Заалт Жирэмслэлт

Эмэгтэйн биеийн маш онцгой, ид шидийн улсын - Жирэмслэлт - өдөр тутмын амьдралын чухал журмын хэрэгжилтийг шаарддаг. Одоо зүйл маш их байна хориглосон бол өмнө нь та жишээ нь тамхи татдаг болох, та зөвхөн өөрийн биеийг хор хөнөөл учруулж, харин мэдээлэлтэй сонголт хийх гэж сайн мэдэж байгаа учраас. Харин одоо бага зэрэг эмзэг амьдрал дотор нь алхам тутамд бодож ирээдүйн хүүхэд нь нүд нь ямар ч жижиг зүйлийг хийх хэцүү болгодог. Энэ нь тэргүүлэх чиглэлийг тогтоох шаардлагатай байгаа бөгөөд гол нь нэг, ирээдүйн хүүхдээ мэдээж байх ёстой. Энэ нь жирэмсэн олон заалт байдаг болж, мөн зугтаж чадахгүй - тэдний хүлээх хэрэгтэй болно. Зарим эхчүүд нь ихэнхдээ өнгөрсөн биш, ноцтой vestiges итгэж, тэднийг тоохгүй. Харин ч нэн даруй ямар нэгэн хорио цээр төрсний дараа, эмэгтэйчүүдийн байр суурийг зөрчиж, хүүхдээ ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй, асуудал дараа нь гүйцэж чадсангүй, дараа нь эмэгтэй хүн бидний алдаа мэдэж байгаа, гэхдээ тэд хүнд хэцүү байх болно засах.

Бид та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан нийтлэг заалт санал болгож байна.

Архи - хамгийн гол нь, юу нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хатуу хориг хүлээлгэх ёстой. entreaties maloosvedomlonnyh найз нөхөд, танил бүү сонс. хам шинж ургийн архины - шар айраг эсвэл дарс ч жижиг шилэн эмгэг хүргэж болох юм. Ялангуяа энэ хүргэдэг тун эрдэмтэд одоогоор тодорхойгүй байгаа юм байна, учир нь. Ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндийг эрсдэлд болохгүй.

Илүүц энэ нь хориотой бөгөөд ямар ч эм, бодис гэж хэлж болно. Жишээ нь, олсны хувьд гэх мэт - Энэ нь бас хамгийн хялбар хамаарна. Тэр ч байтугай эмэгтэй бол албан тушаалд байгаа нь "зөвхөн нэг л удаа," эм хэрэглэх, энэ нь янз бүрийн өвчний хөгжлийг төрсөн хүүхдийг хүргэж болох юм. Хүчтэй ижил эм зулбалт үүсгэдэг, эсвэл хүүхэд нь мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг.

Жирэмсэн Удаан задардаг заалт тамхи татах юм. Энэ нь хурц шалтгаан нь цусны судас нарийсч. Энэ нь жирэмсэн эхээс даралтыг нэмэгдүүлж, хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч биш юм.

Дасгал, ялангуяа эхний гурван сард тэд эмч хориглосон биш юм бол зөвшөөрөгдөх юм. ачаалал улам хязгаарлагдмал байх ёстой. Улмаас үйлдвэрлэдэг жирэмсэн үед , булчин гормон удаан, эмзэг болох тул одоо унаж, их магадлалтай нь гараа эвдэх , эсвэл хөл. Бид усан дор шумбах, шумбах, шумбах санал болгож байна. Үүний зэрэгцээ, алхаж , зүгээр л х ° в ° маш их ач холбогдолтой байх болно. Их дасгал, та нарын төлөө байсан, өмнө нь жирэмслэлтийн яг чадвартай одоо заримдаа ноцтой асуудлуудад хүргэж байна: цус алдах, тэр ч байтугай зулбалт.

Sunbathing Мөн жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг. Эмч нар наранд жижиг байх нь хүчтэй зөвлөж, нээлттэй усанд сэлж. температурын өөрчлөлт нь жирэмсэн эмэгтэйн хувьд сайнаар биш юм.

Таны хоол илүү бага зэрэг дутуу давсалсан байг, бага давстай хоол идэх хэрэгтэй. Давс, учир нь хаван илэрч болох юу болох, мөн жирэмсэн болон тэр ямар Хэрэв хандлагатай байгаа нь, биед шингэн хадгалах хувь нэмэр оруулдаг.

Жирэмсэн заалт ч уушигны өвчин үүсгэж болох ямар нэг зүйл байна. Энэ бол - хэт хүйтэн ундаа, төсөл, бохир, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Эм нь ихэвчлэн ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж байна.

Бэлгийн харилцаа нь эхний гурван сарын хугацаанд - наад зах нь илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ үед жимс нь умайн хананд хангалттай атгах биш, дахин нэг удаа түүнд саад хийх хэрэггүй - эмч тэр ч байтугай хэдэн долоо хоногийн турш татгалзаж санал болгож болох юм. Цаашилбал, эмч хориглосон байгаа бол, Хэрэв та бэлгийн амьдралыг үргэлжлүүлж болно.

массаж, хүйтэн шүршүүр, электрофорез нь банн, эсвэл саун нь айлчлалын зарим төрлийн санал болгож байна.

Жирэмсэн эдгээр заалт бүх шинж чанар, чиний бие даасан хязгаарлалт туршилтын дараа таны эмчийн ярилцах талаар ерөнхий байдаг. Өөрийгөө үгүйсгэж ямар нэг байдлаар гэдгийг санаарай, чи ирээдүйн хүүхэд хайр халамжийг харуулж байна.

энэ нь таны амьдрал, ямар ч та өөрийгөө төсөөлж чадахгүй байгаа бол энэ санах нэг хэсэг шүү дээ - - Дээрх олон бол жирэмсний заалт, мөн ээж болохоор шийджээ, та сайтар бэлтгэх, тэдний амьдралд өөрчлөлт хийх хэрэгтэй байна.