Витамин С нь нярай аль нь илүү тайлбарлах болно: үнэлгээнүүд Komarovsky. Нярай илүү сайн юм Витамин D3?

залуу ээж бүр аймшигтай, хөргөх аймшгийн сэжиглэхээр үг уулзаж "сульдаа". Тэд дутагдалтай хэмээн эмч нар айдаг витамин D хүүхдийн хөгжлийн саатал хүргэдэг. хүндрэлтэй байгаа Рахитын асуудал түүний нөлөө ангижирч. Тийм учраас, биеийн үйрмэгтэй дахь амин дэм нөхөн чиглэсэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, зарцуулах хэрэгтэй.

Эмч нярайд зориулсан витамин С худалдаж авах эхчүүдийг зөвлөж байна. бүх эмийн компаниудын үнэн - илүү сайн юм, тэр нь арай илүү үнэтэй байдаг. алдартай хүүхдийн эмч Коморовскийн удаа Учир нь өөрийн хайхрамжгүй нь үйрмэгтэй эмчлэх оролдох хэцүү байснаас эмийн Угж худалдан авах нь илүү дээр юм гэж хэлсэн байна.

итгэлцлийн Komarovsky

түүж Эдгээр эх нялхас нь витамин С, илүү сайн гэж юу болох, Коморовскийн амархан хариулт өгч байна. Харин та эмийг зааж өмнө, энэ нь таны хүүхэд шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай байна. үнэн гэдгийг витамин илүүдэлтэй Хэрэв дутагдалтай адил аюултай.

нь витамин D шаардлагатай шинж тэмдэг

Нярай нь витамин D сонгох үед, шаардлагатай шинж тэмдэг үндсэн дээр илүү сайн харагдах болно. Тиймээс, хэрэв шаардлагатай нэмэлт бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх:

• The хүүхэдтэй гай зовлон унтлагын. Та Komarovsky үзэж байгаа бол, дараа нь энэ дутагдал гол шинж тэмдэг юм.
• Таны хүүхэд байнга тайван бус бас тэсэн ядан хүлээж (өдөр, шөнийн аль аль нь) байна.
• хөлрөх ба улмаар, арьс цочрох нэмэгдсэн.
• Дүүрэх.

Та дор хаяж нэг онцлог анзаарсан бол, нярай нь витамин D зааварлах болно эмчид лавлана уу. Аль нь илүү дээр юм? Коморовскийн алдагдал нөхөн сэргээх эм, харин байгалийн аргаар л байхгүй юм уу гэж байна.

байгалийн гаралтай амин дэм

бага зэрэг хүний биед өөрийгөө нөхөн сэлбэх аминдэмийн ч эмчийн хяналтан дор явагдах ёстой. шинжээч тод дэлгэц ямар ч дутагдалтай байна гэж тэмдэглэсэн бол, та тэнцвэрийг сэргээхийн тулд дараах аргуудыг оролдож болно.

• аялалын цаг хугацаа, давтамжийг нэмэгдүүлэх. , Komarovsky дагуу, цонх дулаан сар байж чадахгүй бол, та хүүхэд гэртээ байлгаж, нар үүнийг нуух. тэрэг нь хүүхэд тавих ба түүнээс дээш орчим хазайсан ажээ. Мэдээж бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. хүүхэд зөөлөн арьс нягт үзээрэй шатааж байгаа бол, мөн хүүхэд хэт халуун биш юм. Нарны - хамгийн сайн өдөөн хатгагч үйлдвэрлэж витамин D. Эмч нар урт хүлээн зөвшөөрч байна гэсэн Рахитын урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга.
• өвлийн сард биед нарны гэрэл нэвтрэх та нарыг дүр бөгөөд, тод гэрэл худалдан авах боломж байгаа бол тийм хязгаарлагдмал байна.
• хөхний хооллож байгаа нь нялх хүүхдийнхтэй нь, өөр нэг арга багтдаг. Эх Жишээ нь витамин Д баялаг хоол хүнс, өндөгний шар, загас, загасны тос, өөхгүй үхрийн махны хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Ямар ч арга зам нь нэмэгдсэн витамин D (хувьд нярай). сонгох нь илүү дээр юм гэж юу - энэ нь хэцүү байдаг, тиймээс энэ нь нэгдсэн арга нь давуу эрх өгөх нь илүү дээр юм. Илүү алхах, хоол хүнс хэвийн ч хэцүү биш. Ялангуяа энэ нь хүүхэд, миний ээж шиг нь ашигтай байдаг.

Эмийн авах амин дэм

биед витамин D-ийн тохиолдол маш бага байдаг, энэ нь эмийн амралтын шаардлагатай байна. Коморовскийн эсрэгээр, энэ аргыг үгүйсгэж биш, энэ нь хүүхдэд өөрийн эерэг нөлөө онцолдог. нь эмийн нярай илүү витамин С байдаг асуудал дээр тэр гурван хамгийн алдартай эмийн дууддаг: "Ostetriol", "Akvadetrim", "Alpha D3". Тэд гишүүдийн тоо бие нь нарны гэрлийг шингээж чадна байгаа нь харьцуулж байна гэж онцгой юм.

Үнэ витамин D

Витамин D3 агуулсан худалдан авах эм ямар ч эмийн дээр байж болох юм. The үнэ хүсэл өөр өөр хамааран дээрх The үйлдвэрлэгч. Хамгийн хямд - дотоодын сан, Москва бүс нутгийн үнэ 200 орчим рубль, импорт илүү үнэтэй үнэлэгдэж байгаа 600 орчим рубль байна.

