Тахианы хөхний хоолны дэглэм нь Салат нь: зураг нь жор

-ийн энэ бүтээгдэхүүн тахианы хөхний зэрэг талаар ярилцъя. Энэ нь хоол хүнсний мах. Энэ нь маш ашигтай бөгөөд тэр үед амттай юм. Ердөө л энэ нь сайн хоол чаддаг байх нь чухал юм. -ын энэ хоол хүнсний бүтээгдэхүүнээс хамгийн шилдэг салат жор авч үзье.

тахианы хөхний

Тахианы мах хөхний гайхалтай салад түүний амт үзүүлж байна. Энэ нь шарсан, чанасан болон жигнэсэн хэлбэрээр ашиглаж болно. Та халуун ногоо төрөл бүрийн нэмж, салад амтыг өөрчилж болно. Гайхалтай, жишээ нь, авсан тахианы marinated, хуурай базилик нь шарсан. бяслаг, Фета бяслаг, улаан лооль, чидун, эрдэнэ шиш, мөөг, эмийн ургамал: мах олон хоол сайн явдаг. шаардлагатай байна гэсэн үг нь маш хуурай, энхрий эелдэг махны энэ төрлийн, майонез нь маш их нэмнэ гэж тодорхой хэдийнээс ойлголт байдаг. Энэ бол тийм биш юм. Зүгээр л өөрийн хоол хийх аргачлал, үүнээс мэдлэг та амттай хоол хийх боломжийг олгодог иддэг.

Тиймээс хөхний гарч маш шүүслэг, та нарын араас түүний эм, ямар ч тохиолдолд, шөл нь авч болохгүй болсон. Түүний нэг буюу түүнээс дээш цаг Хэрэв хэвтэх үзье. Хайруулын буюу жигнэх мах, гал дээр бүү хэтрүүлэн. Эхний тохиолдолд, хамгийн их хоол хийх цаг нь зөвхөн арван минут, хоёр дахь - хорин гучин байна. Хуурай зөвхөн бүтээгдэхүүний overdried болно. хөхний Салат жор нь маш их зохион бүтээжээ. Бид хамгийн амттай, хоолны дэглэм болон бэлтгэх хялбар хэлэлцэх болно.

Салат "Хаврын"

АНУ-ын тахианы хөхний нь салат хоолны дэглэм бэлтгэх үзье. "Хаврын" - Тэр үзэсгэлэнтэй, яруу найргийн гэж нэрлэдэг. Үүнийг хийхийн тулд эдгээр найрлага хэрэгтэй:

1. Хатуу бяслаг - 150 гр
2. Тахианы мах булангийн - 500 гр
3. Улаан лооль - 3 ширхэг.
4. Ногоон салат.
5. Лаазалсан шош (улаан).

Шанцайны навч сайтар дараа нь бага зэрэг хуурай, зайлж болон хавтанг сонгон авах хэрэгтэй. бүдүүн grater нунтаглалтаар дээр улаан лооль, бяслаг эрхлэдэг байна.

Түүхий булангийн нилээд жижиглэсэн, бага зэрэг эцсийн улсад шарсан. амт нь халуун ногоо нэмнэ. Бүх найрлага нь аяга холино. Хүйтэн эцсийн зууш амтлагч хольц бүхий хувцаслаж, бид pritrusiv дээд жигнэмэг (жишээ нь: хөх тариа) үйлчилж байна. тахианы хөхний энд бэлэн Diet салат. Таны харж байгаагаар, энэ нь хурдан, хялбар байдаг.

Салат хоол салат

булангийн нь хувцас солих салат? Энэ нь майонез, зөв юм. Гэхдээ энэ мах тохиромжтой цорын ганц сонголт биш юм. жор зүгээр л ийм дүүргэлтийн ашиглах явдал ч гэсэн, өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах бусад дээр нь сольж болно. Хоолны сонголт эсвэл бусад тохиромжтой Чидун жимсний тос. Энэ нь боловсруулсан бол энэ нь илүү дээр юм. Ийм салат бага илчлэг болон амин дэм улмаас илүү ашигтай. Та одоо ч гэсэн нимбэгний шүүс, гич, халуун ногоо, зөгийн бал нь чидун жимсний тос нь хувцаслахад хийж болно. Энэ нь маш амттай болж байна.

