Тархинд муу - бүтэн цаг ажилладаг вэ?

Хэрэв та дөчин гаруй жилийн настай байдаг бол, урт ажлын долоо хоногийн дараа IQ шалгалт болохгүй. Үгүй бол, үр дүн таны урмыг хугалахгүй байж болно. Тэдний оюун ухаан нь зовж байна - Энэ нь дөчин гаруй хүн долоо хоногт 25-аас дээш цагаар ажилладаг байх ёстой гэсэн болж байна. Энэ дүгнэлтийг Австралийн эрдэмтэд хийсэн байна.

анхны туршилт

эрдэмтдийн баг унших, хэв маяг нь хүлээн зөвшөөрөх болон цээжлэх чадварт туршилт боловсруулсан байна. туршилтад, дөчин жил-аас дээш насны зургаан мянга гаруй ажилчид оролцлоо. зорилго нь цаг хугацаа хүний танин мэдэхүйн чадварыг хэрхэн нөлөөлж ойлгож байсан юм. Зөвхөн хэмжээ танин мэдэхүй дээр ямар ч сөрөг нөлөө үзүүлдэг - Үүний үр дүнд, эрдэмтэд ажил нь долоо хоногт хорин таван цагийн орчим нь үнэ цэнэтэй юм гэдгийг олж мэдсэн юм. Сонирхолтой нь, энэ нь зөвхөн ядаргаа сөрөг нөлөө үзүүлэх төдийгүй, ажиллах Ингэснээр мөн хөдөлмөр эрхлэх бүрэн байдал сайн шийдэл байх болно дутагдал байна. Ажлын тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд өтөл насандаа танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг дэмжих нь тусалдаг. Эсвэл хүн нь түүний тархи ашигладаг, эсвэл энэ нь түүний ажиллагааг алдана! Энэ тохиолдолд хэтэрхий урт хугацаа ядрах шалтгаан нь сөргөөр эрүүл мэндэд нөлөөлж болно стрессийг бий болгодог.

Ялангуяа нас нь

дөчин жилийн дотор яагаад тохиолддог яг эргэлтийн цэг? Эрдэмтдийн хэлснээр, бидний оюун ухаан, чадвар мэдээлэл хорин жилийн дараа муудаж эхлэх ойлгож тулд, ур чадварыг ашиглах чадвар, мэдлэг гучин дараа нөхцөл байдал улам муудаж. дөчин үед хүмүүс санах ой болон оюун ухааныг шалгах туршилтын муудах нь үр дүнг харуулж эхлээд байна. Олон улс оронд тэтгэврийн насны хүмүүс амрах цаг хугацаа хойшлуулах, тогтвортой нэмэгдэж байна. Сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ асуудлаар өөрчлөлт нийгмийн үзэл бодлыг нь туслах болно. Ажил, нэг талаас, тархины үйл ажиллагаа, нөгөө талаас, энэ нь танин мэдэхүйн чадварыг алдагдуулдаг стресс болон ядрах шалтгаан болдог өдөөдөг. Энэ асуудал нь маш тодорхой бус байна гэж болж байна.

үндэслэл байдал

судлаачид, эдийн засгийн нөхцөл байдал хүн хэцүү урьд өмнө хэзээ ч тэр ажлыг хангах, ийм хүнд биологийн болон сэтгэл санааны хувьд тулж байна гэсэн ч бэлэн биш байна гэж тогтоожээ. Дөчин жилийн дараа Стресс түвшин, ажлын өдөр тутмын аюултай байж болно. Өмнөх туршилтууд энэ нь илүү цагаар ажиллах ямар ч насны хүмүүс, архаг стресс, танин мэдэхүйн буурч, тэр ч байтугай сэтгэл зүйн эмгэг мэдрэх болно гэдгийг олж байна! өргөтгөсөн ажлын өдөр нь хорин жилийн турш мэддэг байсан, ажилчдын сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал улам муудаж. Сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ нөлөө нь дөчин жилийн дараа аль хэдийн хэвийн ажлын өдөр бий гэдгийг харуулсан.

Стресс болон бусад хүчин зүйлс

стресс сөрөг нөлөө бас урлагийн мэдэгдэж байна. Стресс дааврын түвшин нь хүний танин мэдэхүйн чадварыг алдагдуулдаг - биеийн богино хугацааны санах ой, төвлөрөл, зохистой сэтгэлгээний чадварыг алдагдуулдаг стероид болон кортизол түвшинг, нэмэгдүүлдэг байна. Гэсэн хэдий ч, бусад хүчин зүйлс байдаг. хамгийн чухал судлаачдын нэг жишээ нь, хүүхэд буюу хамгийн их насанд хүрэгчид тодорхой хугацаанд өндөр настай хүн, хэн нэгний төлөө анхаарал халамж тавих нь зөвхөн бүтэн өдөр ажиллах ёстой биш гэж, бас итгэдэг. Үүний үр дүнд ажлын ачаалал хоёр дахин, хүмүүс бараг үлдсэнийг нь авдаг. судалгаагаар, ердийн нөхцөл байдал хүн хорин таван цаг, бусад татвар, зарцуулсан ажил, тэр үед зарцуулсан цаг нэмж байгаа тухай бусдад анхаарал халамж тавьж дахь долоо хоног зарцуулж, хэдэн жилийн турш түүний эцэг, эх нь санаа тавьдаг байх үед юм. Өөр нэг хүчин зүйл - мөрөөдөл. Бус, урт удаан жилийн өмнө, зарим хүмүүс хүнд хуваарь болон унтах доод бахархаж байлаа. Жишээ нь, Их Британийн Ерөнхий сайд Маргарет Tetcher унтах зөвхөн дөрвөн цагийн дараа өдөр бүр ажлын үр ашиг гэж мэдээлсэн! Үүний зэрэгцээ мэргэжилтнүүд аль хэдийн 26 жил наснаас хойш наад зах нь долоон цаг унтаж зөвлөж байна. Танин мэдэхүйн чадвар унтаж, үлдсэн дээр нь шууд хамааралтай байдаг. эрчим хүчний бүрэн нөхөн сэргээх өндөр бүтээмж хэрэгтэй байдаг. бусад тогтмол дутмаг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал хүргэдэг. Энэ нь тамхи шиг хортой юм!