Амарант тос - эмийн шинж ашиглах. гоо сайхны онд Амарант газрын тос

Олон ардын засварууд өнөөдөр дахин түгээмэл болж байна. Шинжлэх ухаан ургамал, ургамлын шинж чанарыг дахин нээсэн байна. Үнэн хэрэгтээ, элементүүдийг шинж чанар тэдгээрийн дотор аль хэдийн угаасаа ихэнх нь, харин сүүлийн Учир нь зохиомлоор гаргаж хэрэггүй. шим тэжээл нь агуулахад - Өнөөдөр бид Амарант тосны тухай ярьж байна. Та энэ арга хэрэгсэл гайхах боломжууд байх болно.

түүхэн мэдээлэл

Ботаникийн оролцсон эрдэмтдийн дунд үйлдвэр Европын хэл, Amaranthus panicathus гэж нэрлэдэг - Амарант. Испанийн конкистадорууд Энэтхэг, үзэж Quinoa түүнийг харсан. ОХУ-д энэ нь илүү түгээмэл Амарант гэж нэрлэдэг юм.

найман мянга гаруй жилийн турш Энэ нь соёл! Энэ нь Төв болон Латин Америк, гэх мэт, Европ, Азид нэрлэдэг. Бид энэ хүний хэрэглэдэг хамгийн эртний үр тариа нэг юм гэж хэлж болно.

Amaranthus caudatus, Amaranthus cruentus, Amaranthus hypochondriacus: Өнөөдрийн хүртэл ийм зүйл ургадаг. Энэ нь соёл Quinoa болон Сагаган харьцуулахад psevdozernovoy тооцож байна.

Инкүүдийн түүний талх хийсэн, ацтек Мөн улаан буудай, uaukilitl гэж нэрлэдэг байсан. Иш тэжээл нь явсан. Тэр бас тэдний шашны зан үүний төлөө испаничууд Амарант ургамлын чөтгөр гэж үзэж, нэг хэсэг нь байсан юм. Энэ нь алдартай нь буурахад хүргэсэн байна.

Өнөөдөр Mesoamerica онд амттан үйлдвэрлэх голдуу ургадаг.

Ази, энэ нь Хятад, Энэтхэг, Балба, Пакистан соёл мэдэгдэж байна.

Гэхдээ үүнийг эртний ашигласан. Одоо, энэ түүхий эдийн бүтээгдэхүүний асар их тоо нэг хэсэг юм. Та хүнсний салбарт олох болно - нь шар айраг үйлдвэрлэл, айраг сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, талх нарийн боов, чихэр бүтээгдэхүүн, хүүхдийн хоол хүнс. Тэд бууцай амтыг адил, учир нь тэр ч байтугай шинэхэн навч, салат болгон ашиглаж байна.

Эм, гоо сайхны болон бусад олон газар ч бас Амарант газрын тос ашигладаг. Ийм урьдчилан сэргийлэлт үнэ нь ихэвчлэн бага эмчилгээний мэргэжилтэн юм. Гэхдээ энэ тухай илүү дээр уншаарай.

эрүүл мэндийн салбарт хэрэглэх

Өнөөдөр хамгийн алдартай хүнсний салбарт төдийгүй гадаад төрх, сайн сайхан сайжруулах нь зөвхөн газрын тос юм.
Тухайлбал, ашигтай ургамлын тос гоо сайхны хэрэглэгддэг.
Тэд ямар сайн юм бэ?

Нэгдүгээрт, энэ нь хүйтэн дарагдсан хийсэн байна. Энэ дамжуулан бүх шим тэжээл авч үлдсэн юм. түүхий эд материал үр, үр, цөмүүдэд байна.

Эдгээр материалын үнэ цэнэ нь үндсэндээ бүх найрлага байгалийн байна гэсэн юм. Энэ нь хүний биед нөлөөний талаар тэд хиймэл "хамт олон" хавьгүй илүү гэж тэргүүлж байна.

Хоёрдугаарт, бүх ургамлын тос улмаас харшил шинж чанар нь хөөн хэлэлцэх хугацаа ч анагаах ухаанд хэрэглэдэг. гоо сайхны тэд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Тусгай дэмжсэн боловч, мэдээж хэрэг, хуурай ядарч, ядарсан авчрах болно.

