Уураг "Хаан Уураг" үнэлгээ

Би биеийн тамирын заал руу аялагчдын дийлэнх нь тэнгэрийн "хүлээлт нь манна адил юм гэдэгт найдаж байна.
Олон Ийм "bodybuilders" хөтөлбөрийн дасгалжуулагч, эсвэл симулятор, спортын тоног төхөөрөмж, чанар муутай нь үр ашиггүй тухай гомдоллож, сургалт хоёр сарын дараа өрөө үлдээх хэрэгтэй. эрчим хүч, нөөц хөрөнгө оруулалт байхгүй, бид хүссэн үр дүнг авч чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч, ямар ч үед ялагдсан нэгдэх. гэж тэд ярьдаг, хүсэл - мянган боломж ба жигшил - мянган шалтгаан.

богино бууруулах, тойрон гарах арга замуудыг замуудын Хосууд Хэзээ ч хаанаас ч гарч байна. Үүний зэрэгцээ, бодибилдингийн биеийн барилгын ажил нь тодорхой үе шатанд тоосго ч барьж эхэлж чадахгүй байгаа байшин барилга, түүнчлэн, улиран боломжгүй юм. ямар ч богино бууруулснаар байдаг бөгөөд хэн ч хууртаагүй юм.

"Хаан Уураг" хянаж , үр дүн. бодибилдингийн суурь

ачаалал, хооллолт, генетикийн онцлог: Энэ нь булчингийн масс байх нь олон төрлийн хүчин хамаардаг гэж нэрлэдэг. Цахилгаан нь нэн чухал параметр хооронд хуваарилсан байна. Бодибилдингийн харгалзан дээрх бүх боломжуудыг авч, хөтөлбөрийн хувьд хамгийн тохиромжтой үндэс суурь юм. Сургалтын хуваарилагдсан зохистой хоол тэжээл нь гол дүрүүдийн нэг улмаас аль нь булчингийн утас нь зөвхөн барилга угсралт, гадна биеийн ерөнхий эрүүл мэндийн байна.

Спортын хоол тэжээлийн зах зээлийн үнэлгээ нь хамгийн их сөрөг гэхээсээ эерэг, "Хаан уураг" нь батлагдсан брэнд юм. бүтээгдэхүүний шугам нь өвөрмөц онцлог нь түүний нөхөн төлжих үйл ажиллагааг хадгалах биеийг дүүргэж чадвар, бас л биш юм.

"Хаан Уураг Казеин Уураг:" туршлагатай bodybuilders-ийн тойм

connoisseurs naturproduktov анхны түүхий эд, техникийн боловсруулах үе шат эерэг нөлөө үгүйсгэж бодлоор эсрэгээр, шар сүүний уураг нөлөө боловсруулах хийлгэсэн чадаагүй байна бүтээгдэхүүний хэрэглээний үр дүнд дээд зэргийн юм. задаргаа, боловсруулалт, эрхтэний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг: бие физиологийн үйл явцад эрчим хүчний асар их хэмжээний ашигладаг явдал. Энэ зүдгүүрийг өөртөө авахыг эцсийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь илүү зохистой юм байгаа юм. Казеин уураг, мах, өндөг эсрэгээр, бүрэн шингээж болно, мөн шим тэжээл улмаас организм, түүний хувь хүний онцлог (жишээ нь лактоз neperevarivaemosti) -ийн хомсдол нь хажуугаар өнгөрөх болно.

Anabolics болон kataboliki: богино физиологийн

Энэ нь үлдэж, хялбар бүрдэл хэсгүүдэд ангилж байгаа бодисын тэнцвэрийг хадгалж байх ёстой бидний бие цаг тэнцвэрт байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд. Гомеостаз, ачаалал, хүч чадлыг ялгаатай нь мэдрэлийн системийн бүрэн хяналтанд байгаа бөгөөд цаг, долоо хоногт 7 хоногийн эргэн тойронд хадгалагдаж байна. Гэвч түүний засвар, ялангуяа булчингийн эдэд амин хүчлийн хорих нь хянаж байх болно.

Баярлалаа нь "Хаан Уураг BCAA Pro", түүний үр ашгийг баталсан үнэлгээ, хялбар нэгдэл (ус, дотор молекулууд амин хүчлүүд нь хуваагдлыг нь хоцрогдол байдаг нүүрстөрөгчийн давхар исэл, шүвтэр, аммиак). Харин дундаж хэм зориулагдсан заавар бүхэлдээ тулгуурлалгүй нь хоол хүнсэндээ зөвлөлдөх ёстой эдгээр нэмэлт авч эхэлнэ.

