Сонгино Тахианы мах элэгний: жор. нь хайруулын тавган дээр сонгины хамт Тахианы мах элэгний

Тахианы мах элэгний боломжийн ашигтай амин дэм, эрдэс бодис маш сайн эх сурвалж үзэж байна. Харахад гайхалтай үнэртэй, нарийн хоол олж авсан байна. Энэ Бүтээгдэхүүний онцлогоос үндэслэн бялуу, шөл, салад, тэр ч байтугай бин болон бялуу нь бөглөх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь ялангуяа амттай бөгөөд сонгино нь зөөлөн тахианы элэг хувирна. өөр өөр тайлбар түүний бэлтгэх жор одоогийн хэвлэлд танилцуулсан болно.

Ерөнхий зөвлөмж

амттай, эрүүл хоол бэлтгэх нь шинэ тахианы элэг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь гялалзсан байх ба оруулахгүй цус ямар ч бор tint байх ёстой. Yellowness бүтээгдэхүүн peremorozhen байна гэдгийг харуулж байна.

сонгино, цөцгий нь жор тахианы элэг завгүй гэрийн эзэгтэй нарын дунд маш их алдартай юм. Хэрэв ямар ч үр тариа, гоймонгийн болон нухсан төмс хослуулан маш баялаг хоол өгдөг. Энэ нь мах болон гахайн бодвол багахан шиг бодох тусам маш бага байгаа учраас тахианы элэг өөрөө сайн байдаг. Сүүлийнх ялгаатай нь, энэ нь устгах хэрэгтэй ямар нэгэн кино байдаг. Фрай тахианы дайвар бүтээгдэхүүн арав гаруй минут хэрэгтэй биш юм. Үгүй бол хатаж үүнийг эрсдэлтэй байдаг. Даршилсан ногоо хоол, тэр эцэст нь зүйтэй юм.

нь хайруулын тавган дээр сонгино тахианы элэг зөөлөн, шүүслэг болсон, энэ нь цөцгий эсвэл тос нэмж болно. За хоол өмнө нь сүү товчхон нэвт норгох санал болгож байна. Энэ энгийн өөрчилсөн нь гашуун амт салахыг болно.

сонгодог хувилбар

Энэ жор дагуу, та хурдан, хялбар нь амттай, амттай хоол хийж болно. Энэ нь зөвхөн гайхалтай сайхан сонголт нь гэр бүлийн оройн хоол биш байх болно, бас зочид төлөвлөгөөт бус ирэх онд та нарыг тусалдаг. Хэрэв та өмнө нь тахианы элэг хоол сонгино нь та хөргөгч хэрэгтэй бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та хэрэгтэй болно:

• элэг зургаан зуун грамм.
• гурил гурван хоолны халбагын.
• цагаан сонгины гурван зуун грамм.

давс, халуун ногоо, бага зэрэг ургамлын тос хэрэглэж болох хоол бэлтгэх нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

үйл ажиллагааны дараалал

тэнд хуримтлагдсан элэг цуснаас алга, энэ нь товчхон хүйтэн усанд дэвтээсэн. Арван таван минутын дараа, дайвар бүтээгдэхүүн нь угааж шингэн үлдэгдэл decanted болон том хэмжээтэй хэсгүүдээр хуваасан байна. хоол нь энэ арга нь элэг paneer бэлтгэж, наранцэцгийн тос нь тос нь халуун хайруулын тавган дээр тархсан. Энэ нь хэсэг тус бүр сайн шарж байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.

Дараа нь бор дотор эрхтэн сонгино хагас бөгжийг тархсан, байнга тавган агуулгыг санаж байлгах хутгах, дунд халуун дээр хамтдаа хоол. Зүгээр л давс нь хавтан хоол, халуун ногоо нь чийгийг, малгай хучигдсан огцруулах өмнө. Таны харж байгаагаар, зүгээр л тахианы элэг бэлтгэх. Жор, энэ нь бас онцгой найрлага шаарддаг ба хэрэгжүүлэхэд хялбар биш юм (сонгино нь шарсан, энэ байна, замаар, ялангуяа сайн).

