Мөрний наалдамхай ходоодны үрэвсэл: эмчилгээ, шинж тэмдгүүд, шалтгаан, үе шатууд

Хүний араг ясны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь мор үе юм. Энэ нь гурван ясаас бүрддэг: humerus, эгнээ, хавирга, яс бүр нь шингэн агуулсан бүрхүүлтэй байдаг.

Патологийн талаар

Хамтарсан капсул нь бие биентэйгээ хамтарсан ясны үрэлтийг саармагжуулах мембран юм. Мөрний наалдамхай капсулит (ICD 10) нь морины бүс нутагт хүнд өвчин, хязгаарлагдмал хөдөлгөөнд орсон капсулыг гэмтээхэд хүргэдэг. Энэ өвчнийг "хөлдөөсөн мөр" гэж нэрлэдэг. Хэрэв та үүнийг эмчлэх арга хэмжээ авдаггүй бол энэ нь хөдөлгөөнийг бүрэн алдаж, хэн нэгэн хүн тахир дутуу болох болно.

Өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулах хэд хэдэн хүчин зүйл тогтоогдсон. Ихэнх тохиолдолд наалдамхай капсулит нь гэмтэл, мөрөнд гэмтэл учруулсны дараа гарч ирдэг. Чихрийн шижин зэрэг бие махбодын бодисын солилцооны үйл явцын янз бүрийн эмгэг нь энэ өвчний хөгжилд хувь нэмрээ оруулдаг.

Шалтгаан

Цээжний өвчинг цаг тухайд нь эмчлэх нь чухал байдаг. Учир нь умайн хүзүүний болон умайн хүзүүний osteochondrosis-ийн улмаас морины наалдамхай капсулитит үүсдэг. Цэвэршилтийн үед эмэгтэйн биед дааврын гажиг үүсэх нь бодисын солилцоо өөрчлөгдөж улмаар мөрөнд наалдамхай капсулитыг бий болгодог. Шалтгаан нь өөр байж болно.

Гар нь байнга дээшээ дээш өргөгдөх ажил бөгөөд өвчний хөгжилд хүргэдэг мөрөнд маш их ачаалал өгдөг. Ялангуяа зүрхний шигдээс, зүрх судасны өвчин, зүрхний өвчин, мэс заслын үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүсийг эрсдэлд оруулж байна. Мөн наалдамхай капсулитыг мөгөөрс болон эсийн эдүүдэд үрэвслийн процессоор дэмжинэ. Энэ нь амьсгалын тогтолцооны өвчнийг өдөөж болно.

Өвчний үе шатууд

Муурны наалдамхай капсулит дараах гурван үе шаттайгаар явагдана:

• Эхний мөрөнд өвдөлт үүсдэг. Энэ нь маш хүчтэй байж чадна. Өвдөлт нь байнгын бус байдаг. Тэд бие махбодийн хүч чармайлт эсвэл гараар хийсэн ажлыг илүү хүчтэй болгодог. Өдөр шөнийн өвдөлт нэмэгддэг. Зарим үед өвдөлт улам сайжирч байна. Өвчтөн өвчтэй мөчний цөөн тооны хөдөлгөөнийг хийхийг хичээдэг. Энэ хугацаанд 6-8 сар үргэлжилдэг.
• Хоёр дахь шатанд морийн үений хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдаг. Энэ өвчний зовиур нь гараа өндөр өсгөж чадахгүй. Гар ба тохойны хөдөлгөөн нь зөрчигддөггүй. Энэ үе шатны үргэлжлэх хугацаа нь хэрэглэсэн эмчилгээнээс хамаарна. Хэрэв эмчилгээ үр дүнтэй байсан бол дараагийн үе шатыг дагаж мөрдөнө.
• Сүүлчийн шатанд сэргээлт хийгддэг. Хамтарсан холбоо нь бүрэн хөдөлгөөнтэй болсон. Энэ өвчин удаан хугацаанд үргэлжилдэг - 1,5-4 жил байдаг. Зарим өвчтөн ихэнхдээ гараа бүхэлд нь хөдөлгөж чадахгүй.

Оношлогоо

Гэсэн хэдий ч мөрөнд наалдамхай капсульит эмчилгээ хийгээгүй эсвэл эмчилгээний буруу аргыг сонгосон бол өвчин нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болно.

Өвчин эмчилгээг эхлэхийн тулд эхлээд оношийг зөв оношлох ёстой бөгөөд үүнийг ревматологичоор хийж болно. Оношилгоо нь өвчтөний гомдол, энгийн шалгалтыг сонсож эхэлдэг. Гэдэсний үеэр өвдөлтийн зарим хэсгийг мөрөн дээр олно. Өвчтөн хоёулаа толгойг нь барьж, гараа бүсэлхийгээр нь гараа тавина. Үүний дараа өвчтөнд илүү нарийвчилсан шинжилгээ хийлгэнэ: мөрөнд үений туяа, цусны шинжилгээ хийдэг. Гэхдээ мөрний наалдамхай капсулитыг тодорхойлох хамгийн найдвартай арга бол arthrography хэмээх холбоосыг судлах явдал юм. Энэхүү арга нь хамтарсан капсулыг хэр их хэмжээгээр бууруулсаныг харах боломжийг олгодог.