VS Байгаль Хими

бус, бүтээгдэхүүн "хаан гэж дурьдаж уураг шар сүүний уураг" хариулт нь маш тодорхой бус байна. Дэлхий шиг хуучин, ихэнхдээ bodybuilders, powerlifters болон turnikmenami хоорондын маргааныг бүтээгдэхүүн нь өөрөө дээр санал бодлоо нөлөөлдөг. Дэмжигчид уламжлалт, байгалийн ашиг тусын талаар сургалт олон жил шаардах булчингийн масс багц хүнсний нэмэлт замаар тэдгээрийн үр дүнд хүрсэн хүмүүс, өндөр үр ашигтай, түүний арга зүй жижиг нөхцөлийг анхаарна байна. Вандан хэвлэлийн Barbell Powerlifting тэмцээн ялах, эсвэл булчингийн талбар Power Pro Show Барилгын bodybuilders нь хэмжих төлөвлөж биш юм энгийн эхлэн хаана үйлчилж байна вэ?

Юуны өмнө, та ерөнхий ангилалд спортын хоол тэжээл шийдвэрлэх хэрэгтэй
болон нэг буюу өөр нэг нэмэлт юм бүлэг шийднэ. Тэдний бүр түгээх систем дэх өөрийн байр байна. Жишээ нь, "Хаан уураг шар сүүний уураг" шүүмж хольж байна. Ер нь хэрэглэгчид энэ нэмэлт нь амттай, сайн ууссан гэж ангилдаг. баяжмал Гэхдээ зөвхөн мэргэжлийн түүний шинж чанарыг тодорхойлох болно шар сүүний уураг. бүтээгдэхүүн нэмэлт хүссэн ангилалд үүнийг хамааруулах боломжтой байх худалдан авах өмнө анхааралтай судлах хэрэгтэй.

: Уургийн төрөл спортын нэмэлт тухай алдартай, хараат бусаар

Бодит санал нь нэмэлт хэрэглэсэн хүмүүсийн хувийн туршлага дарамтанд байгаа юм биш, учир нь хамгийн үнэ цэнэтэй нь элбэг байдаг. найз үед тодорхой бүтээгдэхүүний талаар санал дүгнэлт буруу байж болох юм: хүн бүрийн шидэт чичиргээн тусалж чадахгүй байсан гэж хэлж болно. Жишээ нь, ав, "Хаан уураг BCAA". Сэтгэгдэл Энэхүү нэмэлт нь ерөнхийдөө амт, цатгалдах бүтээгдэхүүн тайлбарлах болно. Үүний зэрэгцээ, эдгээр параметрүүдийг дунд, чухал биш байдаг. Цөөн тооны хүмүүс ширээ бодисын солилцоо болон илчлэг тооны машин дээр суурилсан бүрэн шинжилгээ хийх чадвартай байдаг. Гэхдээ эдгээр мэдээлэл нь хамгийн чухал, бодитой байна. Тиймээс мэдээлэл хайж байгаа хүмүүсийн эрүүл мэндийн биологи болон бодисын солилцоонд сэдвээр мэргэжлийн уран зохиол сурах хэрэгтэй.

Уураг гэж юу вэ?

Гэсэн хэдий ч, хүн бүр будилсан хэлц эрдэмтэд болон physiologists задлан ялгал хийх цаг хийж болно. Гэхдээ өргөн мэдүүлэх нь зөвхөн цөөн тооны байх нь хангалттай булчингийн өсөлтийн үйл явцыг ойлгох. Үлдсэн зураг өөрийгөө бие даасан сургалтын янз бүрийн үе шатыг даван туулах гэж гарч.

Ийм өндөг, мах гэх мэт байгалийн хоол хүнс, гэх мэт - 1. Уураг, бас уураг гэж нэрлэдэг. Бид биднийг эргэн тойронд бүх зүйл хоол хүнс ч бас химийн элементээс бүрддэг, мөн "химийн" биш гэж хэлж чадахгүй. уургийн нэгдэл нь бүх үндэс суурь юм
Дэлхий дээр амьдрал. Уураг - нь "Хаан Уураг". жvжигт гардаг - хоол солих буюу бодибилдингийн нь "шидэт балаар" гэж түүний хяналт.

2. молекул биологийн талаас нь амин хүчил (AA) тодорхой дарааллаар нь уураг оруулж холбоос юм. Энэ материал нь гаднаас биед ордог. Энэ нь (зарим тохиолдолд РНХ-д) ДНХ-д суулгагдсан, ойлгосон байна хүчил мэдээллийг амин холбоотой юм. нь уураг гинжин бүрдүүлэх чухал ач холбогдолтой ба орлогддог амин хүчлийн тоо байдаг. Тухайн тогтоогдсон AK уургийн чанарын шаардлага үүднээс. Жишээ нь, мэргэжилтнүүд нь "Хаан Уураг Шар сүүний тусгаарлалт" санал гадна энэ нь булчингийн бэхжүүлэх хамгийн үр дүнтэй AK Хувийн мэдээллийг vзэх юм, учир нь хамгийн үнэ цэнэтэй гэж үнэлсэн.

