Эрэгтэй, эмэгтэй цогц витамин

monovitaminy, нарийн, цогц витамин: Одоогоор эмийн зах зээлийн амин дэм нь хэд хэдэн төрөл байдаг. Хамгийн цогц витамин бараг бүх мэдэгдэж байгаа элементүүдийн хийсэн байна, гэхдээ зөвхөн амин дэм нөөцийг дүүргэх тулд тэднийг авч байна. витамин сайн хоол хүнс шингээж байх үед ч гэсэн зөвхөн тохиолдолд тэднийг авна. хэд хэдэн брэндүүд, цогц витамин үйлдвэрлэж байна. Тэдний дунд амин дэм А ба С агуулсан байх бол ийм цогцолбор байдаг, тэдгээр нь витамин дутагдал нь А-аас зовж хүмүүст санал болгож байна

Цогцолбор цогц витамин

Цогцолбор цогц витамин нь ихэвчлэн бүлэг Б. зүйл нь эдгээр амин дэм нь тус тусдаа илүү муу шингээж байгаа юм, хэд хэдэн витамин хослуулдаг. Ихэнх тохиолдолд, тэд нь бас архаг ядаргаа хам шинж, өндөрлөг даралт, зарим нэг архаг өвчний заасан байгаа цогц витамин үндэс суурь юм. В витамин (Milgamma, Combilipen) усанд уусдаг, тиймээс hypervitaminosis ямар ч элсэлтийн байгаа үед. Шинжээчид өвчтөнд зөв витамин сонгох санал болгож байна.

Хэрхэн ямар витамин танд зөв тодорхойлох вэ?

Витамин, эрдэс өөр хоорондоо харилцаж, гэхдээ тус тусдаа их тусламж нь дагаж тэд авч билээ. жишээ нь витамин B1 B2 ашиглалтын түвшинг нэмэгдүүлдэг нь, гэхдээ энэ нь никотиний хүчлийн дутагдал, витамин В12 дутагдлын том тун хурцдах болно хүндрүүлэх болно фолийн хүчил нь эргээд биед витамин В12 устгаж болох ба витамин С. эрүүл амьдралыг эдлэх тулд та зарим эрдэс, амин дэм биед тэнцвэрийг хэрхэн хангах сурах ёстой.

Цогц витамин нь тус тусдаа тогтоосон байна

Энэ нь үнэ бага зэрэг өндөр боловч тэд, monovitaminy ээс илүү аюулгүй нууцлаг байдаг, хэцүү төвөгтэй амин дэм болгох хамгийн сайн арга юм. Monovitaminy (Triovite, Duovit) хэрэгцээ, организмын бие даасан шинж чанараас шалтгаалан зөвхөн хоол хүнсэндээ эсвэл эмчийн хяналтан дор өвчтөнд удирдан. , Витамин B1 тунгаар, хувь хүний тухай заасан хамааран харгалзан жин, өндөр, эрүүл мэндийн байдал, нас, амин дэм, эрдэс бодисын дутагдал, санхүүгийн байдал авч байна - Жишээ нь, тамхи татдаг нь ихэвчлэн витамин С, элсэн чихэр, гэдэс цадаж тогтооно.

хоолны дэглэм дээр байгаа хэнд ч ихэнх цогц витамин

ихэвчлэн хоолны дэглэм дээр сууж байгаа хүмүүсийн хувьд, та ердийн цогц витамин хэрэглэж болно. Эдгээр эмийн заавар тэд хоол хүнс хангалттай амин дэм, эрдэс бодис авч байгаа бол хүмүүст арга хэмжээ авах хэрэгтэй гэж заасан. Энэ нь тухайн улсын ихэвчлэн төрөл бүрийн хоол тэжээлд дээр суудаг хүмүүс харж болно. Тусгай Diet амин дэм нь маш үнэтэй байдаг бөгөөд биеийн ердийн цогц витамин бараг адилхан үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс, үргэлж хоолны дэглэм дээр сууж байгаа хүмүүс, эмч витамин цогц Complivit, цагаан толгой, эсвэл оргил зөвлөж байна.

Эрэгтэй цогцолбор витамин

Эрэгтэй витамин (Урсула Stalon) ихэвчлэн эрэгтэй үргүйдэл өргөдөл хүмүүсийн чадавхийг сайжруулж, эрч хүчийг нөхөн сэргээх туслахын тулд ашигладаг. Үүнээс гадна, эрэгтэй, витамин биеийг аяыг болон эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, мөн түрүү булчирхайн хоргүй гиперплази болон түрүү булчирхайн маш сайн урьдчилан сэргийлэх юм. Олон хүмүүс нас асуудлыг тэвчих: үнэ цэнэ нь шээсний үйл ажиллагаа, бэлгийн үйл ажиллагаа устах, бэлгийн дур хүсэл буурсан байна. Үүний зэрэгцээ, гай зовлон цаг цогцолбор бэлтгэлийг авч эхлэх үед энэ нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Цогц витамин - аль ч насандаа амьдралын чанарыг сайжруулах нь маш сайн арга. , Өнөөдөр, эмийн зах зээлд насанд хүрэгчид болон хүүхдэд зориулсан системийн төрөл бүрийн асар их танилцуулж байгаа юм.