Хэмээх салат жор бэлтгэх вэ

Vinaigrette Хүйтэн хоол холбоотой. Энэ нь та 45-50 минутын турш хоол хүсэж, манжин орно, тийм болохоор энэ хоол бэлтгэх дор хаяж нэг цаг шаарддаг. манжин бэлэн хутга үүнийг цоолохыг тодорхойлж болно: ир авдаг гацсан бол - манжин бэлэн. Зарим нь гэрийн эзэгтэй манжин хоол , цаг, хагас болохоор энэ нь зөөлөрч, гэхдээ энэ тохиолдолд бүх шим тэжээл шингээд. манжингийн зөөлөн болж, энэ нь заавал, шингээж биш юм Хэрэв энэ нь та зүгээр л хүйтэн усанд хөргөж хэрэгтэй. Манжин хоол чадахгүй, зууханд жигнэх, дараа нь бүх шим тэжээл хэвээр байна.

хүнсний ногооны салат жор хоол, ялангуяа хэрэгтэй биш - зүгээр л тогтдог ямар үзнэ үү. Нэг хэсэг нь манжин (30-50 гр), хоёр лууван (20 гр), гурав, дөрвөн төмс (40-50 гр), бага зэрэг sauerkraut орчим хагас аяга, нэг том сонгино-д хүнсний ногоо, vinaigrette (30-40 г: Бид гол найрлага жагсаана ) болон даршилсан ногоо (30 гр). Дээр өгсөн Vinaigrette жор нь сонгодог, эсвэл ердийн болон үйлчлэх нэг заасан бүтээгдэхүүний тоо гэж үзэж байна. Ерөнхийдөө бэлтгэх салад бүрэлдэхүүн чанд дагаж мөрдөх pogrammovogo тоог хийх шаардлагагүй үед. Давс, чинжүү, ургамлын тос, амт нь дээд салат хотынхоо зvлэгжилтийг чимэглэсэн нэмж байна.

наранцэцгийн тос, ямар нэг шалтгаанаар үнэр, таалагдахгүй байгаа бол, энэ нь гич, эсвэл чидун орлуулж болно. Мөн та хүнсний ногооны vinaigrette, эсвэл цууны гичийн боолт, бэлтгэх хэцүү биш дүүргэж болно. цууны цэнэглэхэд бэлтгэх, дөрөвний нэг нь аяга гурван хувь нь цуу, ургамлын тос, гурван чанасан өндөгний шар, элсэн чихэр, давс, чинжүү, хагас аяга, амт сайн хутгаад, эцсийн салат нэмэх авна.

гичийн хувцаслахад бэлтгэхийн тулд та бэлэн гич нь 50 грамм авч чанасан өндөгний шар, давс, элсэн чихэр үүнийг нүдэх, бага зэрэг ургамлын тос нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв бүх зүйл сайн хутгана үед, чинжүү нэмж, цуу хийнэ. Зарим амтлагч vinaigrette майонез. Таны харж байгаагаар - энэ нь энгийн юм. Нэг хэсэгт нь 30-50 грамм бөглөх хэрэгтэй болно.

vinaigrette хэрхэн бэлтгэх Магадгүй ийм асуулт, тэнд хэн ч - бүх зүйл нь тодорхой юм, ямар ч тусгай нууц байдаг. vinaigrette жор дээр өгөгдсөн бэлтгэхийн тулд, энэ нь, сүүл болон "толгой" таслагдах хүнсний ногоо, beetroot болон лууван угааж дараа нь хүйтэн ус асгаж, давс ч хоол хийх шаардлагатай байна. Бүх хүнсний ногоо тус тусад нь саванд болгосон байх ёстой, манжин нь тавган дээр нь цуу нэмэх хэрэгтэй.

Бүх төрлийн хүнсний ногоо, хоол хийх цаг хугацаа хамтран хүнсний ногоо буцалгана боломжгүй юм, манжин улаан төмс, лууван шингээдэг болно гадна. хөргөлттэй хүнсний ногоо хоол хийх дараа. Хүнсний ногоо цэвэрлэж, жижиг шоо буюу эсвэл нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна. Та улаан өнгөөр будсан нь бүх жимс, хүнсний ногоо манжин хүсэхгүй байгаа бол, энэ нь газрын тос нь тус тусад нь бөглөж, өнгөрсөн vinaigrette нэмэх шаардлагатай байна.

Хальсалж сонгино нилээд жижиглэсэн эсвэл хагас цагираг болгон бууруулсан байна. чухал тос, corroding ямар нум суллагдсан байна тулд нүд, бууруулах нь халуун зуух, хүйтэн усанд дэвтээсэн хутга ойролцоо байх ёстой. зарим өргөст хэмх үрийг нь том, барзгар арьсны байна. Энэ тохиолдолд, өргөст хэмх, цэвэрлэхэд шаантаг болгон бууруулах, үрийг устгаж болно. Sauerkraut, энэ нь исгэлэн бол, угааж, хатааж, дараа нь жижиглэсэн. Та салат ногоо нэмж болно лаазалсан ногоон вандуй. Бүх зөөлөн, хутгаад, амт нь тавган дээр овоолсон тавьж, засах нь цуу, давс хийнэ.

- сүрэл лууван, зүсмэл хуваасан өргөст хэмх, төмс: vinaigrette илүү зөвхөн хүнсний ногоо, үүнээс энэ нь хийсэн гоёл чимэглэл. гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ихэвчлэн яншуй навч, "толгод" -ийн орой дээр гоньд нь sprigs нилээд жижиглэсэн сонгино chalking нь цацаж байна ашигладаг. Vinaigrette бэлэн. Нэг порц (150 грамм) 100 калори агуулдаг. Гэвч майонез нь улирал нь салат бол - илчлэг нэмэгдсэн.

Мөн эдүгээ, хэрхэн халуун ногоотой vinaigrette бэлтгэх. Оронд нь sauerkraut даршилсан, эсвэл давсалсан далайн буржгар байцаа хэвийн ашиглалтын хийх, хэрэгтэй. Та хоол болон уламжлалт бус vinaigrette жор хүн бүр өөрийн байж болно гэж болно. Жишээ нь, оронд төмс зарим ашиглах шош, нэмж даршилсан сармис боломжтой байдаг гэсэн бодит үнэн дээр тулгуурласан, ерөнхийдөө - өргөст хэмх, тэр ч байтугай шинэхэн улаан лооль болон мөөг, май, чанасан мах, утсан загас гэх мэт бусад найрлагатай.