Улирлын бүтээгдэхүүн: илжгэн чих. Ашигтай шинж чанар болон заалт

Өвлийн улиралд хэзээ ч илүү, би жимс хүсэж байна. Би нарны хурц гэрэлд хүсэж байна. Бид гадаад улс орон, мөнхийн зун аас импортоор өнгөлөг, жимс жимсгэнэ маш дуртай байдаг учраас магадгүй юм. Bright, улбар шар, тэд жижигхэн нар мандсан мэт, бидний гунигтай, богино өвлийн өдөр гэрэлтэж байдаг. Жүржийн, жүрж, илжгэн байнгын зочин нь бидний хоол хүнсэнд хавар эрт өөд болсон байна. Мөн хэрэв дэмжсэн цитрус АНУ-ын бүх их, бага тодорхой бөгөөд энэ нь Persimmon юу мэдэх вэ? Энэ жимс нь ашигтай шинж чанар, заалт олон сонирхлыг татаж байна. Тэгээд би тэр анхааралтай цэс дээр хоол хүнс нь хяналт тавих ёстой, учир нь энэ жимс нь хөхүүл эхэд эсэхийг боддог.

Persimmon: ашигтай шинж чанар ба заалт

Тиймээс Persimmon жимс нь өнгө лууван заримдаа ижил бараан шаргал цайвар өнгө, хооронд хэлбэлзэж харьцангуй нимгэн арьс юм. илжгэн чих бүх хайрлагчид сайн ба түүний целлюлозын tart болон наалттай байж болно гэж мэдэгдэж байгаа, болох - амтат зөгийн бал, таны аманд хайлж. Эдгээр шинж чанарууд дээр голчлон хамаардаг илжгэн чих нь төрөл бүрийн , хадгалах арга. Жишээ нь, олон хүмүүст дуртай биш шинж tartness бага температурт алга (жишээ нь, хүйтэн, тэр ч байтугай хяруу-д хадгалах).

Энэ Зүүн exoticism орхин хүмүүс амин дэм, эрдэс бодис, ийм хүнд улирлын хугацаанд нь шаардлагатай нь баглааг өөрсдийгөө салгаж авах. илжгэн чих хоол тэжээлийн шинж чанар маш өндөр энэ нь нууцаар жимс, хатан гэж нэрлэдэг юм. Энэ нь хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд алсын хараа болон тархины үйл ажиллагааг сайжруулах нь, цус багадалт, атеросклерозын, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх ашиглаж байна. Үүнээс гадна, энэ нь эдийн засгийн хямрал гарахын тулд ашиглах нойр сайжруулах, сэтгэл санааны байдал, гүйцэтгэл, тэвчээр заасан зөвлөж байна. Тод улбар шар илжгэн бета-каротин, хулуу, чинжүү энэ бодисын агуулга давуу юм өндөр агуулга харуулж байна. Энэ элемент нь арьс ба нүдний өвчин урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой юм. Гэхдээ юу чухал юм - Persimmon Учир нь иод өндөр агуулга Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Persimmon хүч чадал, сэтгэл санааны хохирол нь эерэг нөлөө үзүүлж хурдан эдэлбэр сахар баялаг юм. Гэвч энэ элемент нь, энэ нь таргалалт, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн эсрэг заалттай байдаг.

Шим тэжээл, калори. Persimmon хөхүүл эхчүүд

Persimmon хүний витамин C, F, A, B1, B2, B3, бета-каротин, төмөр, фосфор, зэс, кобальт, дараах гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ иод, кали, магни, pectin, малийн болон нимбэгийн хүчил. Энэ нь бодисын бүхэл бүтэн жагсаалт биш юм, гэхдээ энэ нь жагсаалтын ч хэрхэн татах илжгэн чих харж болно. бүх бүтээгдэхүүн, энэ жимс нь зэрэг ашигтай шинж чанар болон заалт. Гэвч тэд хөхүүл эмэгтэйчүүд хэрэглэж болохгүй. Түүнээс гадна, нярайн эмч түүнийг тэнд зүгээр л хүүхдийнхээ урвалын харах хэрэгтэй зөвлөж байна. Тэр ямар ч харшил ба арьсан дээр тууралт гарсан, гэдэс базлалт болон сандлын эмгэг юм бол ээж нь өөрөө энэ бүтээгдэхүүнийг, мэдээж хэрэг, боломжийн хэсгүүд дэх өөгшүүлж болно, гэхдээ.

Өндөр чихрийн агууламж хэдий ч, Persimmon - нь бага илчлэг бүтээгдэхүүн: 100 гр - зөвхөн 62 ккал. Тиймээс Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн өдөр илжгэн чих тутамд 1-2 ширхэг дээр эргэлдэж жин нь бүх оронд болон шоколад найр алдаж зөвлөж байна. Харин ашиг байх болно, мөн илүүдэл жин нэмэгдэхгүй байх болно. Энэ нь ийм сонирхолтой Persimmon байна: ашигтай шинж чанар болон заалт байдаг, гэхдээ эхлээд ч илүү их байна.