Энэ нь хэвийн үед 12 мл эзэлхүүнтэй. Шүдний эмгэгийн үед шингэн нь 2-3 мл хүртэл буурдаг.

Энэ нь туршлагатай эмч, оношлогоогүй үнэтэй аргуудыг эмгэггүй болохыг илрүүлэх нь чухал юм. Тэрбээр мөрөн ба үе мөчний үзлэгийг шалгаж, булчингийн сийрэгжилт болон живсэн байдлыг олж мэднэ.

"Наалдамхай капсулити мөр" эмчилгээнд ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Эмчилгээ

Шалгалтын үр дүнд үндэслэн эмч нь өртсөн үедээ оновчтой эмчилгээг сонгоно. Танд хэд хэдэн чиглэл байна:

• Өвчний эхний шатанд өвдөлт намдаах мэдрэмжээс бүрдэх шинж тэмдгүүдийг зогсооно. Энэ нь өвдөлтийг намдаахын тулд эм хэрэглэх замаар хангагдана.
• Үрэвслийн процессыг зогсоох шаардлагатай. Яагаад гэвэл энэ нь бүх өвчнийг үүсгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг жишээ нь Diclofenac, Indomethacin гэх мэтийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Зуурмаг мор капсултай гарын авлагын эмч нь бас тусалдаг.
• Хамтарсан хөдөлгөөнийг хийх шаардлагагүй. Энэ нь тэр ч байтугай түүнийг гэмтээж болно, учир нь хамтарсан албадан хязгаарлалт нь түүнийг хөдөлгөөнт эргэн буцах хэцүү болгодог. Сэргээх үе шат удааширч байна. Гэхдээ гар хөдөлгөөн нь болгоомжтой байх ёстой. Тэд өвдөлт авчрах ёсгүй.
• Маш хүнд өвдөх тохиолдолд эмч нь глюкокортикостероидын доторхи стерлинг тарилгыг зааж өгч болно. Тарилга нь шахмалыг хэрэглэснээр сольж болох боловч илүү их гаж нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн хүчтэй өвдөлтийг арилгахын тулд suprathmal мэдрэлийн түгжрэлийг тогтоож болно.

Мөрний наалдамхай капсулит: эмчилгээний гимнастик

Сэргээх үе шатанд алдагдсан үеийг нөхөн сэргээхэд туслах дасгалуудыг томилж өгдөг. Эдгэрэх процесс нь хүлээгдэж буй үр нөлөөг авчрахын тулд өдөр бүр тусгай дасгал хийх шаардлагатай байдаг.

Тэд гараа хамгийн дээд цэгт нь хүргэх хөдөлгөөнийг хийдэг. Та гараа нуруун дээрээ аваад нөгөө гараараа барьж аваад дараа нь өгзгий рүү бага зэрэг татна. Түүнчлэн цогц дасгалууд нь үр дүнтэй байх ба булчинд булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг ба өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Энэ цогцолбор дараахь дасгалуудыг агуулна.

• Толгой нь ээлжлэн хазайсан;
• Толгой нь янз бүрийн чиглэлд эргэв.
• Мөр нь дээш өргөгдөнө.

Хүзүүний булчинг сургах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд нуруун дээр хэвтсэн байрлалыг дээш өргөөд, толгойг нь доошлуул.

Энгийн дасгалууд хүзүү болон морийг булчингаа сунгахад тусална. Хүзүүний хавдрыг хавдрын үед идэвхтэй толгойн хөдөлгөөн хийхийг зөвлөдөггүй.

1. Дасгалууд өвдөлтийг авчрах ёсгүй. Эмчтэй зөвлөлдсөнийхээ дараа л эрүүл мэнддээ гэмтэл учруулахгүй байхын зэрэгцээ эмийн эмчилгээний үр дүнг тэг болгохгүйн тулд тэдгээрийг хэрэгжүүлэгтүн. Хамтдаа томруулж болохгүй. Хэт их ачаалал нь үүнийг гэмтээж болно. Аажмаар өсгө. Түүнчлэн эмчилгээний массаж, лазер, соронзон болон дууны эмчилгээний зориулалт. Харамсалтай нь эдгээр эмчилгээний аргууд нь хүлээгдэж буй үр дүнг байнга авчирдаггүй. Бүтээмж нь холболт нөлөөлж байгаагаас хамаарна.
2. Гол тал нь гэмтэж бэртсэн, эмчилгээний үр дүнд үе мөчний хөдөлгөөн нь сэргээгдээгүй, сэргээгдээгүй, гэхдээ бүрэн биш, мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Артроскопи хийх шаардлагатай байдаг. Энэ нь мор үений мотор функцийг сэргээхэд чиглэгдсэн үйл ажиллагаа юм.

