Улаан лооль нь Салад

Улаан лоолийн бараг ямар ч хоол, тэр ч байтугай жимс нь хольцтой хамгийн уян хатан хүнсний ногоо нь нэг юм. Би та нарт эдгээр улаан лооль нь зайлшгүй оролцоотой хэд хэдэн ер бусын жор салад үзээрэй санал болгож байна.

Улаан лооль нь Салад

улаан лооль Энэхүү салат ер бусын түүний амт нь мах, эсвэл мөөг, эсвэл бүр загас хачин санагдуулам юм. Үүнийг үзээрэй, та үүнийг дуртай!

бүтээгдэхүүн:

• 2-р дунд хаш
• 5 жижиг улаан лооль
• 1 өндөг (түүхий)
• 1 сонгино
• яншуй 2-3 sprigs
• газрын хар чинжүү, давс - амт
• ургамлын тос, эсвэл майонез - цэнэглэх нь
• (Газрын тосны амт, ялангуяа гич нь)

Миний хаш болон мөшгих таслах арьс унтраах хальсыг. Би жижиг дөрвөлжин, давс болгон багасгаж, цагийн дараа obsushivayut, чинжүү угааж, 1 түүхий өндөг нэмнэ.

үр дүнд масс өдөөгдөж хүрэн хүртэл аль аль талд нь халаасан ургамлын тос нь тавган халбага тархсан, шарсан байна. олж авсан Patty гэж хэрхэн хүссэн бол тэд 2-4 хэсэг хэсэг болгон бууруулах болно.

нь салат аяга хаш тархсан. нилээд жижиглэсэн сонгино semirings нь цац. Миний улаан лооль, би polukruzhochkami бууруулах салат аяга нэмнэ. Би нилээд яншуй бууруулах, салат цацаж, өөрийн дуртай бүхий хувцас өмссөн гичийн тос. амт нь - Би давс, чинжүү. бэлэн улаан лооль нь Салад!

бүрдсэн ногооны салат, улаан лооль нь Салад

Ногооны салат, жимс, тэр ч байтугай гадаадад ч, энэ нь манай гал тогоонд үндсийг авч байна. Улмаас түүний төвийг сахисан, амт нь энэ нь төгс тэднийг хурц болон түүнээс дээш ялгаатай амт болгож, бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хосолсон байна. зүгээр л оршиж чадахгүй байгаа бол улаан лоолийн бүрдсэн ногооны салат энэ салат!

Та хэрэгтэй болно:

• интоорын улаан лооль - 10 ширхэг.
• холимог салад - 3 атга (ердийн салат болон arugula авах)
• худалдан авчээ самар - нь цөөхөн
• хагас ногооны салат
• 20-30g хатуу бяслаг (бяслаг гэх мэт)
• 3 sundried улаан лооль
• Чидун жимсний тос, эсвэл гич - 2-р хүснэгт халбага
• Apple-ийн болон balzamichesky цуу - 1 халбага
• далайн давс, хар чинжүү (шинээр газар) нь хавчих

Самар бага зэрэг бүрэн халуун, хуурай тавган дээр хатаана.

Хоёр салад өөрийн гараараа суваг болон гүн гүнзгий саванд тархсан үлдээдэг. Би салад нэмж, хагас интоорын улаан лооль бууруулсан байна.

Би нимгэн зурвас бууруулах нар хатаасан улаан лооль, болон салад болон интоорын тэдгээрийг нэмээрэй.

Бүрдсэн ногооны салат ихэвчлэн гарч Би нилээд бууруулах халбага, усалдаг чидун жимсний тос авч давс / чинжүү нь, байцаа нэмэх, аль аль нь vinegars, өдөөгдөж (илүү зохимжтой vinegars, газрын тосны хооронд нь хольж, давс, чинжүү, мөн энэ нь аль хэдийн салат бөглөх дүүрэн байдаг).

Одоо үйлчилж - тархсан овоолсон салат том таваг, цэвэрлэгч нимгэн дээд сараалжтай Parmesan болон хамт цацаж самар. Үүнийг! бүрдсэн ногооны салат болон үйлчлэхэд бэлэн улаан лооль, амт, сайхан хамт салат.

croutons нь Салат , улаан лооль

чип салат энэ гэж ... sprats байна! Тэд Түүний амтыг spicing. Үүнээс гадна, тэрээр бараг тэр даруй, үүн дээр нь 10 минут бэлтгэж байна.

найрлага:

• улаан лооль - 3-4 ширхэг.
• чичиргээн дунд sprat (Рига илүү сайн авах)
• жигнэмэг 2 пакетуудыг - ий тухай 100g (Би нэг хайрцаг гэрэл ба харанхуй чипс нэг багц авах санал болгож байна, гэхдээ та жигнэмэг хатаж, бие даан болно)
• Сармис - хумс нь хос
• майонез (Би байгалийн тараг шахагдаж сармис түүнийг орлуулах)
• давс, амт нь

Улаан лооль (хүчтэй сонгох) Би шоо хуваасан - энэ нь цаг хугацааны 80% -ийг эзэлдэг. Sprat сэрээ нь зуурах. хамтад нь өдөөгдөж sprats, улаан лоолийн дөрвөлжин, хоёр төрлийн croutons. Би сармис нь байгалийн тараг бүхий хувцас өмссөн. Хэрэв шаардлагатай бол - давс. croutons, улаан лооль бэлэн хамт Салад! Энэ нь үйлчлэх өмнө сайн зөв хольж - Хэсэг хугацааны дараа хямралд хайлж бөгөөд салат тийм ч сайн биш байх болно.

жигнэмэг болон улаан лооль нь салат хоёр дахь илэрхийлэгч

Энэ нь шаардлагатай нь:

• хатуу улаан лоолийн
• амтат улаан чинжүү
• сонирхогчийн (бөхийх) - 200g
• Сармис - хумс нь хос
• жигнэмэг 1 пакет (I baguette зөвлөж байна)
• Чидун жимсний тос.

зурвас, сонирхогчийн - - шоо би шоо, чинжүү руу улаан лооль бууруулсан байна. сармис хэвлэлийн дамжуулан Сармис шахаж, бүх холимог, би давс, цөцгийн тос хувцасласан. нэг аяга тархсан бөгөөд croutons нь цацаж үйлчлэх өмнө орой дээр. нэн даруй үйлчил!