Бэлтгэх, ашиглах, амралт, чөлөөт цаг: банн нь шүүр

Тиймээс, саун. наад зах нь эрэгтэй, ариун нандин газар. Эмэгтэйчүүд, мэдээж бас тэмдэг, ванн нь юм байна. Харин одоо энэ тухай биш юм. угаал боломж - нь халуун өнгөлөх, эрэлт хэрэгцээг өгдөг гол зүйл.

Харин хэрхэн баннд усанд угаал үйлдэж, харин хогийн шүүр барьсан ямар вэ? Зүгээр л халсан агаар амьсгалж? Үгүй ээ, мэдээж! Тиймээс нэгэн банн хувьд шүүр өөрөө хийсэн бэлдэцийг, славян дунд маш чухал, түгээмэл биш, зөвхөн байна.

бүгд үл хамааран хүйс, нэг дүрэм: угаал гэж бол - нь Дэрс нь бэлтгэнэ. Хэрэв байхгүй бол, хос, хос юм бол гэж зүтгүүрийн галын хотол байдалд raskochegarilsya зуух ч.

нь хогийн шүүр барьсан тухай ярьж байна: Нэгдүгээрт, бид яагаад хэрэгтэй вэ, хоёрдугаарт нь шуур биш харин сайн, гуравдугаарт, бид зарим нэг хэлэлцэх болно халаагуурт ёс зүйн дүрэм, түүнтэй холбоотой.

үндсэн дэлгэц элемент уурын - шүүр банн. Ургац зун явагддаг бөгөөд, илүү ашигтай "бүтээгдэхүүн" дууссан байх болно үүний төлөө хариуцлага хүлээх вэ. нь навсгар хуванцар "Gang" (гэж хэлэх нь аяга юм) тэвчих болно, та нар ялангуяа тэсвэртэй фэнүүд нь таг байхгүй хэд хэдэн ч хогийн шүүр барьсан нь дээр тавьж болно ...

-ийн физиологийн суурийн эхлэе. нь банн нь сэдэв - навч мөчир нь зүгээр л нэг баглаа биш юм. Энэ нь шууд утгаараа бол сэнс, нэг удаа өндөр нийгэм хатагтай бөмбөлөг дээр өөрсдийгөө Фэннинг юм. мөчрүүдийн энэ даруухан багцлаад юу хэрэгтэй вэ?
нь шуур харвалт бүр физикийн хүртэл явдаг хууль тогтоомжийн дагуу, хэт халсан уурын нэг хэсгийг барьж, энэ нэг тунг нь шууд арьс илгээдэг "тамлан зовоож". яагаад та банн нь Дэрс хийх үед бэлдэцийг зөв байх ёстой юм. Жишээ нь, навч унаж, эсвэл нойтон цаг агаар podgniyut бол үр дүн нь нэг юм, магадгүй тэр ч байтугай эсрэг ... Хэрэв та хогийн шүүр барьсан бүх бүрэлдэхүүн, бүх шим тэжээл нэвтрүүлэх Учир нь уурын. , Хортой байдаг бол тэдгээр нь арьсанд шингэсэн байна ... хялгасан эргэлтийг бий нэмэгдэж байгаа бөгөөд арьсны утгаараа амьсгалж эхэлдэг. шууд цусны эргэлтийн системд хялгасан судасны дамжуулан хэт халсан уур агуулагдаж байгаа бодисын бүх оруулна эхэлнэ (ойлгомжтой эрэгтэй хүсэл оноос хойш "Чулуу" шар айраг нас барах нь - Та компани шар айраг ууж болно). Тэгээд чимээгүй, үгчилбэл арьсаар.

Харин шуур онцлог нь зөвхөн энэ хязгаарлагдахгүй гэж үзэж байна. Цаашид ил тод шуур "Hover" дээр угаал хялгасан судасны аль нь dotyanet арьсны бүх дараалан давхрага салаа. тунгалгийн систем "Venikov" боловсруулах аялдаг цэвэр физиологийн шингэн замыг хучилттай хуучин зогсонги байдалд зодож, улмаар тунгалагийн байна, энэ нь хөхөрсөн, венийн шарх, хатуурах "од" салахыг найдвартай арга зам юм ...

Энэ нь банн нь Дэрс агнаж байх үед мэдэх нь чухал юм. илүү сайн зуны дунд үүнийг хийж, энэ нь навч оргил "болц" байхад - тэд доош унах байж болно, гэхдээ мод, бүх ашиг тусыг шингээж байна. зам, зам, хот суурин газраас хол байрлах мод, сонгох хэрэгтэй.

Одоо асуулт бол: Дэрс юу? Нэгдүгээрт, шуур материал хамтад нь арьсаар хялгасан судасны дотор уур нь тэр өгч чадна эдгээр чухал тос тодорхойлдог.
Төвийг сахисан нь юм хус шуур. ялгаатай эмнэл зүйн илрэл учруулахгүйгээр, чухал тос бие турш дунд зэргийн хурдаар ажиллуулах хус. Maple, нигүрс, үнс, Романтай - тэд банн нь шүүр үйлдвэрлэхэд хус хэсгийг алдана. Гэхдээ ямар ч хус байгаа бол, энэ нь солих гэх мэт байж болно.

Та банн нь өөр өөр Дэрс хийж чадна. Ургац - нухацтай авч, ноцтой асуудал юм. нэг, хоёр хоногийн дотор - Гэвч энэ цаг үед энэ нь хялбар хичээл, хурдан хийж болно юм. Энд та өөртөө эрүүл мэндийн том хэсэг итгэлтэй байна.