Sigma - тамирчин, эхлэн, сонирхогчид нь зүрхний монитор

, Зүрхний монитор ажиллагаанд идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь фенүүд нь хувийн багш гэж байр сууриа Германы компани Sigma Спорт-аас зүрхний монитор үзээрэй хурдац болон ажиллаж байгаа хурд, зай болон дасгал цаг хэмжинэ.

тодорхойлолт

Sigma - нь өндөр технологийн зүрхний хяналт тавих, орчин үеийн, загварлаг, зураг төсөл, нэн даруй бусдын үзэл бодлыг татдаг боломжуудтай. Энэ цаг нь зөвхөн сургалт, өмсөж, тав тухтай байдаг ч өдөр тутмын амьдралд харуулах бүү ич. тусгай бүрхүүл нь нийлэг - Sigma Хайрцаглах болон солигддог чанарын өндөр түвшинд нийлмэл материал дэлгэц хийсэн.

Хэрэглэгчид өнгө шийдэл нь хэд хэдэн тохируулгууд нь сонгох санал болгож байна. цагны оосор, хамгийн гол төлөв хар, гэхдээ дизайны зарим мэдээлэл, улбар шар, цэнхэр, шар, эсвэл ямар нэгэн өөр өнгө байж болох юм. Тиймээс сонгох зүрхний Sigma хянах таны амт нь эрэгтэй, эмэгтэй болох аль алинд нь спорт.

зүрхний цохилт Техникийн шинж чанар Sigma хяналт тавих

40 орчим грамм нэгж жин, тийм болохоор нь тэдний эзэд нь хялбар гэхэд гайхах болно тэд бараг гар дээр байлаа. бугуйндаа Суурин төхөөрөмж, болон мэдрэгч уншигдахуйц мэдээлэл, цээж хавсаргасан байна. байгууллага нь хэт их ачаалалтай байгаа үед төхөөрөмжийг тусгай дохио нийлүүлж байна.

Sigma зүрхний монитор нь ус нэвтэрдэггүй орон сууц, түүний параметрүүд загвараас хамаарч өөрчлөгдсөн байна. Эндээс энэ нь цагны бороо, гар угаах эрсдэлийг даах болно гэсэн дараах, та шүршүүрт авах, угаал болно. Гэхдээ ус идэвхтэй хөдөлгөөн зөвлөж байна. Тэгэхээр энэ нь эдгээр төхөөрөмжүүдийн Триатлоны фэнүүд нь бараг тохиромжтой юм, тэд мөр спортын зүрхний цохилт нь сонголт туйлын хянаж үзэх хэрэгтэй.

цаг, Cardiosensor зай CR 2032 ашигласан 3V, хэвийн ашиглалтын, идэвхитэй сургалтын тухай нэг жилийн хугацаанд хангалттай байх болно. Тохиромжтой хэрэгсэл зай төхөөрөмж арилгах тусгай хэрэгсэл багтана.

чиг үүргийн тодорхойлолт

Sigma - нь зүрхний хяналт тавих, ОХУ-ын бусад хэд хэдэн хэл дээр заасан зааврын зарж байна. Энэ нь зарим талаараа чиг үүргийг судлах үйл явцыг хүндрүүлж, харин амархан нь энэ асуудлыг шийдэхийн тулд ердөө л компанийн албан ёсны сайтад мэдээлэл олж болно. Тохиромжтой хувьд энэ нь хувийн компьютерт татаж авч болно.

Харин одоо үндсэн чиг үүрэг нь танд танилцуулах. цээжний оосрын дээр байрладаг Cardiosensor ашиглаж цаг зүрхний цохилт болон дамжуулах үзүүлэлтийн уншилт нь. сургалтын тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь өгөгдөл синхрончлолын Bluetooth 4.0 ашиглан, ямар ч гар төхөөрөмж дээр хадгалж болно. Мөн зүрхний цохилт нь мэдрэгч суулгасан бол хувцас хавсаргасан байна, хяналт тавих. Түүний үйл ажиллагаа - зайг бодит цаг хугацаанд аялсан хэмжиж, төхөөрөмжид эдгээр параметрүүдийг илгээх. Тогтмол зүрхний монитор (гар дээр), зохицуулах, өөрийн сургалтын төлөвлөгөө гаргахад нь аль болох ойр дотно ачааллыг олгодог.