Харин тослог арьсны төрөл нь ард түмний төлөө аврал байх юм. Зарим ханд үрэвсэл нь тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Мөн эдгээр бүтээгдэхүүн болох, нүдний орчмын арьс, тос тэднийг авчирдаг хэрэглэж баг ялгаатай.

Ардын эм ургамлын тос, экстерьер, дотоод аль аль нь ашиглах зөвлөж байна. Энэ нь гэмтсэн эрхтэн enveloping, эдгээр бүтээгдэхүүн нь бодисын зөөлөн өвчнөөр түүнийг багасгах, гэж үздэг байна. Үүнээс гадна, тэд гайхалтай массаж тохиромжтой байдаг, тосыг хэсэг бөгөөд баг салад болон бусад хоол нэмж байна.

Амарант газрын тосны: Үл хөдлөх хөрөнгө

Төрөл бүрийн хурал, цуглаанаар дамжуулан алхаж авч тосгонд мэргэжлийн, эсвэл эмээ холбоо барина уу. Та нар бүгд бүтээгдэхүүний талаар зөвхөн эерэг хариу өгөх болно. үүнийг ашигласнаар хүн баярладаг дагуу, энэ нь шиг энэ нь мундаг юм. Гэвч энэ нь үнэхээр байдаг вэ?

шинжлэх ухааны баримт дээр тулгуурласан, энэ асуудлыг авч үзье.

ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг

Тиймээс анхны бүрэлдэхүүн хэсэг - Кальцийн. Тийм ээ, энэ нь ургамлын биш, бүрхүүл, эсвэл шохой гэдгийг ч илүү ч байгалийн сүү илүү юм Хэрэв элементийг ул мөр. энэ нь хангалттай биш юм бол, тэнд хадаас, хэврэг үс хоёр талд нь хэвлэх, таны шүд нь асуудал, шийдэл нь таны биед аль хэдийн байна. Амарант газрын тосны энэ асуудал даван туулахад нь туслах.

дараагийн элемент - Витамин Е Эрүүл мэнд, гоо сайхан, залуучуудын - байнга энэ бодисыг хамт epithets. Энэ нь арьс өнгөөр болон түүний ухаалаг төрх, байгаль орчин, экологи, түрэмгийллээс эсэргүүцдэг үүрэгтэй нарны цацрагийн. Витамин Е нь тогтмол хэрэглэх нь ихээхэн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулсан. Амарант газрын тос, эмийн түүхий эд магтаал цааш нь - илүү олон ашиг нь хүний бие, энэ витамин, түүний агуулга, түүний ангилал аварга авчирдаг.

Фосфолипид - бодисын солилцоог сайжруулах бодис байдаг, бодисын солилцоог хурдасгах. Үүнээс гадна, тэд ерөнхий бүх эд, эрхтэн нь ашигтай нөлөө юм. Бурхан ямар нэгэн доголдлоос хориглож - элементүүдийг нэн даруй аврах ирдэг.
Мөн чухал нь тэд бие глюкозын хэмжээг нөлөөлөх явдал. Тиймээс, элсэн чихэр дээшлэх бол эмчид хандана гэдэгт итгэлтэй байж, харин хоол хүнсэндээ Амарант газрын тосны нэмэлт Үлэмж биш байх болно.

Squalene - эрүүл бие нь бага зэрэг мэддэг элемент, харин эрүүл нөхцөлд арьсыг хангахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэрбээр арьс өнгөөр болон барих үүрэгтэй. Үүнээс гадна, энэ нь бактерийн эсрэг нөлөө, юм Хэрэв хангалттай хэмжээний та гэзэгтэй болон үрэвсэл, яр, шарх тухтай эдгээж хэт илүү хүчтэй байх болно хамт байна.

Тиймээс энэ нь эрүүл мэндийг хамгаалахад, биед Squalene нь орлогын зохистой хяналт тавих шаардлагатай байна. Амарант газрын тосны амжилттай гэдгийг шийдвэрлэх юм.

Sterol - тамирчид магадгүй энэ тухай сонссон. Та гүрний нэг хэсэг, хоол хүнс болгон олж болно. Хэрэв ашиг аль аль нь анаболик энэ нь стресс дасан зохицох хялбар болгож байгаа юм. урамшуулал Энэ нь зөвхөн бие махбодийн үйл ажиллагаанд хамаатай юм. сэтгэл зүйн бэрхшээл, стресс даван туулах нь энэ нь бас хамрах хүрээнд багтсан байна.