шар буурцагны жан нь Сонголт

Энэ гайхалтай шүүслэг гаргах, тендерийн хоол үнэтэй, ховор хоол шаарддаггүй. , Технологи нь маш энгийн байдаг, тиймээс энэ нь бүр ч туршлагагүй гэрийн эзэгтэй амархан эзэмшиж байна. Таны гэр бүлийн амттай оройн тэжээх тулд та өөрийн хурууны хэрэгтэй бүх зүйл байгаа эсэхийг урьдчилан шалгаарай. Та хэрэгтэй болно:

• Хагас кг тахианы элэгний.
• шингэн зөгийн бал, хос халбага.
• Том сонгины.
• цуу дөрвөн халбага.

сонгины жор нь веган тахианы элэг тулд цэвэр, амтгүй, нэмэлт ургамлын тос, давс, халуун ногоо авч чадахгүй бол таны авалга байх гэдэгт итгэлтэй байна.

үйл явцын тодорхойлолт

Элэг цөсний obsushivayut үлдэгдэл, цаасан алчуур гэхэд цэвэр Угаасан. Энэ аргаар бэлтгэсэн дайвар бүтээгдэхүүн нэлээн том ширхэг бууруулах, хажуу тийш нь салгаж авна.

ургамлын тос нь тос нь халуун хайруулын тавган дээр, жижиглэсэн сонгино тархаж, бага зэргийн үүнийг хуурч. Хэдэн минутын дараа элэг илгээх болон, дунд зэргийн дулаан дээр бэлтгэсэн үе мартаж болохгүй үе хатгаж орхих. дайвар бүтээгдэхүүн бага зэрэг нь тавган түлэгдсэн үед цуу, шингэн зөгийн бал асгасан. Бүх давс, халуун ногоо нь чийгийг болон хамгийн бага гал зогсохоор үлдэх. арав орчим минутын дараа тавган сонгино тахианы элэг, ашиглах бүрэн бэлэн. цагаан будаа, эсвэл нухсан төмс хамт үйлчил.

дарсанд Сонголт

Доор тайлбарласан технологийн дагуу зочид ирэхээс гаргаж ичих биш юм нь маш амттай, амттай хоол болж байна. Энэ нь харьцангуй түргэн бэлтгэж байна, гэхдээ алга болсон бүрэлдэхүүн хайх үйл явцыг хойшлуулах байх нь шаардлагатай бүх заалт болгож байна. таны хөргөгчинд энэ үед байх ёстой:

• тахианы элэг зургаан зуун грамм.
• Дөрвөн shallots.
• цагаан дарс нэг зуун далан таван мл.
• цөцгийн тос дөчин грамм.
• гурил, хос халбага.

Шарсан shallots сонгино тахианы элэг (жор) Дээрх жагсаалтын илүү зөөлөн, амттай, эргэж та давс, халуун ногоо болон ургамлын тос нэмэх хэрэгтэй.

Тойргоор технологи

Юуны өмнө та нар элэг бэлтгэж эхлэх ёстой. Энэ нь богино, хүйтэн ус, угаах, арчих нь аяга дэвтээсэн, хэт жижиг бус, хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Дараа нь гурил цувисан болон цөцгий, ургамлын тос нь холилдсон тос хайруулын тавган илгээсэн дайвар бүтээгдэхүүн.

тал тус бүр дээр хоёр минут элэг, шарсан, зөвхөн дараа нь зарим нь давс нэмж, халуун ногоо нь чийгийг. Энэ нь дараа нь тус тусад нь таваг руу шилжүүлэх бөгөөд нэг тогоо хэрчсэн shallots байрлуулсан байна. шатаалт зайлсхийхийн тулд байнга хутгах, хамгийн бага дулаан үед үүнийг бэлтгэнэ. Арван минутын дараа түүнд дарс асгаж, түүнийг чанасан. Энэ хэмжээ тал хувиар буурсан бол, хайруулын тавган дээр цөцгийн тос хорин грамм нэмж, тэр даруй дулааны устгаж болно. үр дүнд нь амтлагч, шарсан элэг асгах болон ширээн дээр байсан.

