Какао нунтаг худалдан авах уу? Ашиг ба энэ бүтээгдэхүүнийг хор уршгийг

нь нарийн бор хөөс нь авчрах ундаа шиг бага насны олон хүмүүс. Түүний үнэр, амттай амт сайхан дурсамж дурсан. нь зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрэгчид какао уух дуртай. Энэ ундаа нь 16-р зууны үед Европт үзэгдэж, аль хэдийн алдартай болжээ. Европчууд шиг какао шош болон элсэн чихэр, тос уух нэмэх дээдэлсэн налгар шинж дараа тэд дахин хийсэн бөгөөд энэ нь амттай байсан юм. Энэ нь тэнд байсан 19-р зууны үед л байсан , какао нунтаг. Ашиг тус бүтээгдэхүүний хор уршгийг одоогоор судалж байгаа бөгөөд олон эмч нар энэ нь хүүхдүүдэд өгч болох эсэхийг үзэж байна.

Олон жилийн турш, бүх цэцэрлэг, сургуулийн гол какао уудаг байсан юм. Үнэндээ, энэ нь зөвхөн тааламжтай амттай, бас бусад олон давуу тал. ундаа бэлтгэх одоо какао нунтаг ашиглаж байна. Ашиг болон түүний хүүхдүүдийг гутаана одоо ч судалж байна. Гэхдээ энэ нь уух ч маш их алдартай юм.

какао ашиг тус

Аль хэдийн Европ дахь какао шош төрх, хүмүүс дээдэлсэн налгар нөлөө анзаарсан байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь биеийн аяыг ажиллагааг сайжруулж, өвчин, идэвхтэй дасгал нь сэргээх хурдасгадаг. какао endorphins үйлдвэрлэл энэ нь сэтгэл санааг дээшлүүлдэг бөгөөд хүчтэй антидепрессант юм хүргэдэг өдөөдөг биологийн идэвхт бодис агуулга. Үүнээс гадна, энэ нь зөвхөн стресс даван туулах нь тусалдаг төдийгүй төвлөрөл сайжруулж, сэтгэлгээ идэвхжүүлнэ.

Энэ ундаа ашиг тус маш их какао нунтаг бүрэлдэхүүнийг хэлж болно. бусад Энэ нь уураг, өөх тос, амин дэм, эрдэс, эрдэмтэд какао бусад олон ашигтай бодис олдсон байна агуулсан байна. Жишээ нь, триптофан теобромины ханиалгах багасгаж, чөлөөлөхгүй, сэтгэл гутрал эмчлэх тусалдаг булчин агшиж татахад. Кофеин биеийг шулуухан хэлэхэд нь ая болон антиоксидант тусламж нэмэгдүүлдэг. Polyphenols цусны даралтыг хэвийн болон багасгах цусны зуурамтгай чанар, цусны даралт ихсэх, эмчилгээнд тусалдаг.

Мөн тэр какао нунтаг нь нэмэгдэх л ашиг биш. Түүний шинж чанар шархны эдгэрэл, эдийн нөхөн сэргээх, сайжруулах, арьсны уян хатан чанар гоо сайхны бүтээгдэхүүний өргөн түгээн дэлгэрүүлэх хэрэгтэй. Ялангуяа чухал ач холбогдолтой энэ ундаа чадвар хортой хэт ягаан туяа нь арьсыг хамгаалах юм.

Гэвч бүх ашиглаж чадахгүй байгаа какао нунтаг. Ашиг болон хор уршгийг энэ бүтээгдэхүүний ноцтой судалсан. Мөн олон давуу тал хэдий ч төрлийн ундаа сэргээгч том асуудал авчрах болно.

какао гэмтэл

Улмаас дотор нь кофеин нь өдөрт ундаа хоёр буюу түүнээс дээш аяга ууж чадахгүй агуулгад энэ нь сэтгэл, түгшүүр, тэр ч байтугай донтох хүргэж болох юм. Какао нунтаг олон пүрин агуулдаг учраас энэ нь бөөрний өвчин ашиглах нь зүйтэй юм. Цаашилбал, энэ бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг. Энэ нь үйлдвэрлэл, какао шош хамт хүний харшил үүсгэдэг шавьж боловсруулсан байна байгаатай холбоотой юм.

Хамгийн хортой уусдаг какао нунтаг, олон emulsifiers, амтлагч болон бусад хиймэл нэмэлт агуулсан оноос хойш. Тиймийн тул, та нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчдийн зөвхөн байгалийн бүтээгдэхүүн худалдан авах хэрэгтэй.

какао нунтаг хэрэглэдэг олон хоол бэлтгэх нь. Ашиг болон түүний бас бага зэрэг мэддэг боловч бараг л тус бүр гэр бүлийн энэ бүтээгдэхүүн нь гал тогооны зориулсан хор уршгийг. Энэ нь нарийн боов болон тарианы нэмж байна. Үүнээс гадна, өглөө нь маш сайхан амт, халуун какао аяга уух.