Би сувилахуйн ээж хаш чадах уу? сувилах бүтээгдэхүүний жагсаалт

үзэл бодол, ээж нь хөхний vskarmlivaya хүүхэд идэх хэрхэн маш олон байдаг. Энэ нь дамжуулан мэдэгдэж байгаа хөхний сүү хүүхдийн өсөлт, хөгжлийн төлөө шаардлагатай бүх орц болон амин дэм авдаг. Тиймээс Сувилахуйн хооллолт, янз бүрийн тэнцвэртэй, бэхлэгдсэн байх ёстой. бусад ямар ч үед тэдний хоолны дэглэм үзэж бүх ээжүүдийн хөхөөр хооллох, нярай болон ховдлын эмх замбараагүй байдал нь харшил үүсгэж болно нэмэлт ямар нэг зүйлийг ашиглах айдаг. Аль нь эцсийн эцэст үнэн хэрэгтээ эрчим хүч хооллох нь ихэвчлэн ховор, өөртөө болон хүүхэд шиг ямар ч хэрэггүй болдог гэдгийг хүргэж байна. maximally хоолны дэглэм баяжуулах зорилгоор, хөхүүл ээж нь илүү хүнсний ногоо, хоол идэх ёстой.

хөхөөр хооллох үед хүнсний ногоо хэр чухал юм

хүнсний ногооны ихэнх нь эх болон хүүхдэд маш их ашигтай байдаг. Тэд амин дэм, эрдэс бодис их агуулдаг. тэдгээрийг ашиглах, түүхий эд, уурын буюу шатаасан, чанасан байж болно. Шинэ, хоол хэвийн туслах хаталтын гарахаас урьдчилан сэргийлэх. Өвлийн улиралд энэ нь хөлдөөсөн хүнсний ногоо хэрэглэх нь зүйтэй юм. тэд бидний супермаркет санал болгож буй хүмүүс илүү ашигтай байдаг учраас. Түүнээс гадна, импортын жимс, хүнсний ногоо нь ихэвчлэн танилцуулга, хүүхэд нь маш хортой хадгалах химийн аргаар эмчилж байна.

хөхүүл үед хаш ямар ч үр ашиг байна уу?

Би сувилахуйн ээж хаш болох, тэд ямар сайн юм бэ? Энэ хүнсний ногоо тогтмол хэрэглэх, бид хийх боломжтой:

• зүрх судасны системийн өвчний эрсдлийг бууруулна. Тэрээр зүрхний булчин бэхжүүлдэг.
• Доод холестерин. Энэ нь гэдэсний хожмын шимэгдэлтийг сэргийлдэг.
• Ясны сийрэгжилтийн урьдчилан сэргийлэхийн тусалдаг мөгөөрсийг нөхөн сэргээх тусалдаг.
• Усны тэнцвэрийг дахин сэргээх, хаван гарахын бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулна. Энэ нь шээс хөөх нөлөө бий болгож байна.
• биеэс хорт бодис татгалзах хэрэгтэй. Энэ нь хоол боловсруулах замын цэвэрлэнэ тусалдаг.

Би хаш сувилах идэж болно

Энэ асуултын хариу нь бид хөхүүл хаш үед хориглох хоол жагсаалт эсрэгээр, жагсаалтад ороогүй байна гэж хэлж болно - энэ нь зүйтэй, хүнсний ногоо юм. хийсэн судалгаагаар хүрээлэн хоол тэжээлийг нь хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай хийсэн шим тэжээл жагсаалт.

Би сувилахуйн ээж хаш чадах уу? Хаш - маш хүчтэй жимс, энэ нь агуулсан дараах бодисын бүх, тэдэнд бүх хүүхэд, ээж нь зайлшгүй шаардлагатай юм. хөхүүл эхчүүдэд зориулсан Хаш - ашигтай элемент, амин дэм нь агуулах.

• Энэ нь кали маш их, зүрх нь ашигтай нөлөө юм байна.
• Энэ ногоо нь хүүхэд зэс (Cu), фосфор (P), төмрийн (Fe) нь эдийн засгийн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай байна.
• ниацин, витамин С, А, Б, түүний дотор riboflavin (B2) баялаг Хаш болон тиамин (B1).

Тиймээс асуултын хариулт нь "хаш сувилахуйн ээж уу" энгийн байдаг - энэ нь боломжтой, тэр ч байтугай шаардлагатай юм.

Чухал! Залуу жимс жимсгэнэ их шим тэжээл, бичил биетнийг агуулсан байдаг. хуучин ногоо, илүү хортой, хортой.

хөхүүл хаш хүнсэндээ орох вэ

Та өндөр чанартай хүнсний ногоо, цэнгэг, батлагдсан сонгох хэрэгтэй. Би сувилах жор хаш хэд хэдэн дүрэм байдаг.