3. Витамин - Хүнсний агуулагдаж цогцолбор молекулын нэгдэл байнга залгисан байх ёстой. Гэвч эрх мэдлийн онцлогоос хамаарч, эсвэл
ард түмний олонхийн нөхцөл нь эрүүл хоолны дэглэм таслагдсан байдаг амьдарч байна. Хиймлээр нийлэгжсэн амин дэм, байгалийн analogs дүүрэн байдаг бөгөөд эмийн сан нь витамин цогцолбор болгон зарж байна.

багц жин уураг үүрэг

Спортын хоол тэжээл дээр форум дээр Холимог санал, тайлбар нь ойлгомжгүй шинэхэн байж болно. Нэлээд нь ихэвчлэн КП-ын бүтээгдэхүүний амт нь нэхэмжлэл, сав баглаа боодол болон уусах зэргийг тайлбарласан сөрөг шүүмж олдлоо. Гэсэн хэдий ч, ийм сэтгэгдэл ямар ч бүтээгдэхүүн, та нар шалгаж болно л хоёр арга байна бүрэлдэхүүнийг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй: туршлагатай (жин багц) болон лабораторийн. булчингийн уураг "Хаан Уураг" үнэлгээний өсөлт нь орц, гадаад аналог харьцуулахад шиг маш үр дүнтэй тайлбарлах болно. Харин практик туршилт, харамсалтай нь нэлээн гүйцэтгэнэ.

зорилго бус харин тэнэг эдгээр тайлбаруудыг авч үзье, харин бүтээгдэхүүний чанарыг шалгах анхааралтай байх ёстой. Энэ бол хуурамч бараа бүтээгдэхүүн худалдан авах боломжтой болох юм. зарчимтай худалдагч, ялангуяа, "Хаан уураг" -д өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй дамжуулан. Энэ тохиолдолд форум дээр санал Албан хүчээр үйлдвэрлэгч denigrating, бага чанар гэж тайлбарлаж байна. Энэ спортын хоол тэжээлийн зах зээлийн сүүдэр дээр бүтээгдэхүүн худалдан авах болж байна. Харамсалтай нь, ийм тохиолдолд маш цөөн тооны хүмүүс нь бар код, нь багц хэлбэрээр байдаг эсэхийг шалгах гэж оролдож.

дотоодын үйлдвэрлэгчдээс уураг

Гэсэн хэдий ч, зарим нэг зорилго нь санал бодол, үйлдвэрлэгч "Хаан уураг" -ийн талд ярьж байна. Сэтгэгдэл, шинжээч шинжилгээ гэж сайн байгуулагдсан хоолны дэглэм батлах бие даасан сургалт маш үр дүнтэй байдаг. Үүнээс гадна, брэнд, дотоодын таван жилийн түүх бөгөөд хамгийн сайн чанарын / үнийн харьцаа нь үйлдвэрлэгч гэж өөрийгөө бий болгосон. Улмаас зар сурталчилгаа, спортын сэтгүүл компанийн хэвлэн нийтлэх бага зардал тэдний бүтээгдэхүүн дээр нь бага үнэ хийж өгч болно.

Энэ нь ийм бодлого нь ихэвчлэн бүтээгдэхүүний саяхан гарч, сайн нэр алдрын зардлаар тархсан байдаг тухай саналаа жүжиг байна. Жишээ нь, "Хаан уураг хаан Mass" нь авна. нэмэлт хяналт, сайн, тийм ч сайн биш байна. Хэрхэн тарих, эерэг үзэл бодол YouTube-ийн сувагт болон хувийн блог тамирчдын дээр тавьсан бөгөөд нэр нь үл мэдэгдэгч хэрэглэгчдийн сөрөг ирдэг. Яагаад бүтээгдэхүүнийг сэтгэл хангалуун бус үлдсэн хүмүүс нүүрээ нууж шийдэх юм бэ? Энэ нь илтгэх урлагийн асуулт юм.

дүгнэлт

эрүүл бие, бэлгийн шүтлэг энэ эрин үед боломж нь наад зах нь тэнэг бодлогогүй илүү сонирхол татахуйц харах орхиж. "Би удмын рулетк нь азтай биш байсан" гэж үнэндээ тухай гомдол эхлэн, харагдахуйц үр дүнд хүрч чадахгүй хүмүүс ирдэг. Гайхалтай нь, шийдвэр булчингийн масс үүсэх генетикийн урьдач илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Амлалт дэлхийд алдартай экс ectomorph Шварценеггер-ийн өндөрт хүрэх нь тусалсан юм. Хүнд ажил та нарт туслах болно!