Хэрхэн үр дүнтэй гэдэс өөх арилгах вэ?

Илүүдэл гэдэс өөх - энэ нь амархан арилсан гэж, тийм болохоор сэтгэл дундуур эсвэл комплекс байж болохгүй. дутагдалтай цогцолбор итгэлтэй байдаг хүн, аз жаргалтай, ухаалаг сайхан үгийг мэдэрдэг.

Энэ нь ходоодны илүүдэл жин нь хүнд дарамт үүрсэн байна гэж үздэг юм байна - биеийн хамгийн тааламжгүй хэсгүүдийн нэг юм. Одоо бид яаж үр дүнтэй мэддэг, учир нь хүртэл хацар , ходоод устгах энэ шийдэх бөгөөд хэсэг хугацааны дараа бид зөвхөн гоолиг зураг, өөртөө итгэх итгэл бие үзэсгэлэнтэй, тохиромжтой байх болно, учир нь өснө байх болно.

Та асууж болох юм: "Хэрхэн хурдан шуурхай, үр дүнтэй гэртээ гэдэс өөх арилгах , боломжтой юм бэ?" Биеийн тамирын заал барих тусгай анги очиж ямар ч илүүдэл өөх, тос, гэрт үнэхээр салахыг болно. Энэ нь гэр дасгал эхлэл хойшлуулах байх нь чухал юм. түргэн Хэрэв та илүүдэл жинтэй тэмцэж хурдан таны биед эерэг өөрчлөлт мэдрэх болно эхэлдэг.

Энэ зүйлд агуулагдаж байгаа мэдээлэл нь асуултанд хариулахад туслах болно:. "гэдэс өөх үр дүнтэй хэрхэн устгах"

Та хэвлийн арьсны анхаарал тавих хэрэгтэй.

ямар нэгэн эмийн та биеийн тусламж арга нь төрөл бүрийн олж болно. Лосьон, тос илүүдэл өөх, тос, өөрсдийгөө гарахын ч, тэдгээр нь арьсны өнгийг сайжруулах, арьсан дээр нь ашигтай нөлөө байдаг ба энэ нь чухал ач холбогдолтой нэмэх юм.

Хэрхэн үр дүнтэй гэдэс өөх арилгах вэ? асуудал талбайг массаж хийх.

Үүнийг тогтмол массаж - Энэ нь үр дүнтэй арга гэдэс өөх арилгах гэж нэрлэдэг. Хэрэв та иллэг зарцуулдаг бол та тун удахгүй биеийн тухайн хэсгийн цусны нийлүүлэлт сайжирсан анзаарч болно. тэр үед арьс чангаруулах, толигор, шинэ өөх орд урьдчилан сэргийлэх. Энэ нь санал болгож байна хэвлийн иллэг шүршүүрт угаал байна. Энэ тохиолдолд нэг хатуу хөвөн, эсвэл сойз нь тусалдаг. Энэ нь хийх шаардлагатай байдаг , дугуй хөдөлгөөнийг захидал "P" буюу хэд хэдэн "найман" зурах шиг. Дараа нь та гурван минут хүйснээс орчим арьсыг хавчих хэрэгтэй. Үүний дараа, тусгай тэжээлийн тос ашигладаг.

Хэрхэн үр дүнтэй гэдэс өөх арилгах вэ? Энэ боож.

Боох хэвлий дээр илүүдэл өөх, тос, салахыг тусалдаг. Хэрэв боломжтой бол, шавар маск хэрэглэх, түүний гишүүнчлэл Сөнөсөн тэнгисийн замаг-д орно. Дараа нь, хэвлий болон хонго дээр гар шороо хэрэглэх хэд хэдэн удаа ороосон наалдах кино. Энэ нь хэвийн амьсгалах ямар ч саад байхгүй байх, өөрөөр хэлбэл, гэхдээ бас байх ёстой ч кино зүүх, кино хүчтэй чангатгасан байсан гэдгийг нь зүйтэй юм. Тиймээс гучин минут орчим ийм байдалд хэвтэж, эргэж. Энэ хугацааны дараа багийг унтраах угаах, тос хэрэглэнэ.

тэнцвэртэй хооллолт - шийдэл байдаг.

Таны хооллолт, хоол хүнс зэрэг гэдэс илүүдэл өөх дээр тэмцэх юм жин хэвийн (хүнсний ногоо, үр тариа, хивэг, жимс жимсгэнэ, гэх мэт.). идэж, рашаан, төрийн бус карбонатлаг ус хангалттай байх ёстой.

хүнсний ногоо хийсэн шүүс эерэг ашиглах. Мөн илүүдэл жин хүлээн эсрэг тэмцэлд сайн нөлөө шар сүүний. Энэ нь амархан шингээд, хурдан боловсруулж байна амин хүчил руу уураг болон гадна бүлэг Б амин дэм тогтоно нь нууц биш юм, ийлдэс хурдан бодисын солилцоонд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс энэ нь ашиглаж байгаа үед бие биеийн өөх тосыг арилгах, харин шим тэжээл авдаг. бүх мэдрэхүйн энэ ашигтай бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах хамгийн сайн удахгүй та сэрэх шиг хийж байна.

гэдэс өөх хэрхэн үр дүнтэй арилгах асуултад хариу дунд бас энэ :. "хан боргоцой хоолны дэглэм" гэж Хан боргоцой нь хүчил агуулсан витамин В, С, түүнчлэн өөх шатаж

өөх, тос, задаргаа алимны цагаан цуу хийсэн коктейль тоглосон сүүлийн үүрэг биш юм. жор нь дараах байдалтай байна: ус 1 шилэн та 2 tbsp авах хэрэгтэй. л. цуу, 1 tbsp. л. Зөгийн бал. Энэ ундаа нь та өглөө хэрэгтэй түрхэнэ. их жин норм хэрхэн давсан хамааран өдөрт 1-ээс 3 дахин энэ коктейлийн хэрэгцээг ид.