-ын гэртээ даралтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ мэдэцгээе

Бага цусны даралт асуудал маш их хүргэх боломжтой юм. Одоогийн байдлаар хялбар байдаг ямар ч эм байдаг даралтыг ихэсгэж , ижил цагт хор хохирол учруулж болно. даралтат эм олон гаж нөлөө байдаг бөгөөд энэ нь завсарлага бол удаан хугацаанд тэдгээрийг ашиглахыг санал болгож байна. Тиймээс энэ өвчнөөр зовж хүмүүс гэдгийг мэдэх тодорхой тэдний эрүүл мэндийн энгийн, батлагдсан арга замыг хэмнэх хэрэгтэй гэрт даралтыг нэмэгдүүлдэг. бага даралтын шийдвэрлэх зарим энгийн аргуудыг мэдэж, энэ нь байлгах, эсвэл хүссэн хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Та мэдэхгүй байгаа бол, эсвэл хүмүүсийн мэргэн ухааныг үл тоомсорлох нь амьгүй, байнга нойрмог хүн болж хувирах нь аюултай байдаг, ямар ангид эрчим хүчний байсан юм.

Энэ даралтыг ихэсгэж гэртээ вэ?

Харин одоо цусны даралт нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой бүтээгдэхүүн, ургамал, эмийн жагсаалтыг тогтоох гэж оролддог.

1. Одоо энэ нь маш алдартай цай Hibiscus болдог. Энэ сайхан tart амт, төгс тонн, улмаар цусны даралтыг өсгөж байна.
2. Амжилттай нам даралтын Licorice үндэс даван туулах.
3. цусны даралт нь түгээмэл бөгөөд олсон Алтан гагнуур rosea. Түүнийг курс, гэхдээ нэг сар-ээс илүү хол ууж байгаа бол та буцаж хэвийн дарамт авчирч чадна.
4. тусламж, шөл Immortelle хүргэнэ. 10 гр өвслөг нэрэх буцалсан ус нэг аяга. Зарим нь цаг үндэслэлээр нэмэлт ачаалал шаардах, хоолны өмнө өдөр тутмын 20 дуслыг авч байна.
5. эмийн Та ханд (хүн орхоодой, Aralia, Хятад замбага усан үзмийн мод, Eleutherococcus, Цээнэ) нь төрөл бүрийн худалдан авах боломжтой. Тэд эрч хүчийг нэмэгдүүлэх.
6. ургамал исгэж цуглуулах долоогоно, mistletoe болон орхидог Хоньчны түрийвч (тэнцүү хувь хэмжээгээр авсан) маш их дарамт шахалт нэмэгдүүлэх туслах болно.
7. хамар дор, эрүү дор хоёр нүдний хооронд байрлаж байгаа нам даралтын бариул, массажны идэвхтэй оноо нь. Та бас чих, бяцхан хуруугаа үрж болох юм.
8. сайтуудад тарьсан Олон цэцэрлэгчид гэж chernoplodki мэдэх даралтыг нэмэгдүүлж, chokeberry.
9. цусны даралт нь төрийн болон кофе аяга, хар шоколад, бусад амттан нэг хэсэг дээр эерэг нөлөө.
10. бага цусны даралт нь хүмүүс ууж зөвлөж байна. биеийн шингэн барьж, энэ нь ямар нэг зүйл solonenkogo идэх боломжтой юм.
11. Тайван, удаан унтах - гэрт даралтыг нэмэгдүүлдэг зүйл. Gipotoniki унтаж байх ёстой. Awakening болгоомжтой байх шаардлагатай. Энэ нөхцөл байдалд дохио хүртэл дуудлага дайсан юм.
12. цэвэр агаарт тогтмол Явган хүний зөвхөн gipotonikam тийм ч ач холбогдолтой юм.
13. Энэ нь байж, дунд зэргийн дасгал нь ашигтай байдаг. Тэд цусны судас нөхцөл, цусны даралт нь эерэг нөлөө үзүүлсэн сайжруулах боломжтой юм.
14. даралтыг нэмэгдүүлэх тулд угаалга хийхгүй хүртэл хацар нь тусалдаг.

Зарим хүмүүс архи даралтыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Энэ бол асар их буруу ойлголт юм. нөлөө нь тодорхой байдаг, гэхдээ энэ нь богино. биеийн байдал өнгөрсний дараа нөлөөлж болно.

өгүүллийг уншсаны дараа, одоо зөвхөн тийм ч гэртээ даралтыг ихэсгэдэг мэдэх gipotoniki. Хүндрэлгүй ардын мэргэн зөвлөгөө өгөх дараа олон эрч хүчтэй, эрүүл болдог.