мөөг нь Сонголт

сонгино, лууван нь тахианы элэг нь тавган дээр нь шарсан, учир нь байх болно, мөн зууханд жигнэх Энэ жор нь сонирхолтой юм. Хэрэв та энэ дэлгүүрт явж, шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүн худалдан авах эсэхийг нь эрүүл, амттай хоол хийж эхлэхээс өмнө. Энэ тохиолдолд та байж гарт байгаа:

• Хагас кг тахианы элэгний.
• шинэхэн мөөг хоёр зуун грамм.
• Хосууд сонгины булцуу.
• цөцгий хоёр зуун грамм.
• Хоёр лууван.
• түүхий өндөг хос.

тулд гарч, амттай, амттай тахианы элэг сонгино нь өнөөдрийн дугаар зүйлд заасан байдаг бөгөөд энэ нь жор болсон гэж та давс, халуун ногоо, ургамлын тос нь дээрх жагсаалтыг төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Сүүлийнх найрлага тогоо хэрэгтэй байдаг. , Давс, амтлагч боловсруулсан хоол нь амттай амт өгч байна.

алгоритм

сонгино, цөцгий мөөг нь жор тахианы элэг СӨХ урьдчилан таамаглаж оноос хойш анх удаа та юу хийх хэрэгтэй мөөг юм. Тэдний угаах, хавтан бууруулах, халуун ургамлын тос нь шарсан байна, үе үе өдөөгдөж Марталт байна. тусад нь аяга тэдний ээлжийн цагийн дөрөвний нэг нь, мөн чөлөөлсөн тогоо сараалжтай лууван, жижиглэсэн сонгино илгээнэ үү.

Арван минутын дараа жимс, хүнсний ногоо нь доод тослох ургамлын тос, дээд өмнөх шарсан мөөг, элэг дээр байрлуулсан галд тэсвэртэй хэлбэр шилжүүлэх passaged. Энэ бүхэн нь цөцгий, өндөг, давс, амтлагч хольц дүүрэн байдаг, дараа нь жижиглэсэн ургамал нь цацаж, зууханд илгээнэ. нэг зуун наян градус сонгино, лууван нь талх нарийн боовны тахианы элэгний. Ойролцоогоор хагас цагийн дараа хоол зууханд хасагдсан байна, хөргөлттэй бага зэрэг хэсгийг бууруулах, үйлчилдэг.

улаан лооль нь Сонголт

Энэ нь харьцангуй богино хугацаанд энэ технологи дээр амттай, сэтгэл хангалуун хоол бэлтгэж болно. Энэ нь бараг ямар ч чимэн гоёг босгыг сайн явдаг, учир нь энэ нь сайн юм. Тэгэхээр та, сонгино нь үнэхээр амттай, тэжээллэг тахианы элэг, жор хамгийн хялбар олгодог авах та шаардлагатай гал тогооны бүх олдсон гэдгийг урьдчилан эсэхийг шалгаарай. Энэ үед та хэрэгтэй болно:

• тахианы элэг нь фунт.
• Нэг нь лууван, сонгины.
• ургамлын тос жаран мл.
• улаан лоолийн нухаш халбага нэг хос.
• Ус, давс, халуун ногоо.

Урьдчилсан угаасан, obsushennuyu элэг том хэмжээтэй хэсгүүдээр хуваасан, халдаг ургамлын тос нь тос нь хайруулын тавган дээр тархсан байна. Тэр даруй дараа нь хөлөг онгоц нь тагийг нь хамрагдсан, түүний агуулга нь дөрөвний нэг цагийн хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээг дулаан дээр унтрахгүй байна.

нь хайруулын тавган энэ удаа үрж жижиглэсэн лууван болон жижиглэсэн сонгино хагас цагираг нэмж, хоол үргэлжлүүлэн дараа болохоор юу ч шатааж байна хааяа хутгана бүү март. Арваад минутын дараа улаан лоолийн оо, давс, халуун ногоо илгээх. Энэ бүхэн нь шүүсэн ус хагас аяга асгаж, доод тал нь гал гарч байна. цааш нь арван минутын дараа сонгино, ашиглах бүрэн бэлэн лууван нь Stewed тахианы элэгний. Дүрмээр бол, энэ нь паста, ногоо, нухсан төмс нь үйлчилж байсан юм.