Cranberry хооллох: ашиг, эсвэл хор хөнөөл

Жирэмслэлт болон төрөлт - эмэгтэй бүрийн амьдралд дурсамжтай үйл явдал. Гэсэн хэдий ч, биеийн бүх Учир нь энэ бол асар их стресс юм. Тэр маш их аминдэм, эрдэсийн дутагдлыг, залуу ээж дагалдах ядрах тул тогтмол мэдрэмжийг мэдэрдэг учраас.

янз бүрийн элементүүдийг нь организмын хэрэгцээг хангахын тулд эмэгтэй таны хоолны дэглэм төрөлжүүлэх, аль болох олон жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, жимс идэх хэрэгтэй. Харин хөхүүл эхчүүдэд зориулсан хялбар ажил биш юм. Учир нь түүний хоолны дэглэм хүүхэд хүлээн авах болно хөхний сүүгээр хамт ямар шим тэжээл хамаарна. Тиймээс амин дэм нь биеийн баяжуулах болон элементүүдийг тойргоор нь өмнө эхний ээлжинд үнэ энэ нь хүүхдийг хор хөнөөлтэй эсэх, хэрэв харшлын урвал үүсгэж байх болно авч байна.

нь харшилтай юу?

Эдгээр гол харшил нь - Бүх хөхүүл эхчүүдийг жимс, жимсгэнэ, улаан, хүнсний ногоо гэдгийг мэдэх болно. Тиймээс болгоомжтой хоолны дэглэм хэрэгтэй тэднийг танилцуулах. Гэсэн хэдий ч, цангис дүрэмд нь үл хамаарах зүйл юм. нь харшил бүтээгдэхүүн - улаан, энэ жимс нь ч байна.

Тиймээс олон эхчүүдийн асуулт: "харшил өгдөг бол Cranberry хооллох", тов тодорхой хариулж чадна "Үгүй". хоол хүнс энэ Berry ашиглах, эсрэгээр, эх, хүүхдэд маш их ашиг тустай. Түүнээс гадна, гардуулсны дараа 1-р сар хөхүүл цангис эмэгтэй байх хэрэгтэй.

амин дэм

Цангис цайр, кали, зэс баялаг, витамин С бусад жимс, жимсгэний хэмжээ ч дээд зэргийн байдаг. жимс бас бензойны хүчил нь сувилахуйн ээж нь сайн эрүүл мэндэд чухал юм байна.

Cranberry хооллох хэрэгтэй. Berry дараа хүүхдийн бие, ээж нь маш ашигтай байдаг.

цангис нь ашигтай шинж чанар

1. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан, жимсгэнэ төрсөн эхний өдрүүдэд хүүхэд төрсний дараа, ирээдүйн ханиад, вируст өвчин нь өгөх зэрэг сэргээх нь тусалдаг. Цангис жимсний шүүс хооллох нь маш ашигтай байдаг байна. Улмаас жимс өсөлт дархлаа, биеийн түүний антибиотик болон үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь өвчин буцаж тэмцэх.
2. Энэ нь халдвар авсан нь шээсний замын хамгаалдаг. Энэ нь ялангуяа хөхөөр хооллох нь хугацаанд нь маш чухал үйл ажиллагаа юм.
3. биеийн шингэн хөхүүл эхчүүдэд маш их ач холбогдолтой, учир нь дүүргэн хувьцаа хөхүүл цангис жимсний шүүс. Үнэн хэрэгтээ, сүү үйлдвэрлэлийн их хэмжээний ус шаарддаг. Гэхдээ ус ямар ч амттай байх биш болох нь вэ, цангис жимсний шүүс нь сайн орлох юм.
4. ямар нэг хэлбэрээр цангис ийн таргалалт тэмцэх тусалж, эмэгтэй хөхүүл биед ус давсны тэнцвэрийг хэвийн тусалдаг. илүүдэл жинтэй бүхий асуудал хүүхэд төрүүлсэн бусад бүх эмэгтэй байна.
5. Энэ жимс нь цангис, уух тогтмол хэрэглээ нь гэдэсний бичил сайжруулдаг. Хүүхэд залуу ээж бүрэн өөрсдийнхөө тухай мартах нь тусламж шингэдэг. хоолны хооронд Урт интервал, зууш, overeating байдаг - энэ нь бүх гэдэсний дээр илүү ачааллыг өгдөг. Тиймээс, хоол боловсруулах асуудал. Энэ нь эхийн эрүүл мэндэд нь зөвхөн нэг цохилт, бас хөхний сүү шинж чанар муудах шалтгаан юм.
6. маш их жирэмсэн эмийн их хэмжээний урсаж байхад эмэгтэйчүүдийн биеийг ордог. Cranberry зүгээр л хорт биеийг цэвэрлэх чадвартай байдаг. Тэгээд ер нь энэ тайгын жимс нь маш сайн антидепрессант юм.

