Нь өтгөн амтлагч дун

Дун - олон хүний далайн дуртай. Энэ төрлийн хясаа өргөн далай тархсан бөгөөд дун, бид идэж дассан байна, зохиомлоор гаргаж авсан байна.

Дун - хамгийн сайн чанарын уураг юм. Эдгээр хясаа янз бүрийн ашигтай шинж чанартай байдаг. Тэд амин дэм, эрдэс, шаардлагатай хүний биеийн цайр, иод, марганец, түүнчлэн зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлийн зэрэг нь маш их байдаг. Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь олон өвчин, хорт хавдар зэрэг эрсдлийг бууруулдаг.

Эдгээр хясаа бэлтгэх маш олон арга зам байдаг. Гэхдээ хамгийн амттай дун нь өтгөн цуу авсан.

Бид жор тухай ярих өмнө эргүүлэн татах ёстой дун гэж - хурдан муудаж бүтээгдэхүүн. Тиймээс онцгой анхаарал хандуулах нь тунгалаг төлсөн байх ёстой.

-ын эхлэхийн үзье. Эхлээд та бүрхүүлд мах арилгах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь нэг минут усанд хясаа буцалгана шаардлагатай байна. целлюлозын устгаж байгаа үед энэ нь янз бүрийн жор дагуу түүнийг бэлтгэх боломжтой юм. Бид энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэд хэдэн сонголт санал болгож байна, та нар хамгийн тохиромжтой жор сонгох болно. тос амтлагч дун уучлахад бэлэн байдаг бөгөөд хоол хүнсний амт зүгээр л сайхан байдаг.

нь өтгөн амтлагч дун

бэлтгэх нь та хэрэгтэй болно:

дун, 500 грамм, шилэн тос, загасны шөл, цөцгийн тос, газрын хар чинжүү, Гүргэм, давс, сонгино.

дун цэвэр, тэднийг угаана. Сонгино цавчих болон цөцгийн тос sauté хэрэгтэй. Одоо шөл болон дун нэмнэ. Шөл 5 минут, дараа нь тос нэмж холино. Хэдэн минутын дараа хоол бэлэн болсон байна. Та үүнийг үйлчилж хотынхоо зvлэгжилтийг нь дээд чимэн гоёг болно.

бяслагтай тос амтлагч дун

Орц: дун - 0.5 кг, зөөлөн бяслаг, оливийн тос - 3 халбага, сонгино, тос - хагас аяга гурил - хагас аяга.

Хясаа болон, бүрхүүл үнэгүй зайлж дээр тайлбарласны дагуу. Чидун жимсний тос нь Фрай сонгино. давс, чинжүү, дун нэмж, хэдэн минут гал барина уу. 1 усаар тос шингэлнэ: 1 харьцаа болон тавган нэмэх. Одоо та масс зузааран нь бага зэрэг гурил асгах нь хутгана, илүү хэдэн минут хоол хэрэгтэй. Дараагийн болон эцсийн алхам - сараалжтай бяслаг нь цацаж дун. Дараа нь зууханд хоол илгээх ба царцдас үүссэн хүртэл хүлээх хэрэгтэй. хоол үйлчил халуун байх ёстой.

нь өтгөн сармис амтлагч дун

- фунт, тос - 250 гр (20%), газрын тос (хүнсний ногоо), сармис - 4 хумс, яншуй, чинжүү, давс хясаа бүрхүүл: сармис амтлагч амтат, амттай дун бэлтгэхийн тулд тухайн бүтээгдэхүүн хэрэгтэй.

, Хайруулын тавган, шарсан сайхан хөгийг нь жижиглэсэн сармис дээр тос асгаж, гучин секунд өндөр халуунд чинжүү нэмж утгаараа. Одоо бид дун бүрхүүл, тэд нээж хүртэл, буцалж буй ус асгаж болон буцалгаад авчрах хүлээж байв. Та одоо тос нэмж болно. Бид хоол өгч, ногоон, жижиг хэсэг хуваасан байх ёстой нэмж хоол эцэст гарч тавьсан. бэлэн сармис нь тос амтлагч дун. Тэд шанцайны ургамал навч дээр ажиллаж болно.

спагетти нь өтгөн амтлагч дун

Энэ тохируулга нь Hearty оройн хоол бэлтгэхэд тохиромжтой. Найрлага: Хөлдөөсөн дун, сонгино, тос (тарган) - хагас шил, ногоон, наранцэцгийн тос, давс, чинжүү, спагетти.

Хясаа, гэсгээх, буцалгаж хясаанаас чөлөөлөгддөг байна. Дараа нь наранцэцгийн тос нимгэн хагас цагираг хуваасан байх сонгино, сармис хуурч. лавай мах, давс, чинжүү нэмж, таван минутын турш тагтай нь бага дулаан гаруй Simmer. Одоо тос, хутгаад асгаж, хэдэн минут Simmer. бага зэрэг давсалсан усанд Spaghetti буцлах ба хайруулын тавган дээр тавина. Mix, баян хотынхоо зvлэгжилтийг нь чимдэг. үйлчилж болно. appetit Bon!