Эдгээр микро болон макро эдийн засгийн маш их гадна илүү дараа нь энэ нь Амарант хадгалж байдаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь ходоод гэдэсний зам болон зүрх судасны систем, арьсны гэмтэл, "эмэгтэй" болон "эрэгтэй" асуудал өвчний тохиолдолд Хэрэв хэлнэ. Харин хамгийн сүүлд дэлгэрэнгүй энэ тухай ярья.

үйлдвэрлэл

Амарант өнөөдөр газрын тосны дэлхийн олон улс оронд үйлдвэрлэсэн байна. Энэ нь хүлээн авсан нь хамгийн түгээмэл байдаг хэрэглэгддэг дөрвөн технологиуд:

• Хандлах.
• уусгагчаар хүлээн авагч.
• даралтат CO2 ашигт малтмал олборлогч.
• Хүйтэн дарж Spin.

Эхний гурван арга нь маш үр дүнтэй биш гэж үзэж байна. Үүнээс гадна, тэд үйлдвэрлэлийн хог хаягдлыг дөрөв дэх төрөл ажиллаж байна. Тиймээс барааны чанар, Амарант газрын тосны эрэлт дээр тулгуурлан, үнэ харьцангуй өөр өөр байдаг.

дарагдсан Хүйтэн та хамгийн байгалийн бүтээгдэхүүн авах боломжийг олгодог. Энэ нь дулааны эмчилгээ устгасан болно бүх шим тэжээл авч үлдсэн юм.

Энд машин, үрийн эмчилгээнд ашиглаж байгаа юм. Германчууд шиг үргэлж Нарийн асуудлыг ханджээ. нэгж цахилгаан нь маш их хэрэглэж биш, бага зай эзэлдэг, дуу чимээ ихтэй ч хэлж чадахгүй.

Гэртээ Амарант газрын тос хийх нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч, үрэлгэн нэг арга олжээ.

Энэ нь нэг килограмм том ургамлын үр болон нэмэлт онгон чидун жимсний тос нь хагас литр авах шаардлагатай байна. Хөдөө аж хөнгөнөөр шарсан, дараа нь кофе бутлуурын нь гадаргуугийн. Гурван литрийн багтаамжтай саванд тос үр дүнд гурил холимог.

хамгаалах, сайн хутгаад, харанхуй сэрүүн газар тавина. гурван долоо хоногийн дотор өдөр тутмын ганхаж. Үүний дараа, шүүлтүүр жижиг саванд шилжүүлж байна. Та самбай буюу ашиглаж болно маалинган даавуугаар. тэдэнд хэд хэдэн удаа дахин болон саванд таг оронд тэднийг хамрах болно. Энэ нь нарны гэрэлд хол хадгалагдаж байдаг.

хамтарсан өвчний эсрэг шахаж болгон Pomace ашиглаж болно.

зөв сонгох

Их, та хэлж байна, энэ Амарант тос нь гайхалтай арга зам, түүний гайхалтай эдгээх шинж чанар юм. Харин та яаж сайн олж байна вэ? Эцсийн эцэст, зах зээл дээр өнөөдөр маш олон янзын санал болгож байна. ОХУ-аас Египет болон Латин Америкт - үйлдвэрлэгчдийн Газар зүй.

Мөн та үнэхээр зөв байх болно. өнгө, уялдаа энэ нь янз бүрийн ургамал, самар авсан pomace хамгийн их төстэй. Өнөө үед энэ бүтээгдэхүүний өсөн нэмэгдэж буй загвар ачаар энэ нь хуурамчаар дунд удирдагчдын нэг юм.

-ийн эмийн сан, эсвэл дэлгүүрт үнэрт холбоотой илүү Амарант газрын тос авах Ер нь эхэлье. бусад газруудад та зохиомлоор бий болгосон үнэр нь хуурамч худалдан авах эрсдэлтэй.

багц шошго байх ёстой талаар: "Amaranthus cruentus" буюу "Amaranthus газрын тосны". Бусад бүх брэнд нэрс чанар, байгалийн бүтээгдэхүүн таарахгүй байна.

найрлага уншина уу. Зөвхөн Амарант газрын тос, үйлдвэрлэгчийн хэрэглээ байх ёстой. Энэ бол бүх юм. Ямар ч хадгалалтын, хүрээ бүрхүүл болон бусад зүйлс.

