Daikon нь салат - оройн нь чухал нэмэлт

Цагаан манжин нь ер бусын ямар нэг юм улаан лууван daikon. Ази дахь их амжилт, Европт түгээмэл болсон байна. Энэ нь эх , хурц тааламжтай амттай байдаг урттай хоёр хөл дээрээ өсч, нэг фунт орчим жинтэй. хүнсний ногооны өөрөө болон түүний залуу навч шиг хэрэглэж байна. зүгээр л амттай - өөрийн Хятадын аналог манжин ялгаатай нь бага Хурц амт, daikon нь салат байна.

аскорбины хүчил баялаг целлюлозын болон шүүс эх тариа болон бүлгийн Б амин дэм Мөн хүнсний ногоо нь усанд уусдаг калийн нэгдэл, кальци, төмөр, зэс, хүхэр, фосфор болон целлюлоз нарийн ширхэгтэй байдаг. түүний доод хэсэгт илүү их daikon кальци, витамин С, навч. Улмаас үйлдвэрийн өөрийн өвөрмөц химийн найрлага нь анагаах ухаанд хэрэглэж байна: энэ нь тайвшруулах болон оюун санааны тогтворжуулах арга хэрэгсэл болгон ашиглаж байна.

хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд хэрэглэдэг цогц нэгдэл - эдгээгчид ашиглах салат daikon хэдэн удаа долоо хоногт бол, хүнсний ногооны izorodanovoy хүчил эфирийг агуулдаг гэж ихээхэн, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах боломжтой гэж үзэж байна.

Шинэ эх целлюлозын нь ариутгагч нөлөө, хүнд батга нь маск decontaminating үйлдвэрлэх түүний хэрэглээг байна.

Daikon ихэвчлэн янз бүрийн үндэсний жор байх юм. Энэ цуу marinated, салад нэмж шарсан загас, сашими, Natto нь чимэн гоёг босгыг болгон нь байсан юм. Хятадын улаан лууван амьтан буюу наймаалж, мах болон амттан нь маш сайн нэмэлт үйлчилдэг shiitake мөөг. Шинэ daikon нь тохирсон Салад nym өөх махан хоол хүргүүлнэ. ургамлын шүүс хүнд махан хоолны дэглэм боловсруулалт хөнгөвчилж цөс нь шүүрлийг, шалтгаан болж байна. Түүний ундны цэвэр хэлбэр нь улбар шар, эсвэл алимны шүүс нь коктейль хийх хамгийн сайн тул, маш гоё биш юм.

бага илчлэг нь Daikon эрэлт - 100 гр үндэс тутамд зөвхөн 20 ккал. Тиймээс, ургамал нь хоол хүнс болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Тиймээс Япон болон нийцэхгүй байгаа хүмүүст зориулсан хятад хоол, төгс шийдэл daikon улаан лууван байх болно.

салат жор

Давс - эх шаардагдах 400 гр, цагаан будаа, 4 халбага цуу, шинэ өргөст хэмх 100 гр, элсэн чихэр, халбага, төлөө, нэг нь хоёр хоолны халбагын бэлтгэхийн тулд. Энэ нь угаах, хальс болон цагираг тунгалаг өргөст хэмх, манжин, давс хуваасан шаардлагатай байдаг. Гаралтай найрлага та 10 минутын турш сэрүүн газар орхиж дараа нь зайлж болон урсгал унтраах шингэн хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь холимог элсэн чихэр, цуу, төлөө, өмнө нь бэлтгэсэн хольц нэмсэн. Хагас цагийн дараа, хөргөлттэй дорнын салат daikon үйлчлэх болно.

дараах байдлаар ОХУ-ын хүнсний ногоо, таваг нь илүү танил бэлтгэсэн байна.

daikon 400 гр, 50 гр өөх тос багатай цөцгий, улаан лооль, гоньд болон амт нь давс 350 гр авна. дур мэдэн хэлбэр цэвэр, жижиглэсэн нимгэн зүсмэлүүдийг улаан лууван. Дараа нь, бүх холимог, давс, бага зэрэг тос нэмж, аяга жигд тархсан. Угаасан улаан лооль нимгэн цагираг болгон бууруулах, daikon дээр овоолсон. Дахин хэлэхэд бүх давсалсан, үлдсэн цөцгий нэмж тэгшилж. daikon нь салат орой дээр итали амтат гоньд салбар чимэглэсэн байна. хөргөсөн үйлчилж байв.

Өөр нэг витамин хөөн хэлэлцэх.

5 өд chives - Энэ нь боловсорсон алим, амтат 150g лууван, тос багатай цөцгий, шинэ гоньд жижиг баглаа, 3 нь 70 грамм нь 300 гр Хятадын эх нь 100 гр байх ёстой. Daikon, цэвэрлэх, угаах, хутгагч цавчих, эсвэл том ширхэгтэй grater дээр цэвэрлэнэ хэрэгтэй. Энэ нь шингэн зайлуулах шаардлагатай байгааг харуулж байна. ижил аргаар бэлтгэсэн Лууван. Алим, хальсалж дагууд болон шоо болгон цавчих байх ёстой. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд цөцгий дүүргэж холино, холбогдсон байна. Carnations бэлэн салат ширээн дээр тавив.