Алим жор нь аж ахуйн болон илчлэг Charlotte

Францын нэр Charlotte, таваг хэдий ч, тэд гэж нэрлэдэг, гэрийн Dumas болон Maupassant дор Англид гарч байлаа. Энэ нь алим Хатан хаан Charlotte, Жорж эхнэр нь омогтой амраг зориулсан байсан III. Гэхдээ бүгд ижил хоол өөрчлөгдсөн, Францад тусгай дэгжин хүлээн авч уулзлаа. Тэнд тэр Custard нь жимс нь цагаан талх, Liqueur дэвтээсэн хийсэн. Тогооч нь зөвхөн алим гадна лийр, тоор, Rhubarb ашигласан. Мөн бид unassumingly "Шарлотт" нэртэй энэ хоол болсон байна. Илчлэг энэ нь маш бага бөгөөд биед ашиг чухал ач холбогдолтой юм. бэлтгэх жор нь маш энгийн юм.

үр ашиг

Энэ нь "амттан хүртэл ташуурдаж нь" ихэвчлэн алим бүрдэнэ. өөрсдийнхөө гэхэд тэд - нь ашигтай бүтээгдэхүүн болон гурилан - тэр ч байтугай илүү чухал юм. Тэд амин дэм, антиоксидант, флавоноид маш их байна, танин, pectin болон бусад шим тэжээл. Алим, дархлаа сайжруулах хорт бодисыг устгах хэрэгтэй. A шатаасан жимс бас амархан бие махбодид шингээгдсэн байна. Тиймээс бага алим Charlotte илчлэг - хэлж болох цорын ганц зүйл биш юм хоол дэмжсэн. Dessert нь зөвхөн зөөлөн бэлхүүс юм, гэхдээ бас сайн эрүүл мэндэд харуулж байна.

эрчим хүчний үнэ цэнэ

Тэр бүх хоол, жор хамааран шиг. Тодруулж хэлбэл, та хоол хийх алба найрлага байна. Бид дурьдсанчлан, сонгодог Apple-ийн дугуй цагаан талх нь бус харин энэ Францын baguette нь оронд нь "тодорхой бус гэж-нь-нь" Бид талхны гаргасан гэж хийсэн, эсвэл. Тиймээс хөтлөгчөөр ОХУ-ын хувилбар зарим жор нь гурил, өндөг, элсэн чихэр, тэр ч байтугай цөцгий болон цөцгийн тос хэрэглэдэг. Товчоор хэлбэл, тэд бялуу "алим бялуу." орхих Ийм бүтээгдэхүүний харгалзах хоол тэжээлийн үнэ цэнэ юм. Мэдээж хэрэг, энэ нь маш амттай амттан болж, гэхдээ хоолны дэглэм дээр сууж хүн, энэ нь зөвхөн жижиг хэсгийг идэж болно.

Гэхдээ бид хоол аяганд оруулах бол зөвхөн хатуу алим, сорт шанцай, бага зэрэг элсэн чихэр, өндөгний цагаан, алим дараа нь илчлэг Charlotte Энэ нь бүтээгдэхүүний 100 грамм тутамд нь 180 ккал хүртэл 300-400-аас доошилж болно. Та зүгээр л харгалзан, өөх, тос, хэлбэрээр сольсон хүртэл эд чинь бүх л төрлийн барих илгэн цаас хеделгеж хэрэгтэй. Харьцуулбал, амттангаар хоёр жор гэж үздэг.

алим польш нь Charlotte

гурил 300g, 200 гр хөлдөөсөн цөцгийн цэвэрлэгч шигших болон үйрмэгтэй болгон л гараа Маш. өөр нэг аяга гурван шар, элсэн чихэр 120 гр, тос хоёр хоолны халбагын болон давс нь хүндрэлд холино. Бид хоёр массыг холбох зуурмаг, ороосон кино зуурах, нэг цагийн турш хөргөгчид тавьсан юм. цэвэр алим, хагас кг шоо болгон бууруулсан байна. Зөөлөн хүртэл элсэн чихэр нь халбагаар нь тэднийг Simmer, дараа нь бага зэрэг гурил хольж. ваниль, шанц дүүргэлт цац. Өөх тос нь хэлбэр. Туршилтын хамгийн эхлэн Бялуу, бампертайгаа ёроолыг бүрдүүлэх. сэрээг нь зүсэж, 180 ° В. "сагс" чөмөг зуурмаг Lay бэлтгэсэн 12 минут доороос халаасан зууханд шатаасан тавьсан. Үлдсэн зуурсан гурил зурвас нь сүлжээнд хоослолт. өөр нэг хагас цаг жигнэх. алим Charlotte илчлэг Польшийн бялууг нь 100 грамм тутамд 400 орчим ккал байх болно.

хоолны жор

, Элсэн чихэр нь уураг Beat аажмаар durum гурил танилцуулж байна. Маягт хаягдал илгэн цаас. Түүний алим дээр сүйрч. тест бөглөнө үү. Үүний үр дүнд 230 ° С-ын температурт хагас цаг жигнэх, илчлэг алим Charlotte Энэ нь 173 ккал тэнцэж байна.