Энэ нь маш магадлал та энэ ургамал нь Өмнөд Америкаас гэж хэлэх болно гэдэг нь дулаан уур амьсгал дуртай. Харин чанарын гарал үүслийн улс орны янз бүрийн улс оронд олон ургамал нь зөвхөн боловсруулах эрхэлж байна, учир нь, шүүх байх ёстой. Түүхий эд материал нь худалдан авах. Тиймээс л энэ үед анхаарлаа хандуулах хэрэггүй.

Гэсэн хэдий ч, бид байх болно үйлдвэрлэлийн арга нь санаа зовох юм. Зөвхөн сонгоно хүйтэн дарагдсан тос. Олборлолт болон бусад арга нь ихээхэн эцсийн бүтээгдэхүүнд химийн бодисын агууламжийг бууруулах, учир нь бага зэрэг татаж байгаа юм.

янз бүрийн тос нь холимог ч бас байдаг. Энэ тохиолдолд дэлгэрэнгүй заавар нь судалжээ. ашиглалт, заалт, гэх мэт Д. зориулсан заалт

дууриамал болгоомжил!

худал нь барих луйварчид нь туслахын тулд гадаад шинж тэмдэг гэж юу вэ? -ын үүнийг тулгарч үзье.

• Нэгдүгээрт, хуруу шилэнд нь зөвхөн шил байх ёстой. Хуванцар, металл, бусад материалыг categorically хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй байна.
• Өнгөт газрын тосны хүйтэн зөвхөн харанхуй дарагдсан байна. Үгүй бол та шингэлсэн нь хуурамч, ямар Амарант зөвхөн гарчиг байж болно барьж байна.
• лонх хэмжээ - 100 мл. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь ердөө л гэнэн хэрэглэгчдэд дээр арилжаалагдаж байна. Ийм шингэн хурдан исэлдсэн байна. Тиймээс эхлэн-унц чингэлэг, та зүгээр л өнгөтэй ус асгаж сүүлийн дуслыг ашигладаг.
• найрлага уншина уу. Squalene агуулга - 100 грамм, эсвэл нэг шил 8 хувийг эзэлж байна. 6-8% - Үгүй, энэ бодисын тариа зэрэг нь хуурамч юм.
• Чөлөөт мөн үйлдвэрлэгчдийн гэрчилгээ гуйх мэдэр.
• Хамгийн гол нь тэр дарагдсан л хүйтэн Амарант газрын тосны шинж чанарыг хадгалж санаж байна.

авах вэ

Ямар ч тохиолдолд, хэрэглэхийн өмнө сайн эмчид лавлана уу. Хэдийгээр өөр өөр газруудад, мөн энэ нь ердийн хүнсний бүтээгдэхүүний байна гэж бичиж байна. Харин тусгайлан биед асуудал нь таны нөхцөл байдал зөвхөн таны эмчлэх эмч мэддэг. Энэ нь санах нь чухал юм!

биеийн урьдчилан сэргийлэх, эсвэл сайжруулах тухай - Ер нь, хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг.

Эхний тохиолдолд, энэ нь бусад ургамлын тос нь 10-25% Амарант ашиглан холино. , Хоол, салат боолт ашиглах төсөөллийн асаана.

Хоёр дахь илэрхийлэгч гадаад, дотоод хуваагддаг. Ерөнхийдөө эдгээр цаашид хэлэлцэх болно талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг, харин хувьд дүрэм нь дараах байдалтай байна.

Эхний тохиолдолд, урьдчилан сэргийлэх адил хувь. Бид өмнө буюу хоол хагасын дараа цагт нэг халбага архи ууж байна.

арьсны хэлбэр rastirok, Боолт болон жин хэрэглэж байна.

ОХУ-ын зах зээл дээр удирдагчдын нэг нь "Амарант хөрөнгө" юм. Энэ үйлдвэрлэгчийн газрын тосны чанарын өндөр түвшинд байдаг.

-ийн арга хэрэгслийг удирдах эргэж үзье. заалт нь юу вэ?
Ер нь тэд хэн ч байхгүй байна гэж бичиж, гэхдээ энэ нь хүмүүст авахдаа болгоомжтой байх шаардлагатай юм:

• нойр булчирхай болон цөсний чулуу өвчин.
• Архаг нойр булчирхай, гэдэсний шархлаа.
• ходоод гэдэсний замын эмгэг хандлага.

