Гэртээ жингийн алдагдал нь - энэ юу вэ

Дэлхий даяар хүн маш их чин сэтгэлээсээ жингээ алдах зүүдэлж. Зарим тамирын заал руу, гайхамшигтай нөлөө тэднийг найдаж, newfangled хоолны дэглэм нь дэлхийн бүх төрлийн донтжээ байхад зарим нь яаран. Зарим эм нь төрөл бүрийн хэрэглэдэг, эсвэл гэртээ байгаа өөх шатаагч, харж эхэлдэг.

Харин өөх шатаагч гэж юу вэ? өөх шатаах замаар илүүдэл жингийн алдагдал хувь нэмрээ оруулах бүтээгдэхүүн эсвэл эм Энэ нь өргөн олон янзын. Энэ нь ихэвчлэн нэрлэдэг, спортын бараа, биеийн тамирын тоног төхөөрөмж, мөн түүнчлэн дасгал турах нь байна. Гэсэн хэдий ч, эдгээр бүх аргууд нь зөвхөн тэнцвэртэй Биеийн дасгал хөдөлгөөн болон ухаалаг идэх баяжуулагдсан цогцолбор, үр дүнтэй байдаг.

спорт болон байгалийн: хоёр төрлийн жингийн алдагдал нь гэртээ хэрэглэж болно. Спорт (тэд синтетик) эм - тэд өөх шатаах туслах эмийн бодис янз бүрийн хослолууд байдаг. Тэд, биеийн температур зарим өссөн эдэд бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах ч, дааврын түвшинд ажиллах сонирхлыг бууруулах буюу биеэс илүүдэл шингэнийг гарч болно хандлагатай байдаг. Үүний үр дүнд хөндлөнгийн оролцоогүйгээр өөх, тос, үлдсэн хэсэг нь хүссэн бие болон хувирах бөгөөд дасгалын үеэр эрчим хүч зарцуулсан. илүү алдартай болж булчин, хүсээгүй алдсан тарган орд. Эдгээр бодисууд нь улаан чинжүү, Гуаранагийн, ногоон цай, кофеин, тиамин, betaine, holein болон бусад олон ханд зэрэг орно.

Гэсэн хэдий ч, ийм тоног төхөөрөмж, тэнд олон сөрөг асуудлууд, яагаад тэр ч байтугай мэргэжлийн тамирчид маш болгоомжтой ашиглах юм. тэднийг зөвхөн маш эрчимтэй ачаалалтай үед хэрэглэх эсвэл ашиг байх болно, гэхдээ гаж нөлөө сүүлийн урт. хөлс, тав тухгүй, бусад таагүй мэдрэмж нь энэ сул тал нь. Үүнээс гадна, баруун эм тусалж чадна зөвхөн мэргэжлийн эмч сонгох хэрэгтэй. өөрсдийнх нь сонгох л зөвлөж байна, гэхдээ шууд хориглоно.

Гэртээ Байгалийн өөх шатаагч - Жимс, хүнсний ногоо нь олон янзын. Юуны өмнө, энэ нь бага илчлэг хоол хүнс, биеийн хүч их хэмжээний шаарддаг шингээх. Тэдний задаргаа бага илчлэгийг хүлээн авсан маш их эрч хүч авдаг. Энэ нь бүх, киви, хулуу, байцаа дээр. их хэмжээгээр ашиглаж болох, энэ нь бүх ашигтай шинж аврахын тулд зүйтэй дулааны эмчилгээ харьяат биш юм.

Ихэнх тохиолдолд, гэртээ хоол амттай, ашигтай байдаг. усан үзэм болон селөдерей - хоол мэдэгдэж бүрэлдэхүүн хэсэг нь эдгээр өөх шатаагч орно. Тэд биеийн бодисын солилцоог хурдасгах болон турах идэвхтэй ашиглаж байна. Би бүх цитрус жимс жимсгэнэ энэ гайхалтай эд хөрөнгө байна, гэхдээ та хоол асуудалтай байгаа бол, тэд болгоомжтой идэх ёстой гэж хэлэх ёстой. хоолны дэглэм нүдээр Мөн цагаан гаа, халуун чинжүү оруулж болно.

Гэртээ Маш сайн өөх шатаагч - энэ нь сонгино, сармис юм. Тийм ээ, тэд төгс цэвэр хөлөг онгоц нь маш odorous байдаг, харин, өөх шатаах эв нэгдлийг хангах нь туслах. санаж байх цорын ганц зүйл бол - хайруулын, ашигтай шинж алсан бүх эрүүл хоол хүнс нь түүхий эд хэлбэрээр хэрэглэж байх ёстой учраас. Энэ нь үр дүнтэй, далайн хоол, алимны цуу, юм шатаасан төмс. үр дүнтэй турах нь цайны ашигтай өвс өөх шатаагч нэмж болно. Энэ нь яншуй, селөдерей навч, ягаан.

Гэхдээ энэ нь давтаж үнэ цэнэтэй юм, бүх ашигтай бүтээгдэхүүн нь зөвхөн уялдуулан хамтран ажиллах нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм , бичиг үсгийн сургалт. Зөвхөн дараа нь эрүүл мэндийн болох ба зураг хэлбэртэй үргэлж байх болно, мөн төрийн болон сэтгэл санааны байдал - сайхан.