Салат "үүлний холимог" - хурдан, тустай!

анхны "үүлний холимог" салат ЗХУ-ын үед хэвлэгдсэн номонд гарч "эрүүл, амттай хоол хүнс ашиг." Энэ нь олон эрүүл хоол танилцуулсан байна орно. уншигч Ялангуяа сонирхолтой баярын ширээн салад төрөл бүрийн байв. Тэр цагаас хойш манай таваг янз бүрийн өөрчлөлтүүд орсон байна. Би олон гэрийн эзэгтэй нар нь салат "үүлний холимог" бэлдэж байгаа юу алба гувчуур төлөх ёстой боловч уламжлалт жор юм. хүнсний ногоо, дотор нь орсон, учир нь байдаг буцалгаж биш, шарсан үгүй биш хоол хэрэглэх нь маш тодорхой байна. Тиймээс тэд өөрсдийн бүх хоол тэжээлийн үнэ цэнийг хадгалж байна. Үүний үр дүнд, салат хүний хувьд маш их ашигтай байдаг. Энэ давхрага тархсан биш юм, учир нь, нэг халбагаар бүх хамгийн амттай, тэжээллэг хоол хүнс хослуулах хутгана анхны нэр нь хоол өгсөн. Салат "үүлний холимог" бие өвлийн улиралд Тамирчдын дараа байдал мэдэрдэг бол, хавар хийх нь ашигтай байдаг, зун, энэ нь хоол freshen болно, мөн нэмэлт хүчний vivacity өгөх болно. Энэ нь хоол нь маш энгийн юм. Бүх бүтээгдэхүүн жилийн аль ч үед дэлгүүрээс олж болно. Тэгвэл бид байцаа нь үзэсгэлэнтэй, өвөрмөц шинж бэлтгэх хэрэгтэй:

1. Шинэ байцаа - 200 гр
2. Сонгино - 1 PC.
3. Лууван - 3 ширхэг.
4. Мах - 200 гр
5. Beetroot - 3 ширхэг.
6. Лаазалсан вандуй - 3 халбага.
7. Майонез.
8. Давс, чинжүү.

Салат "үүлний холимог" жор

мах тодорхойлох эхлэх хэрэгтэй. Ийм онд салат үхрийн мах болон гахайн мах, тахианы мах, эсвэл түгалын мах болгон тавьж болно. найрлага нь маш олон хойш салад цаг талаар танд өгөх болно. Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм, надад итгэдэг. хоол хийх нь биднийг үзье:

1. Лууван болон нишингэ хальсалж, нэг бүдүүн ширхэгтэй grater дээр цэвэрлэнэ. Нэг өөрөөр жимс, хүнсний ногоо нь шүүс бүх алдаж, ногооны нухаш болгон хувиргаж болно, том нүх нь grater хангалттай сонгох юм. Буцалгана эсвэл тэднийг шаардлага байхгүй хуурч салат зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүн багтдаг юм.
2. Ингэснээр хэрэглэх нь тохиромжтой байсан Байцааны навч, жижиг тууз хуваасан байх ёстой. хэрчиж байцаа дараа, бага зэрэг давс, Маш Хэрэв нэмэх. Тиймээс энэ нь зөөлөн болж, давс шингээдэг.
3. Take өөх мах хэсэг болон халуун ногоо хийж буцалгана. Хэрэв та бэлэн болгосон мах байхгүй бол, та salami эсвэл хиам үүнийг сольж болно. үнэн та арай өөр амтыг авч байна, тиймээс энэ нь бүгд ижил мах хэрэглэхийг зөвлөж байна.
4. хагас цагираг хуваасан Сонгино, гашуун амт нь биш болох нь тийм буцалж буй усанд нэвт норгох, дараа нь салат үүнийг нэмнэ. Та сонгины гашууныг арилгасан дараа, давс, эсвэл салат бас давстай байх хэрэгтэй биш юм.
5. лаазалсан ногоон вандуй, майонез нь spoonfuls нь хоёр нэмнэ. шанцайны ургамал жимс, хүнсний ногоо дүүрэн байдаг учраас, майонез маш их хэрэгтэй байна.
6. сайтар бүх холино. хүчээс нь бага зэрэг газрын хар чинжүү нэмнэ.

бүртгэл

"Үүлний холимог" салат гоё сайхан тулд, та тавигддаг, Чидуны хоёр авч, тэднийг зүсмэл болгон бууруулах, орой дээр тавьж болох юм. түүнчлэн салат гоёл чимэглэлийн зориулалтаар хавтан эвэр байдлаар атираат чидун, эсвэл салат навч, үйлчлэх болно. Надад итгэдэг та хоол хүнсний амт, тэжээллэг чанарыг үнэлж болно!