Мацаг барихад талх идэх боломжтой юу? Мацаг барихад ямар талх иддэг вэ?

Олон хүний хувьд агуу түргэн шуурхай үйл явдал нь жилийн туршид хамгийн ариун нандин үйл явдлуудын нэг юм. Энэ хугацаанд тухайн хүн гэм нүглийн үрнээс "хуримтлагдаж" болохоос гадна өдөр тутмын хоолны дэглэмээ гэнэт өөрчилснөөр хүсээгүй бодисын биеийг зайлуулж чаддаг. Энэ үйл явдлын ач холбогдлын ачаар олон хүмүүс, ялангуяа итгэгчид шуудангаар талх, өндөг чанаж, компьютерийн тоглоом тоглох, эсвэл саунд усанд орох эсэх нь эргэлзээ төрж байна.

Сүнсийг цэвэрлэхэд ямар үнэтэй вэ?

Ялангуяа гамшигт хүмүүсийн хувьд чухал ёсоор Христийн амилалтын баярын амралтын өдрүүдэд өөрсдийгөө зөв бэлтгэхийн тулд хатуу дүрэм журмуудыг даган мөрддөг. Ходоодны хэрэглээг жилд нэг удаа хэрэглэсэн хоол хүнсээ огцом хязгаарлах, мөн бусад зугаа цэнгэлээс татгалзах нь ариун гэгээрэлд биш харин сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Ийм учраас та эрүүл мэндийнхээ талаар эхлээд санаж байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өндөр хүчдлийн үүрэг, нүгэлт сэтгэлийнхээ ариуслын талаар үргэлж санах ёстой.

Их Лент: Эхлэл гарын авлага

Агуу Их Лент нь маш ер бусын бизнес эрхлэгчдэд хүрэхээс өмнө Улаан өндөгний баярын өмнөх дэлгүүрүүдэд худалдаалагдсан бүх чихэрнүүдээс хэрхэн яаж хадгалах вэ гэсэн онцгой хэцүү зорилт байх болно. Шуудангийн талбайн талх байна уу гэдэг нь тийм хүмүүст огтхон ч хүрч чаддаггүй юм байна. Мэдээжийн хэрэг, олон славянуудын хувьд өдөр тутмын хоолны дэглэмийн 30 орчим хувийг эзэлдэг тул талхыг бүрмөсөн татгалзах нь хэцүү байдаг. Олон хүмүүс хацар дээр өглөөний сэндвич дуртай, өдрийн турш иддэг шөл идэж, талх идэж, үдэшлэгээ амтат чанамалаар тарааж өгдөг. Жинхэнэ зугаа цэнгэл байхгүй бол эдгээр бүх таашаалыг татгалзах нь амаргүй. Дадлага хийснээр талх идэхээ зогсоох хамгийн сайн арга бол илүүдэл жинтэй байхыг өөртөө итгүүлэх явдал юм. Энэ тохиолдолд асуулт нь: "Шуудангийн талх байна уу?" Энэ нь "Би яагаад энэ талхыг идсэн бэ?"

Шинэ, гайхалтай сайхан талх

Ихэнх санваартнууд хоёр удаа бодоогүй ч мацаг барих талх байна уу гэсэн асуултанд хариулах болно. Үнэн хэрэгтээ сонгодог шуудан нь ямар ч амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг бүрэн устгах гэж үздэг бөгөөд талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн дээр өндөг ихэвчлэн ямар нэгэн зуурмаг шиг нэмдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь түүний сэтгэлийг цэвэршүүлэхийг хүсдэг азгүй хүн түүний талх, хөргөгчинд олсон гурилын бүтээгдэхүүнээс салах ёстой гэсэн үг биш юм. Мэргэн ухаантай хүмүүс мацаг барьснаар уламжлалт ёсоо зөрчихгүй байх талхыг идэж, өлсгөлөнгийн талаар байнга санаа зовох хэрэггүй гэж хэлдэг. Энэ нь итгэгчдэд зориулсан ертөнцийг нээж өгдөг. Учир нь тэрээр өөрийн дуртай хоол хүнс, нэрийн жагсаалтыг хялбархан сольж чаддаг. Хэрэв та бүх бүтээгдэхүүнийг нэн даруй устгах гэж оролдохгүй бөгөөд таны биеийг бэлдэж эхлэхээсээ өмнө ямар ч төрлийн талхыг арилгаж болох боловч хоолны дэглэмийг эрс өөрчилдөг. Организм үүнийг баярлуулахгүй, харин нүглийн тоог бууруулахгүй.