тахианы хөхний, Хятад байцаа нь хоол салат

Энэ хүйтэн appetizer болгохын тулд дараах найрлагатай холино:

1. Байцааны - 0.3 кг.
2. Чанасан өндөг - 4 ширхэг.
3. Даршилсан ногоо - 2 ширхэг.
4. Сонгины.
5. Нэг тахианы.
6. Майонез.
7. Уксус.

Маш нимгэн nashinkuem байцаа. Өргөст хэмх ба өндөг шоо болгон бууруулсан байна. Халуун ногоо, шөл болон жижиглэж нь сэрүүн нь хөхний буцалгана. , Сонгино хайчилж цуу үүнийг vzbryznuv. Бүх найрлага нэгтгэж, майонез lubricates байна. Энэ салат бага зэрэг өөрчилж болно. Үүнийг хийхийн тулд бид мөөг нь сонгино хуурч, бид бүх найрлагыг байрлуулна. Салат маш амттай болж, гэхдээ арай илүү өндөр илчлэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь үнэ цэнэтэй юм.

"Цезарь"

"Цезарь" - хамгийн алдартай хоол тахианы хөхний нь салат. Жор бэлтгэх их цаг хугацаа биш гэдгийг маш энгийн юм. Бид дараах бүрэлдэхүүн хэрэгтэй:

1. Тахианы мах булангийн - 4 ширхэг.
2. Bacon - 250 гр
3. Цагаан талх - 4 зүсмэлүүд.
4. Шанцайны ургамал - 2 ширхэг.
5. Бүрдсэн ногооны салат - 2 ширхэг.
6. Сармис нь сармисны хумс.
7. Дүүргэлт.

Филе жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, нэг жигд хуудас, тавьсан илгэн дээр тавьж байх ёстой. Мах, халуун ногоо, гахайн нь цацаж. шарах ашиглан илүү сайн жигнэх. булангийн бэлэн болсон үед энэ нь жигд хуудсан дээр, зууханд хасагдсан болон хэрчсэн талх тархсан байна. Хэрэв эхлэн хямралд орох, хийх ёстой. Талхны орой дээр, та, жижиглэсэн сармис, халуун ногоо нь цацаж болно тос цацаж. Алтан хүрэн хүртэл махыг урьдчилан шараад.

Шанцайны ургамал болон ногооны салат зүсмэлүүд болгон бууруулсан байна. Бүх найрлага хольж, нэг таваг дээр тархсан байдаг. Дараа нь та дүүргэлт бэлтгэх хэрэгтэй. Та хамгийн энгийн жор ашиглаж болно. Чидун жимсний тос нэг зуун грамм нь жижиглэсэн өндөгний шар нимбэгний хоёр халбага, сармис сармисны хумс, газрын чинжүү, гич, давс нэг халбага нэмнэ. Бүх найрлага та жигд болтол хольж хэрэгтэй.

Салат "Хавайн"

тахианы цээж, хан боргоцой нь маш амттай авсан хоол салат. шаардлагатай найрлага болгохын тулд:

1. Нэг булангийн.
2. лаазалсан хан боргоцой нэг чичиргээн.
3. шанцайны ургамал.
4. Волнат газар.
5. Хөнгөн майонез.

Булангийн дараа нь шөл болон бууруулсан хүйтэн, буцалгана хэрэгтэй. шанцайны ургамал rvom гараа орхидог. Coarsely хан боргоцой эрхлэдэг байна. Цаашилбал, бүх найрлага хольж, самар, майонез нь хувцастай байна. салат жор, булангийн янз бүрийн жимс, жимсгэнэ нь хольцтой маш их. Жишээ нь, хан боргоцой гадна, та одоо ч гэсэн алим, усан үзэм, усан үзэм, жүрж ашиглаж болно. Эдгээр салад маш амттай байдаг. Тэд гэрэл, шинэ хамт ирдэг.