Тиймээс бүх зүйл нь стандарт журмын дагуу зохион байгуулж байна. Эдгээр нөхцөл нь хувь хүмүүс санал болгож байгаа бөгөөд ихэвчлэн тосны хориглоно, шарсан халуун ногоотой, амьдралын бусад цэнгэл. өөр хүн бүр нь хүнсний тогтолцоог хадгалж хэн эрүүл байхад, энэ газрын тос хэрэглэж болно тэд.

төрөл бүрийн өвчний ашиглах

Та асуух бөгөөд бүх найрлага шинж чанарыг ойлгож байгаа бол, та гайхах болно. Ийм oleic, linoleic, болон бусад олон, витамин A, B, E, D, sterols зэрэг эрдэс хүчил нь асар их тоо. Squalene - ерөнхийдөө тусдаа сэдэв юм. Түүний гол зорилго нь - хүчилтөрөгчийн хүргэх. Энэ бол бидний үйл ажиллагааны нэг хэлбэр нь шууд хамааралтай, залуучуудын юм. түүний хоёр дахь эх үүсвэр, замаар нь акул элэг, байгаа учраас тодорхой шалтгааны улмаас, илүү таатай Амарант тос юм, ашиглах илүү хялбар, илүү тохиромжтой юм.

Нэг хүний өвчин нь ихэвчлэн биеийн болон бусад бичил болон макро шим тэжээл оршиж байгаа дутагдал зэрэгтэй холбоотой байна. шаардлагатай бүх л байгалийн архивын - Хэрэв та өмнөх хэсэгт энэ ургамал нь үзсэн байна.

Эхэндээ зөвхөн уламжлалт эдгээгчид энэ арга хэрэгслийг ашиглаж байна. Гэвч өнөөдөр судалгааны ачаар, уламжлалт анагаах ухаан нь тэдний эгнээнд болон Амарант газрын тос, эмийн шинж чанар нь тодорхой батлагдсан харж хандлагатай байна.

Ашиг энэ нь нөхцөл байдал нь янз бүрийн авчирдаг. -ын тэдний зарим нь жагсааж үзье.

• Ийм холестерин зэрэг бодисын түвшинг бууруулна.
• бодисын солилцоог түргэсдэг. Та бууруулж бодисын солилцоонд гэж хэлсэн бол, газрын тос сайн туслах болно.
• дааврын системд эвдрэл байдаг юм бэ? Энд ч бас энэ арга хэрэгсэл юу ч хийж чадахгүй байна. Энэ нь хэвийн хувь нэмэр оруулах болно.
• бөглөрөхөөс биеийн? хорт бодис, хүнд давс, цацраг идэвхит бодис байлцуулан оношлож? За, энэ нь энэ нь туслах болно.
• улмаас Squalene олон салст гадаргууг сэргээж болно. Энэ нь ходоод гэдэсний замын эдгээх оролцож байгаа, хучуур эд нь нөхөн сэргээх, олон эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
• Тэр бүх алдартай Амарант газрын тосны биш. Уламжлалт эмийн түүний хэрэглээ нь зөвхөн тэдний нөлөө potentiates
• Би энэ тухай хэлэхийг хүсч өнгөрсөн зүйл нь: хэрэгсэл нь гайхалтай нөхөн төлжүүлэх, тоник, нөхөн сэргэх нөлөө үзүүлдэг байна.

Таны хоолны дэглэм чамд хамаарна Тэгэхээр юу, эсвэл түүнийг орно. Харин өнөөдөр урьдчилан сэргийлэх олон ашиглаж байна.

гоо сайхны онд Амарант газрын тос

Аль нь ихэнх нь бидний арьсыг гутаана вэ? чөлөөт радикалуудыг - шинжээчид бараг санал нэгтэйгээр хангасан. Үнэндээ бидний биед "зэв" нөлөө бий Энэ реактив хүчилтөрөгчийн молекул. тэдгээртэй хэрхэн харьцах вэ?

Ийм хортон шавьж эсрэг хамгийн сайн эм урт антиоксидант хүлээн зөвшөөрсөн байна. Тэд энэ хогийг саармагжуулах, гаралт нь. Тухайлбал, эдгээр витамин Е агуулсан Энэ нь идэвхтэй хэлбэр Амарант газрын тос агуулсан байна. Хэрэглээний tocotrienol арьсны эсийн болон залуужуулах идэвхжүүлэх болон буцах өнгөөр хүргэдэг.

