Ходны үений эмчилгээ: процессын онцлог

Ходоодны үений үрэвсэл (артрит) нь өвөрмөц, тааламжгүй өвчин юм. Гаднах шалтгаан нь халдвар, бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагдсан, үе мөчний хэт их ачаалал, гэмтэл юм. Энэ эмгэгийн хамгийн тод шинж тэмдэг нь хип талбайд хүндээр өвддөг. Энэ тохиолдолд өвчтөн халууралт, хязгаарлагдмал хөдөлгөөн, эмгэг, хавдартай байж болно.

Хөхний үений эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Юуны өмнө өвдөлтийн хам шинжийг арилгах хэрэгтэй. Үүний тулд стероид бус өвдөлт намдаах эмүүдийг хэрэглэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ойрын хамрын бүсэд шууд эм тариа тарих боломжтой. Тэр ч байтугай эмч нар ясыг тосолж, "тосолгооны" хуваарилалтад хувь нэмрээ оруулдаг тусгай гельийг нэвтрүүлэхийг заадаг.

Мөн фиоксициллерийн аргаар эмчилгээ, электрофорезийн тусламжтайгаар гуяны үений эмчилгээ хийдэг. Заримдаа эмч өвчтэй газрын лазерыг эмчлэхийг зөвлөж байна. Сайн нөлөө нь гарын авлагын эмчилгээ юм. Энэ нь булчинд байгаа спорыг арилгах, өвдөлтийг мэдрэх, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, мөгөөрсөн мөгөөрсний урвалын эрчим нь хязгаарлагдмал байх ёстой.

Хөхний үений эмчилгээнд үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэдэг. Үүнээс гадна, та нар болон ардын арга хэрэглэж болно: шөл broths, шахаж.

Маш ноцтой тохиолдолд, мэс заслын үйл ажиллагаа явуулах шийдвэр гардаг боловч энэ нь нөхөн сэргээх урт хугацааг шаарддаг тул өвчнийг эхлүүлэхгүй байх нь дээр.

Зориулсан тусгай дасгалуудыг ашиглан ходоодны үеийг эмчлэх нь үр дүнтэй юм. Тэдний жинг өөрийн хөлөөрөө сунгаж болно. Гэсэн хэдий ч, гимнастик дасгал сургуулилтыг анх удаа зохион байгуулах ёстой. Хэрэв дасгал сургуулилтаа өөрөө сурч мэдсэн гэдэгт итгэлтэй байвал гэртээ эмчилгээг үргэлжлүүлж болно.

Хонхойлгох дасгал нь зөөлөн байх ёстой. Гимнастикын цогцолбор нь суурин унадаг дугуйтай байдаг боловч төхөөрөмжийг тохируулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та хөлийг хэтэрхий их хурдан турших шаардлагагүй болно. Үгүй бол энэ нь маш хэцүү байх болно. Өдөрт 5 минутын турш сургалтыг эхлэх, аажмаар интервалыг нэмэгдүүлнэ. Сургалтын хамгийн их хугацаа 30 минут (хэрэв энэ хугацаанд та өвдөлт мэдрэхгүй бол). Хэрвээ дасгал хөдөлгөөн өгөгдсөн бол өөрийгөө даван туулахыг хичээх хэрэггүй.

Үр дүнтэй нь ийм дасгал юм: нуруун дээрээ хэвтэж, өвдөг дээрээ хөлөө нааж, аажмаар өндгөө өсгөсөн. Энэ байрлалд 5 секунд орчим байх ёстой, дараа нь аажим аажмаар эхлэх байр сууринд орно. Та бас хөл дээрээ босч, хажуу талд нь хэвтэх ёстой. Бүх үйл ажиллагаа жигд, удаан байх ёстой. Өвдөлт мэдрэхгүй байхын тулд тэднийг авч яваарай.

Энэ нь шулуун дээр хэвтэж шулуун гэдсээр өргөх замаар сайн ажилладаг. Та урт бүс ашиглаж болно. Гимнастик дасгал хийхийн өмнө яаж зөв хийхийг зааж өгнө.