Арьс арчилгаа: Тэргүүлэх нууц

Эмэгтэй, түүний гоо сайханы хувцас, үзэсгэлэнт байдал ямар ч хамаагүй, энэ нь гоо үзэсгэлэн, гоо үзэсгэлэн, царай зүс, биеийг нь цэвэрлэж чаддаггүй. Нүүрэн дээрх үрчлээс эсвэл гуяны улмаас олон эмэгтэйчүүд ихээр зовдог. Төгс, зөөлөн, гэрэлтсэн арьс бол хамгийн чухал ариун журам юм. Гэхдээ тэр зохих ёсоор анхааралгүй, сэтгэл хангалуун байж чадахгүй. Хэдэн настай эмэгтэй байсан ч түүний арьс сайн анхаарал тавьдаг. Гэрийн бие дэх биеийн арьсыг арчилах гэдэг нь ямар утгатай болохыг авч үзье.

Манай арьс, ялангуяа залуучуудад янз бүрийн халдварт өртөмтгий байдаг. Боловсронгуй арьс шиг залуу арьсыг арчлах шаардлагатай. Юуны өмнө энэ нь өдөр бүр зайлшгүй цэвэрлэх, чийгшүүлэх үүрэгтэй. Түүнчлэн нүүрэнд зориулсан скубкууд ч бас бас чухал байдаг. Маш олон залуу охид нүүрэн дээр нүх , нүүрний батга илэрч байдаг. Тэднийг салгахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Энэ хямралтай харьцах зарим үр дүнтэй зөвлөмжүүдийг энд оруулав.

1. Боолтыг багасгах, батга арилгахад зориулагдсан нүүрний сөөгийг ашиглана.

2. Өглөө усны журмын дагуу рашаан мөстэй ус эсвэл эмийн ургамлын декоциний нүүрийг арчина. Calendula эсвэл chamomile нь маш тохиромжтой. Эдгээр ургамлын аль нэгийг нь шарж, хөлдөөх нь хангалттай.

3. Жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ маш их хэрэгтэй маск. Тэд төгс арьсыг тэжээж, нүхийг нарийн болгоно.

4. Залуу арьсыг халамжлах нь хулуу махны масктай маш сайн дасгал юм.

Бүх маскыг төгс цэвэр арьсанд хэрэглэнэ. Тэднийг арваас арван таван минутын дотор хадгалах хэрэгтэй. Үүний дараа тэд маш их усаар угааж байна. Нүүрний маскын дараа чийгшүүлэх нөлөө бүхий тэжээлийн тос хэрэглэх нь зүйтэй.

Зөв зохистой арчилгаа нь зөвхөн нэн даруй нөлөө үзүүлэх төдийгүй олон жилийн туршид гоо сайхны болон эрүүл мэндийг уртасгана. Алдартай гоо сайхны эмч нарыг зөв авч үзье: эрт хүний биеийн арьсыг арчилдаг, залуу нас нь удаан үргэлжилдэг.

Эмэгтэй хүн бүхэнд төгс байх ёстой, тиймээс зөвхөн нүүрний халамжинд төдийгүй биеийн хувьд чухал байдаг. Хэрвээ биеийн арьс нь хуурай бол энэ нь эвдэрч, хальс үүсгэж болно.

Арьс арчлах нь зөвхөн цэвэрлэж болохгүй төдийгүй хоол тэжээл, чийгшүүлэхэд ч бас чухал юм. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд туслах үндсэн зарчмуудыг авч үзье.

1. Биеийн арьсыг цэвэрлэнэ. Угаалгын алчуур, гель, савантай хэвийн угаах нь хангалттай биш юм. Тиймээс долоо хоногт нэг, долоо хоногт хоёр удаа давтагдвал биеийн арьсыг цэвэрлэж болно. Энэ нь зөвхөн худалдан авах төдийгүй өөрийгөө бэлддэг.

2. Бие махбодийн тусламж, бүх зүйлээс гадна хоол тэжээлээ оруулна. Маш сайн шим тэжээл нь чидун тос юм. Энэ нь витамин Е, түүнчлэн маш чийгшүүлж, арчилдаг бусад олон найрлагатай. Оливийн тосыг бусад найрлагатай найрлагад ашиглаж болохоос гадна бие даасан хэрэгсэл болгон ашиглах боломжтой.

Хамгийн гол нь, арьс чинь хэр зэрэг залуу, сайн харагддаг бизнес карт бол танд хэрхэн ойлгохоос шалтгаална гэдгийг санаарай. Тиймээс наснаас үл хамааран гоо үзэсгэлэнтэй харагдах дур булаам бүсгүйчүүдэд арьс арчилгааны зайлшгүй шаардлага байдаг. Мөн гэртээ очих эсвэл эмч нартай холбоо барих эсэх нь хамаагүй. Хэрэв эмчилгээний горимыг тогтмол хийдэг бол арьсны хөгшрөлт, төрөл бүрийн хохирол гэх мэт асуудлыг шийдэх болно. Энэ нь аливаа эмэгтэйд маш чухал юм.