эслэг ихтэй хүмүүс үнэндээ хурдан carbs болон өөх илүүд үздэг хүн их бага хүмүүс иддэг. Үүнээс гадна, эслэг нь маш их агуулсан бүтээгдэхүүн, илчлэг бага байдаг.

Анхааруулга!

Дээрх бүгд дараа шилэн агуулсан хоол хүнс, хүний биед хор хөнөөл учруулж чадна гэж төсөөлөхөд маш хэцүү байдаг. Гэвч үнэхээр энэ нь бас зарим нь хортой шинж чанартай байдаг. хамгийн их аюул эслэгийн хурдан чийг, шингэний дутагдалд өдөөн болно шингээх хандлагатай байгаа нь оршино. шилэн нь хязгаарлагдмал шингээх хүчин чадалтай, учир нь тэр даруй сандрах хэрэггүй. Иймээс, энэ дэлгэц зайлсхийхийн тулд, энэ нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай их хэмжээний ус ашиглах явдал юм.

Шилэн нарын болон ашиг түүний төрөл хамаарна, бүх ургамал байдаг. ургамлын хоол хүнс их хэмжээгээр идэж гэхэд гэдэс биеийн өөх хуримтлагдах хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь үүнийг харуулах удирдах биш юм. Энэ нь дараах өвчний хөгжилд хүргэж болох ходоодны хямрал, гэдэсний volvulus. Ингээд бүх дунд зэрэг сайн байдаг.

Шилэн маалингын үрийн

Ашиг болон Ромын үеэс алдартай бүтээгдэхүүний хор уршгийг. Маалингын үр, ургамлын антиоксидант F. Селен, витамин, үрийн хэсгийн өндөр хэмжээний агуулсан ихээхэн тархийг сайжруулж, биед нь хүнд металлууд устгах тусалдаг.

Маалингын үрийг маш сайн шингээгч шинж байх. Эдгээр үрийг нь тогтмол ашиглах, энэ нь цус цэвэрлэх боломжтой бөгөөд цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж хорыг арилгаж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. LEN хоргүй хавдар, цацраг, эсвэл нарийн төвөгтэй мэс засал дараа хийсэн ажиллаж байхад нь ихэвчлэн ашигладаг.

маалингын үрийг дотор агуулагдаж байгаа шилэн, токсины биеийг цэвэрлэхийн мөчний хавдар, архаг ядаргаа арилгах тусалдаг.

ашиглах маалингын үрийг зааврын дагуу бус, дагаж мөрдөх нь зөвхөн ямар ч хэрэггүй үед, бас хүн хор хөнөөлтэй гэдгийг мартаж болохгүй.

Энэ нь хатуу зэрэг өвчтэй хатагтай үрийг авч хориглоно:

• endometritis,
• умайн fibroids,
• олон уйланхайт.

Шилэн маалингын, тэтгэмж, хор уршгийг нь дээр тайлбарласан байгаа, сүү хангамжийг бууруулдаг тул хөхүүл эхчүүдэд ашиглаж болохгүй. Болон түүний хэрэглээг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан санал болгож байна.

Сибирийн шилэн

шилэн юу вэ Сибирийн? Ашиг болон бүтээгдэхүүний хохирол, хэрэглэх арга зүй - бүх гэсэн уншаарай.

Сибирийн шилэн - нь хүнсний нэмэлт, нарийн төвөгтэй бүтэцтэй байна. Энэ нь улаан буудай, хөх тариа бүрхүүл pectin үйлдвэр, шилэн жимс, жимсгэнэ, үр тариа нь агуулсан овъёос хивэг, самар, зарим хүнсний ногоо, ургамлын ханд.

Сибирийн шилэн ашиглах ачаар илүүдэл биеийн жингийн алдагдал нь, биеийн бүрэн цэвэрлэсэн байна. Мөн энэ бүтээгдэхүүн нь цусан дахь сахар болон холестерины хэмжээг багасгах боломжтой юм, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Сибирийн шилэн ямар ч хязгаарлалт үгүй авч болно т. E. бүрэн цатгалдах хүртэл.