Тохируулах нь зүрхний монитор

Sigma Компани инженерүүд анхны тохиргоо үйл явц нь цаг хялбар, хялбар юм хийх гэж оролдсон байна. өндөр, жин, нас, хүйс, биеийн үйл ажиллагааны төрөл, он сар өдөр, цаг оруулна - гурван товч ашиглан та хувийн параметрүүдийг тохируулах хэрэгтэй.

орж хувийн мэдээлэл дээр үндэслэн, цаг нь сургалтын үеэр хүлээн зөвшөөрч, түүнчлэн үлдсэн байна дээд тал нь зүрхний цохилтыг тооцоолдог. индекс нь сургалтын явцад зөвшөөрөгдөх хамгийн их гүйдэл давсан бол, зүрхний цохилт хяналт тавих Sigma (гарын авлага дэлгэрэнгүй энэ боломжийг тодорхойлсон) зөрчлийн тухай мэдээлж, тодорхой дохио үүсгэдэг. сургалт эрчим, зарцуулах илчлэгийн талаар илүү үнэн зөв мэдээллийг тогтмол хугацаанд өөрийн жин-ий тухай мэдээлэл, мөн түүнчлэн физик үйл ажиллагааны анги шинэчлэх хэрэгтэй.

Хэзээ анх өөрчлөлт нь зөвхөн үндсэн цаг тохиргоог суулгаж болно.

сургалт эхэлж болно Cardiosensor нь төхөөрөмж болон хослол хийлтийг тохируулах дараа. Сургалтын гурван гуна сонгох Анхлан боломжтой:

• сургалт - дур мэдэн дасгал,
• ажиллаж байгаа - ажиллаж байгаа;
• дугуйн - унадаг дугуй.

гол шалгуур үзүүлэлтүүд

Бүр арга нь эдгээр хувилбаруудын одоогийн сургалтын анхдагч дэлгэцийн-ийн 5-харагдана.

5 дэлгэцийн бүрийн дээд шугам дээр гарч болно Түлхүүр тоо:

• Одоогийн судас болон түүний дундаж утга (цохилго / мин);
• Зүрхний хувь хэмжээ (дээд тал нь үнэ цэнэтэй хувь);
• Одоогийн болон дундаж хурд (км / цаг);
• хувь хэмжээ (мин / км);
• зайн явсан байна.

параметрүүд нь дээр дурдсан, цаашид ийм адил дэлгэцийн доод шугам дээр гарах болно:

• илчлэг шатааж,
• интервал таймер;
• бодит цусны;
• цаг өвөр;
• Секундомер.

Sigma - нь зүрхний хяналт тавих, хувийн сургагч багш юм, сургалт сонгосон хөтөлбөрийн дагуу өнөөгийн ачааллыг хянах, ажил эрхлэлтийн урт, импульсийн үнэ дээр суурилсан. Хэзээ суулгасан төхөөрөмж Зүрх гаралт багасгах, эсвэл дасгал эрчмийг нэмэгдүүлэх шаардлагатайг харуулсан шинж дохио ялгаруулдаг. Үүнээс гадна, дэлгэцийн гадна тойрог дээр хичээлийн үеэр тэнд дасгал явцыг харуулсан үзүүлэлт юм.

Сургалтын дараа гар Sigma брэндийн дээр зүрхний монитор товч тайланг өгдөг:

• импульс үзүүлэлт;
• цаг;
• зай;
• илчлэг шатааж,
• тооцоолсон цаг сэргээх дуусгахын тулд үлдсэн.

Энэ боломж нь ялангуяа хараахан таны биеийг мэдэрч биш юм, амархан тэдэнд overtraining байдалд өөрийгөө жолоодох болно эхлэн гэхэд эрэлт хэрэгцээтэй байж болно.

зүрхний цохилт хяналт тавих үүрэг

зүрхний цохилт нь гол зорилго, зүрхний цохилтыг хэмжих гадна, сургалт, бичлэг, түүний үр дүнгийн шинжилгээ төлөвлөлт юм. Мөн энэ ажил нь тэд маш сайн ажил, тиймээс бид амархан энэ цаг дэвшилтэт joggers болон мэргэжлийн тамирчид санал болгож болох вэ. эхлэн, дэмжигчид нь дараах загварыг сонгож болно: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, Sigma PC 22.13.

Улмаас зүрхний өргөн хүрээтэй Sigma хяналт тавих хамгийн алдартай төхөөрөмж (үнэлгээнүүд тамирчид ийм дүгнэлт хийх боломж олгодог) нь ийм үнэ, ажиллагаа, чанар, дизайн зэрэг шалгуурыг төгс хослол.