• Та аюулгүй идэж болно , хөхөөр хооллох үед хаш та төрөхөөс өмнө идсэн бол, хүнсний ногооны ямар нэг харшлын урвал үүсгэж байсан.
• байсан юм таны хоолны дэглэм хаш нь жирэмсэн үед ашигласан бол, дараа нь аажмаар байх ёстой, анхааралтай эмэгтэйчүүдийг хөхүүлж цэс үүнийг оруулна уу. Тэгээд идэх, нягт нь шинэ бүтээгдэхүүн хүүхэд хэрхэн урвалд орж үзэх. ямар ч хэвийн бус, ямар ч хариу арга хэмжээ бол бид чадна аюулгүй, өөрийн идэх айлгүйгээр.

хөхүүл эхчүүд идэж болохгүй вэ

Мэдээж архи ууж болохгүй. улаан дарс шилэн ямар ч хор хохирол авчрах байх болно зарим эхчүүдийн харах, маш буруу юм гэдгийг санаарай. Энэ categorically боломжгүй байна. Архи, хөхний сүү, бүрэлдэхүүнд нь бүрэн хүүхдийн цусанд шингэсэн.

хориотой хүнсний жагсаалтыг хооллох нь бас даршилсан, давстай, халуун ногоотой болон лаазалсан бүтээгдэхүүн багтдаг байна. Тэдний хэрэглээ нь ээж сүү хурц бол, энэ нь үнэн хэрэгтээ хүргэдэг хүүхэд хөхийг татгалзсан бүхэлд нь.

Ямар жимс, хүнсний ногоо ямар төрлийн хөхүүл эмэгтэйг идэх эрхтэй байдаг

• Төмс. Та шарж эсвэл шарсан бусад ямар нэг байдлаар идэж болно.
• Цэцэгт байцааны. Энэ нь хоёр болгосон бол энэ нь зөвшөөрсөн байна.
• Лууван. харшил үүсгэж байх нь тийм, маш анхааралтай, miniscule хэсэгт хэрэглэгддэг.
• Манжин. хүүхэд нь урвалын үед биш юм бол энэ нь боломжтой юм.
• Байцааны. Энэ нь орхисон байх ёстой харахад хэт их gassing дэмждэг. түүний агуулгыг хооллох нь хоол болон жор хоол хүнсэнд арилгах нь зүйтэй юм.
• Өргөст хэмх, хулуу. хөхүүл эх жагсаалт тэднийг хоолны дэглэм хувь нэмрээ оруулах боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь маш ховор тохиолдолд хоол боловсруулах үйл явцын зөрчсөн ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй, харшил үүсгэдэг байна.
• Улаан лооль, чинжүү болон хаш. эхний үед нь хөхүүл эхийн хооллолт орж тулд анхааралтай хүүхэд урвалыг ажиглаж хийх нь зүйтэй. Эдгээр хүнсний ногоо тус бүр 3 хоног бүр зохион байгуулдаг байх ёстой.

тус бүр ээж, хөхөөр хооллох тулд, энэ нь хүнсний ногоо нь янз бүрийн жолоодож, та нар болон, идэж чадахгүй гэж болно "хүнсний ногооны svetoforchik" -ын нэг төрлийн өгөх санаж хялбар болгодог.

Хүнсний ногоо, улаан - зарчмын хувьд хориглоно. Тэд харшил агуулж байдаг бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндийн эрсдлийг хариуцна. чанд хүүхэд урвал ажиглаж, 3 хоног тутам: улаан лооль гадна, тэд хоол хүнсэндээ удирдаж болно, гэхдээ маш болгоомжтой.

Шар ногоо - болох юм, гэхдээ болгоомжтой. Бага зэрэг өмнө нярайн эмч бүрэн, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ өнгө хөхүүл хоолны дэглэм хассан зөвлөж байна. Өнөөдөр тэнд өөр өөр үзэл бодол, эмч дагуу, энэ хугацаанд тэдний зарим нь тэр ч байтугай нь зүйтэй юм. Гэсэн хэдий ч, маш болгоомжтой, жижиг хэсгүүдэд байх хоолны дэглэм тэднийг танилцуулах. эхийн сүү найрлага нь сандлын бухимдал хэтэрхий их байж болохгүй бол ба дүүрэх энэ нь тийм биш юм.

Ногоон ногоо - Хэрэв та айлгүйгээр идэж болно. Мэдээлэл, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өнгө өнгөөр багтсан аюулгүй идэж болно. байцаа гадна.

дүгнэх

Би сувилахуйн ээж идэх хаш чадах уу? Бид энэ асуултын ядраамаар хариултыг өгсөн гэж найдаж байна. Үүнээс гадна, зарим нь тустай зөвлөгөө, заль мэх, хэрхэн зөв нь, хөхүүл байгаа эхчүүд идэх эсэхийг амьдралд уран ирэх.