улбар шар нь Салад

Жинхэнэ амт тахианы хөхний нь хоол салат байна. дугаар зүйлд зураг нь та хоол шийдвэрлэх нь илүү хялбар байх болно. Ийм найрлага бэлтгэх шаардлагатай байна:

1. Булангийн - 300 гр
2. Хоёр жүрж.
3. Оливийн тос - 120 гр
4. Нэг өргөст хэмх.
5. Хятадын байцаа нь дарга.
6. Wine цуу.
7. Цөцгийн тос - 1 tbsp. л.
8. Солт.
9. Гичийн - 1 цайны халбага ..
10. Pepper.

нь хайруулын тавган дээр шарсан халуун ногоо нь хэрчсэн тахианы. Цөөн хүнтэй байх ёстой shinkuem байцаа. Өргөст хэмх зүсмэлүүд болгон бууруулсан байна. Дараа нь бид улбар шар цэвэрлэх болон сегмент хуваана. Бүх кино мөчрийн. хэд хэдэн хумс шүүс. Харин үлдсэн хэсэг нь салат эрхлэдэг байна. Дарагдсан шүүс, Marinade ашиглах чинжүү, газрын тос, давс нь холино. салат хослолын бүх найрлага болон Marinade бүхий хувцас өмссөн.

Салат "Тайландын"

чанасан тахианы хөхний болон бэрсүүт жүрж нь салат хооллолт - Энд жимс өөр нэг эх жор юм.

найрлага:

1. Булангийн - 370 гр
2. Цуу - '35
3. Ginger үндэс.
4. гаа навч.
5. Гүнжидийн тос - 5 гр
6. Нэг улаан чинжүү.
7. Нэг шохой.
8. Хагас усан үзэм.
9. Наранцэцгийн тос.

Тахианы мах хөхний, буцалгаад дараа нь шөл болон бууруулсан нь хөргөнө шаардлагатай байна. Усан үзэм ариусган, зүсмэл дотор дизассембл. кино тус бүрээс устгана. Чили үрнээс цэвэрлэж, түүний тэн хагас нь хуваасан. Дараа нь та цагаан гааны үндсийг хүмүүжлээс болсон ялагдал хэрэгтэй. нь grater ашиглан шохой хагас нь хеделгеен урам зоригоо авч, аяганд шүүсийг шахаж гаргана. Нүдэх гаа навч. Pepper тахианы мах, цөцгийн тос, бэрсүүт жүрж, цуу, усан үзэм шүүс, хальс, шохойн шүүс, цагаан гаа хольсон. гаа нь бэлэн салат болон цацаж.

Хамгийн амархан бүтээгдэхүүний Салад

Энэ салат хамгийн энгийн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг гэсэн сайн юм, тэр үед энэ нь маш их тэжээллэг, эрүүл өгдөг. тахианы хөхний ийм салат өдөр бүр нарийн юм. Та дараах бүрэлдэхүүн хэрэгтэй болно:

1. Чанасан төмс - 0.4 кг.
2. Филе.
3. Хоёр улаан лоолийн.
4. Нэг өргөст хэмх.
5. селөдерей нь сүрэл.
6. Амтат чинжүү.
7. Өргөст.
8. Чидун жимсний тос - 1 tbsp. л.
9. Гичийн - 1 tbsp. л.

том төмс, филе нь хайруулын тавган дээр шарсан бууруулсан байна. Дараа нь амтат чинжvv, тахиа, селөдерей нь төмс холино.

Дараа нь хувцаслахад бэлтгэх: гоньд хольж гич. салат Recoat. өргөст хэмх, цаашид тахианы төмс таваг тархсан хэрчсэн улаан лооль ёроолд. тахианы хөхний энд бэлэн салат хоолны дэглэм.

"Ятуу үүр"

"Ятуу үүр" - маш их эх болон сайхан чимэглэсэн салат. баярын ширээн гайхалтай тохиромжтой.

найрлага:

1. Лаазалсан мөөг - 120 гр
2. Булангийн - 250 гр
3. Хэм - 120 гр
4. Өндөгний уураг - 3 ширхэг.
5. Газрын чинжүү.
6. Майонез.
7. Төмс - 3 ширхэг.
8. Солт.