эерэг шинж тооны хэдий ч, Сибирийн шилэн Мөн хүний биед хор хохирол учруулж болох юм. Уусдаггүй тарианы бүрхүүл төмөр, кальци шимэгдэлтийг саад. Зарим өвчтөнүүд нэмэгдсэн Гэдэс дүүрэх мэдэрдэг. Энэ нь өвчтөн нь ходоод гэдэсний замын асуудалтай байгаа бол ноолуурын хэрэглээ газар зөвхөн мэргэшсэн мэргэжлийн хяналтан дор, байгууллагад хор хохирол учруулах биш болох нь маш хэрэгтэй гэдгийг мэдэж үнэ цэнэтэй юм.

Маалинган шилэн

эслэг их хэмжээний Маалинган газрын тос, гурил олдлоо. Олсны ургамал шилэн, сайн, сайн судалж байгаа хор хөнөөл, авч хэт их жинтэй тэмцэх нь идэвхтэй туслагч байх ёстой. Энэ бүтээгдэхүүн нь Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хүчтэй хоолны дэглэм дээр байгаа цагаан хоолтон, эсвэл ард түмнийг авч зөвлөсөн. Целлюлоз, Маалинган газрын тос, гурил, нэг хэсэг юм, арьс асуудал хувьд маш сайн байна. Үед хүн өөрийн хэрэглээ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, эрүүл мэнд сайжруулдаг. Энэ нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Харин тухайн хүн нь ходоод гэдэсний замын асуудалтай байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь архаг өвчин нь даамжирсны хүргэж болно.

Энэ нь бүтээгдэхүүний ашигтай, хортой шинж чанар нь үүнийг зохицуулах арга зам ихээхэн хамаарна гэдгийг бүрэн ойлгох нь чухал юм. өндөр температурын нөлөөгөөр ашигтай бодисыг устгах юм Маалинган шилэн ашигтай шинж чанар нь алдагдсан байна.

шилэн Thistle

Одоогийн байдлаар, зараа уул гэдэг ургамалтай дээр тулгуурласан эм олон өвчнийг эмчлэх ашигласан:

• Элэг, цөсний хүүдий. Шилэн Thistle, тэтгэмж, хор уршгийг энэ хянан хэлэлцсэн байна, цөс үйлдвэрлэлийг нөлөөлөх нь урсгалыг сайжруулах боломжтой.
• Механик гэмтэл, арьс шархлаа. Өөхний тос эсийн нөхөн сэргээх үйл явцыг катализаторт чадвартай, бас үрэвслийн үйл явцыг арилгахын тулд. Гэж хэлсэн ургамал нь ихэвчлэн арьсны өвчин эмгэг шийдвэрлэх Арьс хэрэглэж байна.
• Зүрх судасны систем. Шилэн Thistle тэдний уян хатан нэмэгдүүлж, цусны даралтыг тогтворжуулах цусны судасны ханыг бэхжүүлж,
• Хордлого. бүтээгдэхүүн, идэвхтэй байх биеэс хорт бодис арилгадаг нян бактерийг саармагжуулах.
• эмэгтэй нөхөн үржихүйн систем. Целлюлоз үрэвслийн үйл явцыг гөлөг болно.

ашигтай шинж чанар нь урт жагсаалт гадна, шилэн Thistle заалттай байна:

• asthmatics энэ уналт үүсгэж болно, учир нь
• сэтгэцийн өвчин нь сэтгэл гутралын цогц хэлбэр,
• 12 жил хүртэл хүүхдүүд.

эмчид ёстой энэ бүтээгдэхүүнийг авч өмнө.

эслэг хэрэглэх арга

Бид ийм шилэн, тэтгэмж, хор хөнөөлийн талаар ямар бүтээгдэхүүн тайлбарласан Дээрх. Үүнийг хэрхэн авах вэ? дэлгэрэнгүй уншина уу.

Өдөр бүр хүний бие шинэ хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ нь шилэн авдаг. Гэхдээ энэ нь үргэлж яагаад Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн цаашид авч зөвлөж байдаг бөгөөд энэ нь хангалттай биш байж болно. ашиглах дүрэм журам нь маш энгийн байдаг: хагас цайны халбаган дээр ашиглах нь гурван халбага нь тунг нэмэгдүүлж 14 хоногийн турш аажмаар эхэлнэ. хоолны өмнө 30 минут авсан. Шилэн бүтээгдэхүүн ямар ч нэмж болно. өдрийн турш та шилэн (хор болон дээр дурдсан ашиг) түгжрээ бий хүргэсэн чадахгүй байна гэсэн учраас илүү их ус уух хэрэгтэй. Нэг сарын дараа, зургаан сарын турш завсарласан байна.