IBS шинж тэмдэг (цочромхой гэдэсний хам шинж)

IBS, ба цочромхой гэдэсний хам шинж - нь нэлээн түгээмэл өвчин. IBS шинж тэмдэг зэрэг ходоод, хүнд өвчин суулгалт, эсвэл өтгөн хатах ба гэдэс дүүрэх. статистик мэдээгээр, энэ өвчин нэг хүн байдаг, гурван эмэгтэй бүх ард түмний 15 орчим хувь, нөлөөлдөг. өвчин аюултай бүлэгт орсон биш юм, гэхдээ энэ нь амьдралын чанарыг ихээхэн муугаар болно.

боломжит шалтгаан

Ямар ч IBS шинж тэмдэг, хэд хэдэн шалтгааны улмаас байж болох юм. хамгийн их анхааралтай судлах ямар ч үр дүнг авчирч чадахгүй: эмч нар үйл ажиллагааны эмх замбараагүй байдал нь хэд хэдэн энэ хамааруулах гэдгийг мартаж болохгүй. Судалгаанаас гэдэсний асуудал нь ихэнх тохиолдолд ийм стресс, ядаргаа, мөн генетикийн урьдач зэрэг хүчин зүйлээс үүдэлтэй юм байна гэдгийг харуулсан байна. Үүнээс гадна, манай гэдэс нөхцөл байдал ихээхэн ямар бүтээгдэхүүн нь бидний хоол хүнсэнд өргөн тархсан байдаг хамаарна.

стресс

Дээр дурьдсанчлан, IBS шинж тэмдэг хэт стрессийн байдалд хүмүүсийн шинж юм. Нэмэгдсэн зүрхний шигдээс, ихэвчлэн гэр, Bereavement нь таагүй орчин, архаг ядаргаа холбоотой.

хоол хүнс

сүү, үр тариа, өндөг, самар, өөхний мах (ялангуяа гахайн): оношлогдоогүй хэвлийн өвдөлт нь зовж байгаа хүмүүс дараах хоол идсэний дараа тэдний ойр ойрхон хэлж байна. Та хоёрын хооронд холболт анзаарсан бол хоол боловсруулах асуудал , зарим нь тухайн хоол, та хоол хүнсэнд, наад зах нь, түүний хэрэглээг хязгаарлах, хасах, эсвэл байх ёстой.

IBS шинж тэмдэг

Энэ зүйлийн эхэнд бид цочромхой гэдэсний хам шинж ходоод өвдөх голдуу нь онцлог юм гэдгийг дурдсан. Бид энэ талаар дэлгэрэнгүй ярих болно. Ихэнх өвчтнүүд "хүнд", "огтлох", "мушгирах" гэж шинээр гарч ирж буй хэвлийн өвдөлт тайлбарлах болно. Цаашилбал, хүнд хэцүү мэдрэмж маш гэнэт босч, хүндээр бие зассаны эмгэг хамт. хаталтын хэлбэрээр - Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь өөрийгөө суулгалт хэлбэрээр, бусад үед илэрдэг. IBS шинж тэмдэг нь өдөрт хэд хэдэн удаа тохиолдож болох боловч ихэнхдээ тэд хэд хэдэн удаа сард ирж байна. Тэд маш ховор эмч нь айлчлалын үндэслэл гэж үзэж байна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, ихэнх хүмүүс хоолны хордлого золиос болж байна гэж, зохих арга эмчилсэн итгэлтэй байж. Гэсэн хэдий ч, эдгээр бүх шинж тэмдэг IBS байна гэдгийг илтгэх; Энэ тохиолдолд эмчилгээ.

Хэзээ эмнэлэгт очих вэ?

Хамгийн магадлалтай, та бол эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй болно:

• Таны Баасанд цус ул мөр олдсон байна;
• шинжилгээний хүргэх дахь гемоглобины бага түвшин илэрсэн байна;
• Суулгалт bouts шөнө илүү нийтлэг байдаг;
• Хэрэв та байнга нэмэгдэж температур байна;
• Хэн нэгэн таны гэр бүл нь оношлогдсон байна Кроны өвчин болон гэдэсний хорт хавдар.

хоолны дэглэм

Тэдний нөхцөл байдлыг бууруулах та биечлэн юу хийж чадах вэ? Юуны өмнө, таны хоолны дэглэм анхаарал хандуул. Та тод, халуун ногоотой, шарсан хэтэрхий олон давтан хэрэглэхгүй байвал үүн талаар бодож байна уу? Та хаталтын тахалд нэрвэгдсэн байгаа бол, оронд нь ердийн цагаан талх, түүнээс дээш шилэн идэж хивэг талхыг идэж, их ус (цай гэхээсээ илүү энэ ус, кофе) уух үзээрэй. Та байнга гэдэсний халдварт өвчнөөр зовж? Та бүрэн байцаа, сүү болих хэрэгтэй юм. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээ хамгийн бага нь хязгаарлагдмал байх хэрэгтэй.