жижиг заль байдаг. хөнгөлөлттэй эм авах боломжийн талаар хүүхдийн эмч асуу. Хэрэв боломжтой бол, та зааваргүй, та үнэгүй витамин С авах боломжтой гарч бичих болно.

Зөв байгууллага нөхөн аминдэмийн дутал

үйл явцын бүх хялбар нь урьдчилан сэргийлэх, үр дүнг баталгаажуулахын тулд уулзалт зохион байгуулалт сайтай байх ёстой гэдгийг мэдэж байх ёстой. ямар ч ажиглагдаж байх ёстой шаардлага нярайн болон нярай амжилтгүй:

• Зөвхөн дусал хэлбэрээр эм хэрэглэнэ. Бусад тун хэлбэр зөв шингээд болохгүй. Үүнээс гадна, тун болон залгих тооцох асуудал байж болно.
• эмч нарын үзнэ үү, энэ нь хэмжээ, нярай зориулсан витамин С нь зүйтэй тооцоолох туслах болно, илүү сайн гэж юу болохыг, тэр ч бас хэлж өгөх болно. үл хайхрах шинж тэмдэг хамаарч ба тун өөр өөр байж болно. Энэ жил ч гэсэн цаг хугацаа нөлөөлж болно. Тиймээс хүүхдүүдийн хамгийн халуун сард төрсөн бага тунгаар үнэтэй.
• Эмч нь хүүхдээ өгөх шаардлагатай байдаг тодорхой тоо өгч чадахгүй байсан бол стандарт схемийг ашигладаг. Өдөр тутмын хэрэглээ 500 IU юм. Нэг дусал - өдөр тутмын, танил хэл рүү орчуулсан. захиргааны шинж чанартай эмчилгээний бол тунг эмчийн нэмэгдүүлж болно.

Энэ нь таны хүүхэд харж гэж шинжээч нотлох баримтыг авч үзэх нь чухал юм. Энэ нь та өөрийгөө болон эмч буруутгах эмгэнэлт үр дагаварт хүргэж болох талаар, түүний зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй.

хэтрүүлснээс, эсвэл витамин хэтрүүлэн шинж тэмдэг D

Гадаад бэлтгэл хуурч нь хялбар. Энэ нь амин дэм хэрхэн гэмтээж болох юм шиг санагдаж байна вэ? Энэ нь хүндэрсэн хордлого буюу overabundance хүчтэй нөлөө өдөөн болно. Тиймээс аль болох түргэн та илүү тэдний хүүхэд байдалд өөрчлөлт, анзаарч болно.

хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг feedings хооронд нь үр дүн, турах зэрэг удаан хугацаагаар бөөлжих юм. Энэ дэлгэц харахгүй байна гэж үү боломжгүй юм, гэхдээ л энэ нь анх харахад, витамин-д аюулгүй байна гэж ойлгодог. . Moderate-тунг - Нярай нь витамин С агуулсан "Akvadetrim" буюу ижил төстэй эм, илүү сайн нь нэг буюу өөр эм өгч үргэлжилж байх үед нь ихэвчлэн эцэг, эх, хоол боловсруулах замын эмгэгийн өөр нэг шалтгааныг олохыг хичээ, гол зүйл нь хамаагүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь хүнд хэлбэрийн хордлого, уналт, хэм алдагдал, шингэний дутагдал, амьсгалын дутагдал хүргэж болно. анагаах ухаанд энэ нь нас барсан хэд хэдэн хэргийг баримтжуулсан.

Тиймээс хэрэв та хүүхэд тайван бус болсон анзаарсан бол, хоолны дуршил муудсан, эсвэл бусад муу шинж тэмдэг, таны хүүхэд витамин С болон дуудлага дусал тоог хүлээн авсан болохыг анхааралдаа, эмчид байна. Энэ нь танд болон гэр бүлийн эмч Асуудлыг илүү сайн ойлгоход туслах болно.

Витамин D авах сэтгэгдэл

Орчин үеийн ээжүүдийн нярай хамгийн сайн витамин С, нэг нь илүү дээр юм сонгох гэж байна. Сэтгэгдэл дээр The Internet буцалж нь дэлгэрэнгүй мэдээлэл болон хувийн туршлага. эцэг эх бүр эхний үед витамин цогцолбор өгөх эсэх зүйл слайдыг зөвшөөрөх ба эмчийн зөвлөгөөг үл ойшоох сонгох яаран гэж хэлсэн. Ихэнх ч Нярай нь витамин D3 хэрэгтэй гэдгийг давхцаж. илүү сайн байх ямар ч ертөнцийг сонгож байна. Хэн нэгэн нь тэдний эм эсрэгээр, тэдний хооронд ялгаа асуулт руу дуудаж, зах зээлийн оролдож байна. Гэсэн хэдий ч, бараг бүх саналууд их биеийн хүүхдүүд витамин шингээж, гаж нөлөө ажиглагдаж байна гэж хэлж байна.

хянан үзэж байгаа ч хийж, нарны гэж бодож хүмүүст чадахгүй байна - Рахитын хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх. Мөн тэд зөв, та нар удаан хугацааны турш гадаа байх боломж байгаа бол, дараа нь ашиглах хэрэгтэй. Харамсалтай нь, бидний агуу орны уур амьсгалын хүн бүр тэр боломж байдаг учраас өөр өөр байдаг.