өндөг нь:

1. Yolks - 3 ширхэг.
2. Бяслаг - 120 гр
3. Сармис нь сармисны хумс.
4. Өргөст.
5. Майонез.

Салат маш сайхан сэдэв байна. Энэ нь Улаан өндөгний баярын, төрсөн өдөр, гэр бүлийн баяр баярын ширээн дээр их харагдах болно. хоол хийх өмнө та өндөг, филе буцалгана хэрэгтэй. төмс түүхий сараалжтай, газрын тосны шарсан. Хөргөсөн булангийн шаардлагатай утас, нимгэн тууз болгон сонирхогчийн бууруулах хэсэгчилсэн. Shinkuem мөөг нь аль зүсмэлүүд, чанасан өндөг yolks болон хуваагдаж цагаан арьстан. Уураг нь grater дээр цэвэрлэнэ.

нь тогоо хиам, мөөг мах, уураг нь холино. Майонез, давс. нь том хавтгай таваг дээр салат навч үүрээ задарч. шарсан төмс дээд тавь. Дараа нь бид боловсруулсан бяслаг, өндөгний шар, сармис үрж жижиглэсэн нүдэх. Бүх майонез бага хэмжээний тос, гоньд нэмнэ. Гараа нойтон, тэдэнд өндөг хэлбэртэй өгч, гурван Bun үр дүнд масс-аас гадуурх ролл. Бид үүр дунд тавив. Энэ салат урьдчилан бэлтгэх шаардлагатай биш юм. Энэ нь үйлчлэх өмнө үүнийг хийх нь илүү дээр юм, дараа нь төмс чийгтэй авах цаг хугацаа байхгүй байсан.

майонез ямар Салат

майонез ямар тахианы хөхний хамт хоол салат - өндөр илчлэг хувцаслахад дургүй байдаг хүмүүст маш их сонголт. Орц хэрэгтэй:

1. Фета бяслаг - 50 гр
2. Улаан лоолийн - 2 ширхэг.
3. Байгалийн тараг - 170 мл-ийн.
4. Хоёр өргөст хэмх.
5. Нэг булангийн.
6. байцаа сагс.
7. Provence Ургамлууд.
8. Солт.
9. нимбэгний шүүс.

тахианы хөхний хоолны дэглэм нь салат хэрхэн бэлтгэх вэ? Өргөст хэмх, улаан лооль зүсмэл болгон бууруулсан байна. Салат нүдэх гар (rvom). Бяслаг шоо хуваасан, бүх найрлагыг холино.

тусдаа аяга miksuem тараг (нэмэлт ямар цэвэр), нимбэгний шүүс, онд чидун өвс. Солт амт нь. тараг нь салат, улирлыг холино. Цөөн хүнтэй байх ёстой, хэрчсэн үүнийг шарсан. бяслаг, мах нь тавган дээр салат тавь. Энэ нь интоорын улаан лооль, цэвэр ургамал, нимбэгний зүсмэлүүд нь засах боломжтой хэвээр байдаг.

оронд нь epilogue нь

Тахианы мах булангийн - нь олон талын бүтээгдэхүүн. Энэ нь хоолны дэглэм, эсвэл зөв хооллолт нь зүгээр л нэг дэмжигч дээр байгаа хүмүүст зайлшгүй юм. тахианы хөхний нь салад, амттай боловч бас маш их ач холбогдолтой нь зөвхөн байх. мөөг, улаан лооль, өндөг, өргөст хэмх, эрдэнэ шиш, чидун, хиам, бяслаг: Тэд тендер мах төгс нэгтгэж байгаа бүтээгдэхүүн нь маш их нэмж болно.

калори тоолж байхгүй бол хүмүүс, шарсан салад ашигласан нь тамхи татдаг, эсвэл хөхний-хийж болно. хан боргоцой, тайрахаар, киви, жүрж: сайн булангийн холимог жимс нь. Эдгээр салад маш тэжээллэг, гоё сайхан байна. Таны амт, туршилтад ямар ч жор сонгох хэрэгтэй. тахианы хөхний хоолны дэглэм нь салат бэлтгэхэд илүү амар юу ч байхгүй.