Цагаан талхыг хориглох

Лентийг хатуу сахих талаар нухацтай хандаж байгаа хүмүүст өөр нэг сайхан мэдээ байх болно. Та мацаг барьснаар цагаан талх хэрэглэж болохгүй. Энэ нь нэн даруй Европт хүмүүст зориулж Улаан өндөгний баярыг цэвэршүүлэхэд оролцох боломжийг үгүйсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэд дэлгүүрийн тавиур дээр хар талх байхгүй учраас бусад шашинд ордоггүй, харин цагаан талхтай харьцдаг гадны хүмүүс бидний итгэлийг өвөрмөц байдалд тохируулан өөрсдийгөө зохицуулж чаддаггүй явдал юм. Мацаг барьдаг цагаан талхыг ямар нэгэн шалтгааны улмаас ашиглаж болохгүй, ялангуяа уламжлалыг нухацтай ажиглахаар шийдсэн бол. Энэ нь газрын тос, өндөг агуулдаг бөгөөд эдгээр бүтээгдэхүүнүүд бүгд Христийн амилалтын баярын бэлтгэлийн үеэр түр зуур үйлдэгддэг. Энэ жижигхэн нүгэлтнийг аль хэдийн маш том жагсаалтад оруулахгүйн тулд цагаан талх идэхээ болих эсвэл өөр зүйлээр солихыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүтээгдэхүүнийг хагарахыг хориглоно.

Талх хайрлагчдын хувьд "Хар" хувилбар

Нөгөөтэйгүүр, та өндөр хүчдэлд ямар ч буруу, эсвэл тохиромжгүй зүйл хийхгүй гэсэн бараг үнэмлэхүй итгэлтэйгээр мацаг барьдаг хар талхыг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд та энэ бүтээгдэхүүнийг юу хийснийг уншаарай. Заримдаа margarine-ыг харж байгаа бүтээгдэхүүнүүдийн жагсаалтанд, мөн Лентлэлтийн явцад хүмүүс тосыг бүрэн устгах гэж оролддог. Гэсэн хэдий ч, хар талх нь бараг бүх төрлийн жигнэмэгийн хувьд сайн сонголт байх болно. Тэрбээр мацаг баригч нүгэлтний хувьд илүү хямд байх болно гэж хэлэх нь зүйтэй болов уу, мөн илүү урт, ерөнхийдөө хоол боловсруулах болон бие махбодид илүү ашигтай байх болно. Ихэвчлэн супермаркетийн тавиур дээр цагаан талх, чихэрлэг хуйлаастай асар том хэлтсийг хуваарилдаг бөгөөд хар арьстны арьс үндсээр ялгаварлан гадуурхах, булангийн хаа нэгтээ эсвэл тавиурын ёроолд байршдаг. The Great Lent бол хэн нэгэнд хэрэгцээ мэдрэмжтэй хар талх өгөх хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Хоосон E болон завсарлагааны шалтгаан