Нас пигмент, тухайлбал түүний эсрэг тэмцэл, мөн сангийн хамрах хүрээнд багтсан байна. Гадаад өнгө байдал décolleté, хүзүү, нүүр царай ихээхэн болох хурдан Та мансууруулах бодис нь тэдний хувьд халамжлах Захиа хувиргав.

Газрын тосны гоо үзэсгэлэнгийн идэвхтэй hydrates арьсыг тэтгэж гэдэгт оршино. Тиймээс, хуурайшил, хоёр талд нь хэвлэх, ширүүн арьс болон бусад гэмтлийг өдөр тутмын хэрэглээнд аргаар засаж болно. Чухал баримт эдгээх нөлөө хамгийн сайн эм бүтээгдэхүүний арга хэмжээ нь харьцуулж болох юм.

Энэ нь яаж хэрэглэж болох вэ? Маш энгийн! Хүссэн арьс талбайг цэвэрлэх, хэрэгсэл дээр хэрэглэх, 15-20 минут хүлээх хэрэгтэй. Дараа зүгээр л тайван, гоо сайхны эд нь арчина. Та үүнийг итгэж чадахгүй, гэхдээ ямар ч тослог Шин байх болно.

Хэрэв та энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн гадна нь цөцгийтэй нь хамт тэднийг зөөлрүүлэх бол гар, хөл, ялангуяа өсгийтэй гутал, талархалтай байх болно. Эдгээр бүсэд сэргээн засварлах янз бүрийн эм нь боломжтой юм. Харин Амарант газрын тос хэрэглэж байсан дараа хамгийн гайхалтай үр нөлөө нь ажиглагдаж байна. Ийм журам үнэ сүүлийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ явуулж байна, ялангуяа, мэргэжилтэн очиж илүү ихэвчлэн хямд байдаг.

Үүнээс гадна, газрын тосны массаж нь маш сайн бөгөөд хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг.

Үнэ болон үнэлгээ

Бид үйлдвэрлэл, найрлага, хэрэглэх,, хамрах хүрээ онцлогийг авч байна. Энэ нь зөвхөн түүний үнэ цэнийг нь нээлттэй асуулт хэвээр байна.

Энэ нь 50-аас 100 мл тутамд 250 hryvnia, ОХУ ба Украинд харилцан адилгүй байдаг - 300-аас 1500 рубль. ялгаа - үйлдвэрлэгчийн онд хүргэх улс, боловсруулалтын төрөл, түүнчлэн бүтээгдэхүүн нь "баталгаатай цэвэр ариун байдал".

Энэ нь бүх зүйл талаар ангилсан байдаг бололтой Амарант газрын тос. Сэтгэгдэл түүний тухай хүмүүс л хамгийн эерэг. Ер нь тослог арьсны нөхцлийг сайжруулах, түлэгдсэн түүний хэрэглээний тухай бичиж байна. Энэ нь олсон байсан хэдий ч хэд хэдэн ишлэл цикл дахин бүтээж байна.

Түүнээс гадна, олон хоол нэмж, тэд салат дүүргэж. гэдэг нь бусадтай холимогт ашиглаж байгаа, ялангуяа, их үнэтэй биш юм үнэ цэнэтэй юм ашиг тус байна.

Ер нь форум дээр гэрийн эзэгтэй эхний үед болгоомжтой түүн рүү хараад, дараа нь амталж үзэж байна. Энд амт нь зүгээр л тайлбар дүгнэлт гарснаас хойш бодлоор нь ихээхэн өөр өөр байдаг байна. - гашуун, ямар ч үгийг хушга (амттай хушга заримдаа бичсэн): Дараах тохируулгууд байдаг.

Энэ нь бас худалдан авах шалгах зөвлөж байна. Лонхны +5 хэм хүртэл +3-ийн температурт хөргөгчид тавиур дээр тавьж байх ёстой. Хэсэг хугацааны дараа тунадас булингартай газрын тос байна. Энэ нь хүйтэн дарагдсан тос нь зөвхөн тохиолддог.

Би байгалийн бүтээгдэхүүн хайж танд эрүүл мэнд, амжилт хүсье!