Мөр нь хэд хэдэн газарт цоолж байна. Камерер бүхий артроскоп нь хиймэл хөндийд оруулдаг камер нь өвчтэй газар хайж байдаг. Бусад функцын хэсэг нь тусгай хэрэгсэл оруулахад ашиглагддаг. Энэ нь үе мөчний хүйтэн плазмыг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр залгаас болон үрчлээс арилах болно.

Ийм мэс засал хийсний дараа мөчийг чөлөөтэй, өвдөлтгүй хөдөлгөж болно.

Мөрний наалдамхай ходоодны үрэвсэл: ардын эмчилгээний эмчилгээ

Ардын эмчилгээ хийхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Компрессууд нь ихэвчлэн Dimexide ашигладаг. Хүйтэн хөх шавар, лав эсвэл парафин мөн үр дүнтэй байдаг. Согтууруулах ундааны холимог нь гашуун мөрөн дээр ургаж болно. Түүнчлэн ардын анагаах ухааны гич, өндөгний цагаан, burdock болон цөцгийн тосыг үндэслэв.

Дотор дараахь ургамлуудаас decoctions авахыг зөвлөж байна:

• Долоогонын;
• Гэгээн Иоханы wort;
• Eucalyptus;
• Lemon гавар;
• Бөөрний нарс.

Энэ хэрэгцээг 4 долоо хоног хараад үр дүнг нь хар.

Хүндрэлүүд

Аливаа үйл ажиллагааны нэгэн адил артроскопи нь хүндрэл бэрхшээлийг бий болгодог. Энэ нь дараах сөрөг хүчин зүйлсээс шалтгаалж болно:

• Сүүлийн үед явуулсан архаг өвчин;
• Муу зуршил (архи, никотин);
• Цус алдалт үүсгэдэг эмийг уух;
• Мөрөн дэх үйл ажиллагаа, өмнө шилжүүлсэн.

Цус алдах, халдвар, зөөлөн эд, мэдрэлийн төгсгөл гэх мэт хүндрэлүүд, мэдээ алдуулах, үе мөчний хатуурал, ан цав үүсэх зэрэгт тохиолддог.

Дараахь тохиолдолд эмчтэй уулзах шаардлагатай:

• Анестиелийг авсан боловч өвдөлт нь арилдаггүй;
• Тэр хүн чичирч, халуурч байгаа бөгөөд энэ нь халдвар нь хөгжиж эхэлдэг гэсэн үг юм.
• Мэдрэлийн байдал, гар, мөрөнд цочромтгой;
• Цэврүү, үрэвсэл, цооролттой цус алдалт;
• Бөөлжих, дотор муухайрах

Артроскопийн дараа өвдөлт хэдхэн долоо хоног үргэлжилж, бүтэн эдгэрэлт зургаан сарын дотор ирдэг.

Хүндрэлгүйгээр үйл ажиллагаа явуулахын тулд бид дараах зүйлсийг дагаж мөрдөх ёстой:

• Эхний мэс заслын дараах эхний хоёр хоногт мөсний дэглэмийг муудаж, 20-30 минутын турш хадгална.
• Толгой өвдөх;
• Боолтыг байнга өөрчлөх;
• Үйл ажиллагаа дууссаны дараа тохойноос дэрэн дор унтах эхний удаа унтах нь дээр биш, жишээ нь, сандал дээр сууж байх нь дээр.
• Эмчийн зөвлөсөн биеийн дасгалууд хийдэг.

Мөрний наалдамхай капсулитыг яаж сэргийлэх вэ? Бидний авч үзсэн шалтгаан, эмчилгээ.

Урьдчилан сэргийлэх

Нь наалдамхай капсулитыг боловсруулахаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах олон тооны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг. Сэтгэл санааны тайван байдлыг хадгалах нь чухал юм. Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийж, булчингийн спорыг өдөөж, уналтын шинж илэрдэг. Үүнээс гадна сэтгэлийн түгшүүр, стресс нь булчин сулардаг. Амьсгалыг зөв тогтоох.

Компьютер дээр ажиллахдаа зөв сууж байх нь чухал. Энэ нь тав тухтай байх ёстой. Утасыг зөв гаргана уу. Хэлэлцүүлэг хийхдээ мөрөө хавчаарай. Энэ нь мөрөнд өвдөлт үүсгэдэг. Усанд их уух хэрэгтэй. Усны тэнцвэрийг хадгалж байвал булчингийн ядралт бага хөгждөг.

Дүгнэлт

Мөрний хавдар нь урт хугацааны өвчин юм. Амьдралын туршид хүн энэ хамтарсандаа таагүй мэдрэмжийг бүрэн арилгах боломжгүй болдог. Ихэвчлэн капсулит нь 40-өөс дээш насны хүмүүс, ихэнх нь эмэгтэйчүүд байдаг.