Хэр их зөгийн бал нь эрүүл хүн өдөрт идэж болох вэ?

Зөгийн бал нь эдгээх шинж чанар нь эртний үеэс мэдэгдэж байна: тэрээр "Илиада" агуу сохор Гомер-д дуулж байв. Бид Дундад зуун болон сэргэн мандалтын түүнийг хүндэтгэдэг. -ийн шүлэг Роберта Bernsa нь шугам Эмма зөгийн бал олон танил юм. Харин өнөөдөр энэ бүтээгдэхүүн нь дэмжигчдийн дунд хамгийн түгээмэл нэг юм нь эрүүл амьдралын хэв маяг , зөв хооллолт. Тэр нь юу маш сайн бөгөөд та өдөрт хэр их зөгийн бал идэж болох вэ?

зөгий бүтээгдэхүүний үндсэн шинж чанар, тэдгээрийг гаргах ямар ч гэртээ ямар нэгэн ширээн дээр угтан дараах:

1. Байгалийн зөгийн бал хорт хавдар, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь тусалдаг. Энэ нь хоол антиоксидант, флавоноид нь тохиолддог. Хэр их зөгийн бал судлын өдөр идэж болох вэ? Эмч нар ийм онош биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулах, энэ бүтээгдэхүүний 50 грамм, авч зөвлөж байна.
2. Зөгийн бал нь маш сайн арга хэрэгсэл Ханиалга юм. дулаан ундаа бүрдсэн нимбэг хослуулан, энэ нь эмчилгээний олон удаа үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Үед хүйтэн Энэ нь цай, сүү аяга бүрт нэг халбага нэмэх шаардлагатай байна.
3. Уламжлалт эм ходоодонд хамгийн сайн эмнэлгийн эмч үзэж байна. Энэ нь пепсиний шархлаа, ходоодны үрэвсэл, бусад нь ходоод гэдэсний өвчний заасан байна. Хэрэв та ходоодны шархлаа өдөр хэр их зөгийн бал идэж болно хувьд АНУ-ын эмч нар хоолны өмнө хагас цаг өглөө, орой 30 грамм идэж зөвлөж байна болохыг анхаарна үзье. А өдөр энэ бүтээгдэхүүн нь 40 грамм идэх. Гэхдээ, дулаан усанд уусгаж, нэг ундаа шиг уух, шилдэг арга юм. Үүнээс гадна, зөгийн бал нь гайхалтай байгалийн пробиотик ходоод, нарийн гэдэсний микрофлорын сэргээх бусад гэсэн үг юм.
4. Зөгийн бал нь цусан дахь сахарын түвшинг маш сайн зохицуулагч юм. Тэр элэг нөлөөлж, элсэн чихэр илүү сайн юм.
5. Мөн энэ бүтээгдэхүүн нь тархины үйл ажиллагаанд ашигтай байдаг. Мөн энэ нь илүү тархины эсүүдийн хувьд шоколад хэрэгтэй гэж үздэг бол, зөгийн бал нь солих гэж оролддог. Энэ нь ашигтай, бага амттай байх явдал юм. Зөгийн бал нь бас маш их тусалдаг юм стрессийг шийдвэрлэх.

Хэрэв та харж болно хувьд ашигтай шинж чанарыг олон зөгийн бал. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн, эрүүл хоол идэх мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүн нь элсэн чихэр, хэрэглээний өдөр тутмын хэмжээг ч гэсэн солих зөвлөж байна. Энэ нь цай нэмж болно, учир нь, чихрийн ашиглаж, зүгээр л оронд нь чанамал, эсвэл хамтад сүү иддэг. өдөр бүр зөгийн бал нь зөвхөн боломжтой, гэхдээ шаардлагатай юм байна гэж Тиймээс логик дүгнэлт. Энэ нь эргэлзээгүй үнэн юм. Гэхдээ энд илүү сайн арга мэддэг, учир нь түүний бүх ашиг нь зөгийн бал нь хүчтэй Харшил юм, тиймээс болгоомжтой түүний хэрэглээ хэрэгжүүлэх нь зүйтэй юм. Хэр их зөгийн бал нэг өдөр байж болно , эрүүл хүн таашаал авчрах, хор хөнөөлийг нь илүү ач тустай вэ? Эмч нар 50 грамм нь тун шаардах. Энэ нь 4 орчим хоолны халбагын байна. үр тариа нэг хэсэг, мюсли, тараг шиг өглөө идэх үнэтэй хоёр хоолны халбагын: Энэ нь хэд хэдэн хэсэг болгон өөрийн хүлээн эвдэх нь хамгийн сайн арга юм. Тэгээд хоёр - Орой нь унтахын өмнө сүү, цай, эсвэл зүгээр л юм. Дараа нь зэрэг бүрэн боломжтой, түүний үр ашигтай шинж өрнөж.

Иймээс дүгнэх: янз бүрийн өвчин зөгийн бал нь тун ашигтай юм бол өөр өөр байх болно. үүн дээр эмчтэйгээ ярилцаарай нь илүү дээр юм. харшлын хандлагатай хүмүүсийн хувьд зөгийн бал хэрэглэхэд тун болгоомжтой байх хэрэгтэй. Мөн түүний идэх нь эрүүл хүмүүсийн хэтэрхий их хол явуулсан авч байна. Зөгийн бал нь өдөр байж болно гэж гадна хамгийн оновчтой хэмжээг эмийн бүтээгдэхүүний 4 халбага (эсвэл 50 гр) юм.