хөхүүл цангис үр нөлөө

хөхүүл дээр Cranberry эерэг нөлөө ямар ч шинжлэх ухааны үндэслэл байна. Эмч нар сүү шиг урт нь тэд сөрөг хүүхдийг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байна гэж, ямар ч зөв болгосон жимсний ундаа ирдэг гэдэгт итгэж байна. А цангис хэрэглээ нь зөвхөн ходоодны замын сайжруулах болон биеийн шингэн ханалт нь бүрдэнэ.

Гэвч эхчүүдийн дийлэнх туршлага шүүс, харуулж бөмбөг цангис ихээхэн хөхүүл сүү урсгалыг нэмэгдүүлэх. Энэ тохиолдолд, эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн улсын эрс сайжирсан байна.

хөхөөр хооллох нь цангис эсэхийг Тиймээс? жимс өөрсдөө тов тодорхой, хариулах энэ үр нөлөөг шалгаж Залуу ээжүүдийн "Тийм."

Cranberry хооллох

хүүхэд нь харшил байгаа хэдий ч, гурван сар хүртэл эмч, цангис идэж санал болгож байна. хүүхэд дараа тэр нас хүрсэн, та 2-3 эд өдөрт хэмжээ тайгын жимс хэрэглэж эхэлж болно. Эцсийн эцэст, энэ нь маш их хүчиллэг байдаг, учир нь та илүү идэх хүсэж байгаа ч гэсэн ажиллаж байна.

хөхүүл ч бас хүүхэд, чадахгүй байгаа үед цангис ундаа хангалттай идэх болно. Berry нь зөвхөн сүү шим тэжээлийг баяжуулах, бас түүний амтыг өөрчлөх боломжтой юм. Тэр хүүхэд шиг биш бол хүүхэд нь ердөө л залуу эхийн гар дээр биш юм хөхийг татгалздаг.

хооллох цангис, ялангуяа чухал юм бол энэ нь шинэ эсвэл хөлдөөсөн байсан, гэхдээ ямар ч тохиолдолд, хатаасан биш. хатаах үйл явцын дараа, энэ нь ашигт малтмалын бичил тэжээлийн зарим алддаг. хатаасан жимс хэрэглэх нь ээж, эсвэл хүүхдээ аль ашигтай байх болно.

заалт

бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил, барьцаа хооллох эерэг бас сөрөг нөлөө нь зөвхөн байж болно.

энэ бяцхан жимс тайгын хүүхдүүдийн 98% -д нь харшил үүсгэж байх болно гэсэн хэдий ч, тэнд ч амь зуух юм, тэдэнд зөвхөн 2% нь эрсдэл бүсэд байгаа гэв.

нь эх, хүүхдийн цочмог хордлогын нь суулгалт эхлэх болно. Энэ хүүхэд нь маш аюултай юм. урт хугацааны хамт хямрал үйрмэгтэй яаралтай эмнэлэгт хэвтэх хэрэгтэй байж болох юм.

цангис аспириныг ургамлын аналог агуулдаг учраас үүн харшилтай байдаг хүмүүс нь эдгээр жимс идэж байх хэрэгтэй. Ер нь өдөр тутмын хоол хүнсэндээ цангис өндөр агуулга нь бөөрний чулуу үүсэх хүргэж болно.

Жимсний эмийн бэлдмэлийн хамт хэрэглээ организмд аюул учруулж болох юм. Энэ нь цус thins. Тийм учраас энэ нь түүний бүх гаж нөлөө нь доромжилсон хэт хэрэглээнээс дэмждэг. цангис, эмийн захиргааны нэгэн зэрэг хэрэглэх нь эмийн баруун тунг тодорхойлоход тулд мэргэжлийн зөвлөгөө шаарддаг.

дүгнэлт

асуултын энгийн хариулт нь: "? Би хехеер хооллолтыг цангис болох" боломжгүй юм.

Энэ нь зүгээр л хувь хүний хандлагыг хэрэгтэй. ээж нь бие нь төрсний дараа нөхөн сэргээсэн чадахгүй байна, болон хөхүүл ихээхэн үйл явцыг удаашруулдаг. Тийм учраас нэг талаас бүх шинж нь цангис хооллох хэрэгтэй энэ нь биеийг сэргээх нь тусалдаг гэж байна. Нөгөө талаас, нэг эмэгтэй аспирин харшилтай бол, ходоодны үрэвсэл, бөөрний асуудал гэж оношлогдсон нь таны хоол хүнсэндээ тайгын жимс нэвтрүүлэх өмнө, энэ нь мэргэжлийн зөвлөгөө хойшлуулашгүй чухал юм.