Бүх амьдралынхаа туршид maximalist үзэл бодлын зарим хүмүүс мацаг барихдаа талхыг бүрэн цэвэрлэж байх ёстой гэдэгт итгэдэг. Тэд ямар логикоор удирддаг нь бүрэн тодорхой биш юм. Магадгүй тэд ингэснээр тэдний хоол хүнсний бие даасан байдлыг баталгаажуулж, шунахайрлыг үгүйсгэхийг хүсдэг. Эсвэл магадгүй жинхэнэ асуудал бол илүү бүдүүн чанартай бөгөөд үр тарианы бүтээгдэхүүн улам бүр үнэтэй болж байгааг харуулж байна. Хэрвээ хүн "бид биш, харин үлдээх болно" зарчмаар удирдуулсан бол өөр ямар нэг зүйлийг шунал тачаал, гэмт хэрэгтнүүдийнхээ нүгэлтэй жагсаалтаар бичих эрсдэлтэй. Гэсэн хэдий ч, зөвхөн Түвдийн үед төдийгүй, ирээдүйд үүнийг хийхгүйгээр үргэлжлүүлэн ажиллахыг хичээдэг боловч хоол хүнсэнд талхыг бүрэн устгахад бэлэн хүн тусдаа төрөл байдаг. Эдгээр нь удаан хугацааны туршид ямар ч хоол тэжээлээр тусалсан хүмүүс биш, харин жийргэвчийг амьсгаа болон шаахайгаар цохив. Талхыг бүрмөсөн арилгаж, тэд зөвхөн Христийн амилалтын баярын өмнө өөрсдийгөө цэвэрлэж төдийгүй бас тэдний мөрөөдлийн хэлбэрийг олж болно.

Бурхантай хэрхэн ойртох вэ: энгийн алхамууд

Мацаг барилтын жинхэнэ утга нь идэх хоолоо зөв зохистой хязгаарлахгүй, хэдэн арван мянган амтат пиццаны өмнө жингээ хасдаггүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Мацаг барьсан гэм нүглийн мацаг барилтын гол зорилго нь сүнслэг гэгээрэл, ариуслал, амьдралынхаа шинэ хуудсыг нээж өгсөн хэрэг юм. Эдгээр хүмүүсийн хувьд талхыг мацаг барих эсэх нь инээдтэй, инээдтэй, зохисгүй зүйл юм. Тэд энд, гэгээрлийг хүлээж, сүнсээ залбирлаар цэвэрлэж, сүм дээр очиж, ханыг усаар цацаж, тэнэг асуултуудыг асууж байна. Хамгийн гол зүйл нь иймэрхүү хүмүүсийн бүх зөвлөгөөг хэтэрхий нухацтай авч үзэхгүй, жинхэнэ шашин шүтлэгтэй шүтэн бишрэгчид нарны гэрэл ба өглөөний залбирал гэхээсээ илүү ходоодныхоо хэрэгцээг хангаж чадахгүй гэдгийг баталж чадна . Энэ аргыг хэрэглэснээр Тэнгэрийн хаант улс нь мэдээжийн хэрэгт ойртох тусмаа азгүй нүгэлтэн үүнийг хүсдэг.

Бүх арга хэмжээ авах хэрэгтэй

Хэрэв та аль хэдийн тахианы мах, эсвэл бялуугаар аль хэдийн гэм хийсэн бол мацаг барьж болох эсэх талаар бүү бод. Хэрэв та зарим бүтээгдэхүүнийг орхих нь үнэхээр хэцүү байдаг бөгөөд та үүнийг бие махбодийн хувьд хэрэгцээтэй байгаа бол санаа зоволтгүйгээр зовлонд өөрийгөө ил гаргах ёсгүй. Мэдээж хэрэг, зарим шашнууд маш их зовлонтой үхлээр тунхаглаж байгаа боловч энэ форматаар биш. Хэрэв гэмшсэн нүгэлтэн хөргөгчний тавиур дээр тавьсан сайхан бялууг идэж , идэхийг хүсч байвал бодол нь сэтгэлийг цэвэршүүлэхээс хэт хол байх болно. Хэмжээг бүхэн мэдэж байх хэрэгтэй, мөн Их Пост бол бүх зүйлээ хянахын тулд өөртөө тангараглаж байсан ч онцгой тохиолдол биш юм. Эрүүл мэнд, сэтгэл зүйн хэвийн төлөвийг хэвээр хадгалах нь хамгийн түрүүнд эхэлдэг. Бидний сэтгэлийг аврах цаг бидэнд байгаа ч бидний шашны итгэл үнэмшлийн улмаас ходоод гэдэс, сэтгэл санааг сүйтгэх цаг хугацаа бидэнд байхгүй. Мацаг барих хугацааг мацаг барь, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл.