Хэрэгтэй сануулгууд нь, хэрхэн дасгал дугуйн сонгох

Ихэнх хүмүүс нь орчин үеийн ертөнцөд маш бага хөдөлж. хаа нэг газар очиж, машинд, бараг явж болохгүй вэ миний давхарт нэг хөл дээр сууж энэ зориулсан цахилгаан шат байдаг, учир нь хэрэгтэй. Улмаас хеделгеент байхгүйгээс маш олон өвчин, жин нэмэгдэж, бүдэг хойрго, мэдрэмж болон сэтгэл санааны ядуу улсын байдаг.

үргэлж бөгөөд дохио авах байрлуулах, сайхан, эрүүл, тохиромжтой байхын тулд өөртөө зориулсан дасгал дугуй худалдан авах Үлэмж биш юм. Энэ нь өдөр булчингийн ая, жин хяналт, зүрх, судасны өвчний урьдчилан сэргийлэх дэмжих хангалттай юм л арван таван хорин минут хуралдаан ийм байдлаар зорилготой юм зүрх судасны тоног төхөөрөмж, нэг төрөл юм. Гэхдээ хүн бүр дугуй хэрхэн сонгох мэддэг.

Эхлэхийн тулд та үүнийг юу хэрэгтэй зорилго нь шийдэх явдал юм. Тэгээд л дараа нь унадаг дугуйн загварыг сонгох үргэлжлүүлье. хясаанаас нь хэд хэдэн төрөл байдаг. Нэг нь босоо дасгал дугуйн юм. эмээл дор дөрөө байдаг. Энэ нь ердийн унадаг дугуй, эхлэн төгс төгөлдөр юм нь дуураймал юм. Та бялдрын эрхэлж байгаа бол энэ сонголтыг та нарын хувьд хамгийн тохиромжтой юм.

Хэрэв та дугуй хэрхэн сонгох асуудлыг тулгарч байгаа бол хэвтээ projectile анхаарал хандуул. Энэ нэгж нь дөрөө эмээл өмнө байна. тэдэнд та хагас суугаа байрлалд байгаа учраас эдгээр загварууд нь илүү төвөгтэй байдаг. Энэ нь нуруу болон үе мөчний аль нэг нь асуудалтай байж хүмүүсийн хувьд их сонголт байдаг. Энэ нь осол гэмтэл, өвчний дараа нөхөн сэргээх төгс төгөлдөр юм. Энд маш чухал бөгөөд үе мөч болон нурууны дээр стрессийг багасгадаг.

ачааллын хамгийн их хяналтыг хангахын тулд маш сайн сонголт эргометр юм - энэ нь гэртээ дадлага төгс төгөлдөр юм. гарт чиглэсэн байдаг нь унадаг дугуй ч бас байдаг ар булчинг бэхжүүлэх , дээд мөчид. Тэд өөрийн гараараа хөдөлгөөнөөр тогтоосон.

Хэрэв та дасгал дугуйн сонгох өмнө, худалдан авах үед та хэр их хүлээж шийдвэрлэнэ. Тэдний үнэ чанар, чиг үүргийн талаар шууд хамаарна гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Маш чухал цэг, механик цахилгаан болон соронзон байж болно тоормозны систем юм. Та юу гэж бодож байгаа бол дугуй хэрхэн сонгох, дараа нь анх удаа таныг ямар ажлын тоормосны систем хамгийн сайн тохирсон тодорхойлно. Тиймээс, механик хамгийн хялбар төрөл юм. Энд бүрхүүл дотор бат бөх оосор юм. Бид соронзон тоормосны системтэй дугуйгаар тухай ярих бол, соронзон болон Flywheel дотор тэнд зохион байгуулсан байна, ажил мэргэжил үед ачааллын түвшин зохицуулж байна. Хамгийн орчин үеийн, үр ашигтай бүрхүүл, ажлын тоормосны систем нь цахилгаан соронзон юм. Энэ хувилбар нь тэд гэртээ дасгал дугуй хэрхэн сонгох талаар бодож хүмүүсийн худалдан авах хүсэлтэй байна. Байдаг нь томилох компьютерийн зүрхний цохилт болон аялж зайг, түүнчлэн симулятор өнгөрүүлсэн цаг хугацаа, мөн харуулж байна илчлэгийн хэрэглээ. Хэрэв тусламжтай та дасгал хөтөлбөрийг сонгож болно. ачааллын түвшинг янз бүрийн замаар аажмаар ажил мэргэжил төвөгтэй болно. Харамсалтай нь, энэ машин хямд биш юм.

А нь маш чухал параметр симулятор тэсвэрлэж чадах хамгийн их жин хэмжүүрийг сонгох үед. төрөл бүрийн загварууд, энэ нь харилцан адилгүй байдаг. Ихэнх механик болон соронзон төхөөрөмж, нэг зуун килограмм хамгийн их хэрэглэгч жинг зөвшөөрөх нь олон загвар, энэ тоо 140 болж өснө хэдий ч, тэр ч байтугай 150 кг. Тиймээс дугуй сонгох үед таны жин авч үзэх хэрэгтэй.

Одоо та зөв дугуй, аль нь та эрүүл, цэвэр, хөгжилтэй байх болно яг яаж сонгох мэднэ. Өнөөг хүртэл хамгийн алдартай эдгээр нэгж үйлдвэрлэх компани нь дараах байдалтай байна: ATEMI, хуучин биеийн баримал, Bremshey болон Diadora Чийрэгжүүлэх. Энэ жагсаалтад та HouseFit үйлдвэрлэгчид, KETTLER, Matrix, хүчилтөрөгч, Torneo нэмж болно. Тэгээд мэдээж, Tunturi, зөн чийрэгжүүлэлт, ялагч юм.