Ашиг, кофе хор уршгийг

Кофены ашиг тус

Байгалийн кофены буурцгийг агуулга нь 2 мянга орчим бодис, үүнээс дунд маш чухал ач холбогдолтой юм багтана. Фосфор, кальци кали нь зүрхний үйл ажиллагааны хэмнэлийг зохицуулж, хэмжээ нь цусан дахь гемоглобины төмрийн агуулга хамаардаг, яс хүчтэй болгодог.

Гэхдээ кофе өнөөгийн хамгийн чухал бодисын нэг нь кофеин байдаг. хэвийн нь сайжруулсан тархины үйл ажиллагааг баталгаажуулсан бөгөөд ядрах чөлөөлөхгүй эзэлж байна.

дунд зэрэг кофеин нь өдөр тутмын хэрэглээ цөсний чулуу өвчин, бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

Батлагдсан үнэн сэтгэл санааны кофеины сайн нөлөө юм. Энэ нь серотонины үйл ажиллагааны дэргэд тайлбарлаж байна, нийтлэг гэж нэрлэдэг "Аз жаргалын зохицол." Тиймээс кофе аяга - хотгор, стресс нь сайн урьдчилан сэргийлэх. Дашрамд судалгааны үр дүн кофе тарьж хүмүүсийн дунд, Ludi suitsyd арай бага хийх гэж байна.

Бусад эрдэмтэд кофеин Торлог нүд мэдрэмжийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. нүд зөвшөөрч жижиг дэлгэрэнгүй анзаарч, өнгө илүү ханасан болж байна.

Нэг нь үл хөдлөх хөрөнгийн бие болон lipolysis нь хортой бодис кофеин зайлуулах юм. Учир нь энэ олон төлөөлөгч нэмж, Целлюлитийн тэмцэх үйлдвэрлэсэн.

кофеин биед цацрагийн сөрөг нөлөөг бууруулж, харин зүгээр л энэ нь одоо ч дутуу байна батлах санал ч бас байдаг.

Илүү кофе бага зэргийн шээс хөөх эм болон laxative нөлөө юм. Гэхдээ энэ нь, эсвэл хортой ашиглах, хувь хүний хэрэг хамааран.

кофе аюулын тухай

их хэмжээгээр, кофеин шавхаж , мэдрэлийн эсийг сэтгэл гутрал буюу бухимдал хүргэдэг юм. Тиймээс үүнийг буруугаар бол биш, хоёр аяга нэг өдөр идэх, та аймшигтай байх болно буурсан.

Том кофе хохирол энэ даралтыг хүртэл хадгалж байдаг шиг, цусны даралт үүсгэж болох юм.

Энэ нь мөн атеросклерозын, нойргүйдэх, нүдний даралт, зүрхний ишеми өвчин, бөөрний өвчтэй хүмүүс зовж хүмүүст уух хүртэл өгөх нь зүйтэй юм.

кофеин нь донтуулдаг бодис юм гэсэн бодол байна. Энэ бол худлаа шүү дээ, харин кофе, үнэн донтуулагч юм. Гэхдээ энэ нь хамааралтай цэвэр физик юм. Энэ нь ижил seratonin холбогдсон байна.

Та гэнэт цус урсгалыг зогсоох бол "Хармон баяр хөөр" толгой өвдөх, нойрмоглох болон сулрах урвал үүсч болно. Тиймээс та ямар нэг шалтгаанаар, кофе хэрэглээг татгалзахаар шийдсэн бол энэ нь илүү сайн энэ нь алхам алхамаар хийх явдал юм.

Учир нь тэдний мэдрэлийн систем хараахан бий болсон чадахгүй байна Энэ нь залуучуудыг уух нь тийм сайшаалтай биш, мөн кофеин улмаас jitters муу ч нөлөөлж болно.

Тэд кофеин нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд заалттай байдаг гэж хэлж байсан. Харин саяхан бага хэмжээгээр кофе, эх, ураг хөгжилд ямар ч нөлөөгүй болно гэсэн баталгаа байдаг.

Та нар өлсгөлөн үүнийг идвэл кофе, муу юм. Энэ ундаа бүрэлдэхүүнд таннин агуулга нь холбогдсон байна. Эдгээр химийн бодис нь ходоодны салст мембран хатаж болно. яг энэ шалтгааны улмаас, кофе үед эсрэг заалттай байдаг гастрит сэдрэлийн эсвэл ходоодны шархлаа.

Дээрх бүгд нь үндсэндээ органик кофе, кофе керамик Turk нь исгэж байна, үнэн юм. аюул, ашиг тусын талаар ярих уусдаг кофе, бид зарим нэг зохицуулалт хийх хэрэгтэй гэж бодож байна.

уусдаг кофе нэрэх гаргах технологи хэдэн цаг, хөлдөх болон хуримтлалыг дараа үүнийг тооцдог. Мөн бид үйлдвэрлэлийн ямар нэгэн нэмэлт хэрэглэж болохгүй гэдгийг тооцох бол энэ нь ч дээр дурдсан технологи кофе илүү ер бусын шинж чанарыг өгч чадахгүй нь тодорхой юм.