Боловсронгуй бус, эсвэл Хөгжсөн

Бараг л мэдээж хамгийн сүүлийн үеийн гэрийн эзэгтэй өөрийн өтгөн аналог болон мал, амьтны гаралтай өөх ургамлын тос нь тэдний давуу, илүү өгөх болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар, эрэлт нийлүүлэлтийг бий болгож байна. Энэ дүрмийн дагуу тавиур бүх төрлийн зүгээр л "хагарахгүй" ургамлын тос, үндсэн хоёр ангилалд хуваагддаг: боловсруулаагүй буюу боловсруулсан.

Хэрвээ хүссэн, эдгээр бүлгүүд нь хэд хэдэн дэд зүйл хувааж болно: боловсронгуй Кокосын тос, наранцэцгийн тос, оливийн тос болон бусад сортын. Харин цэг биш юм. Одоо бид эмчилж, эмчлэхгүй бүтээгдэхүүнийг хооронд нь сонгох асуудлыг ойлгох гэж оролдож байна.

боловсруулсан газрын тосны - Хэрвээ ийм удаан жилийн өмнө, хэн ч цаана нь энэ асуудлыг, дийлэнх нь эхний хувилбар нь тэдний давуу эрх өгч байна, учир нь эргүүлж. нь түүхий бүтээгдэхүүн, бас биш юм үнэртэй - Энэ нь боловсронгуй бус газрын тос гэж үздэг байна. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс шиг л үнэр, өөрсдийн сонголтоо шалтгаан болдог.

Харин сүүлийн жилүүдэд, эрүүл хоолны дэглэм загварын шинээр гарч ирж буй хариуд олон хүн түүхий бүтээгдэхүүнийг ашигтай талаар бодож эхэлжээ. боловсруулаагүй газрын тос дараа шим тэжээл хангалттай их хэмжээний байдаг.

Тэгэхээр, энэ сонголт нь хаана ч хэрэглэх ёстой вэ? Харин ямар ч тийм илүү. Эцсийн эцэст, цэвэршүүлсэн тос ашигтай бодис нь хэд хэдэн байна. Үүнээс гадна, яагаад, зарим тохиолдолд, газрын бүтээгдэхүүний бүрэн ашиглагдахааргүй нь бас нэг шалтгаан бий.

Жишээ нь, боловсронгуй бус газрын тосны тогоо нь үнэхээр тохиромжгүй юм. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд энэ нь муу үнэр, тиймээс ч бас хорт хавдар үүсгэгч нь ханасан бол газрын тос, энэ төрлийн халаах зогсож байна. бидний биед хамгийн ашигтай материаллаг бус - Мэдээж бид бүх юм гэдгийг би мэднэ. Мөн тогоо, хөөс бий болох хамгийн сайн арга зам биш юм ямар үед хоол хүнсний амт нөлөөлдөг.

Хөгжсөн газрын тосны дээрх бүх асуудал биднийг аварч чадах юм. Тийм ээ, энэ нь бас гаргадаг хортой бодис халааж байх үед, гэхдээ энэ нь ил гал дээр хоол оролцсон биш, зөвхөн 200 градусын температурт явагддаг.

Гэхдээ бас цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүнд өөрийн сул талтай. Нэг нь, бүх байгалийн бүтээгдэхүүн нь маш удаан хадгалж чадахгүй байгаа гэдгийг мэдэж байна. A цэвэршүүлсэн тос - байж болох юм. Энэ нь хадгалах нь тодорхой хэмжээний, ямар ч хамаагүй юу үйлдвэрлэгч шаардлагыг агуулдаг гэсэн үг юм.

Тиймээс, салад бэлтгэхэд нэн тэргүүнд маш их боловсронгуй бус тос хэрэглэх. Энэ нь амин дэм хангалттай хэмжээний болон хамгийн бага (энэ тохиолдолд үнэн хэрэгтээ энэ нь халааж байна) хорт бодисын хэмжээг байна.

Ер нь, энэ нь төрийн бус цэвэршүүлсэн ашиглах нь тохиромжтой байдаг Чидун жимсний тос. Энэ нь наранцэцгийн тос төрлийн ямар ч илүү ач холбогдолтой гэж үзэж байна.

Энэ нь өөр нэг чухал цэг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. цэвэршүүлсэн тос сонгох нь, энэ нь хүйтэн дарж (дээш 45 градус температур) гаргасан гэдгийг анхаарах хэрэгтэй байна. энэ нь зөвхөн сэрүүн, харанхуй газар нь шилэн битүүмжилсэн саванд шаардлагатай байлга.