Цусны бүлгийн жингийн алдагдал нь бүх тохиромжтой юм

Байгаль дөрвөн бүлэг, цусан дахь ялгаатай нь ард түмнийг хувааж байна. Энэ хэлтэс эхэлснээс хойш өөрчлөгдөөгүй байна оноос эхлэн дэлхий дээрх амьдралын үүсэл, хоол боловсруулах болон хүмүүсийн дархлааны систем өөр өөр цусны бүлэг нь өвөг дээдсийнхээ хамт идсэн хоолны дэглэм тогтоосон байна. Энэ нь ижил хоол хүнс хэрэгтэй, өөр өөр хүмүүст хортой аль аль нь байж болно гэдгийг шалтгаан юм.

Цусны бүлгийн жингийн алдагдал нь та, хоол боловсруулах замын салст бүрхүүлийн үрэвсэл урьдчилан сэргийлэх хортой бүтээгдэхүүний биеийг цэвэрлэж, гэдэс дүүрэх салахыг, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг арилгах, бамбай булчирхай сэргээх боломжийг олгодог.

Цус эхний бүлэг - гэж нэрлэгддэг "анчид". Тэд хоол боловсруулах замын өндөр эсэргүүцэл болон дархлалын системийн хүчээр тодорхойлогддог, тэд ямар ч хоолны дэглэм дасан зохицох нь маш хэцүү байдаг. Ийм хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм далайн болон бусад далайн бүтээгдэхүүн, элбэг байдаг иод агуулсан байдаг. Энэ нь бамбай булчирхай үйл ажиллагааг өдөөдөг ба дааврын тэнцвэрийг хэвийн. Мөн "анчид" бодисын солилцоо, бууцай, спаржа хүнсний ногоо, буржгар байцаа болон үр ашгийг нэмэгдүүлэх элэг түшиглэ хэрэгтэй Улаан мах.

Мөн та цусны бүлэг "анчид" гэсэн жингээ бүү зөвшөөр бүтээгдэхүүн юм. Тэдний дунд, гахайн утсан мах, гахайн мах, утсан хулд загасны түрс, бараг бүх сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, эрдэнэ шиш, газрын самрын тос, пистачиос самранд ихээр агуулагддаг, кешью, мөөг болон бусад.

цус хоёр дахь бүлэг - гэж нэрлэгддэг "тариаланчид". Цусны бүлэг дээр хамгийн тохиромжтой жингийн алдагдал нь тэд энэ нь цагаан хоолтон төрсөн мэт, хүнсний ногоо дээр суурилсан. Тэд боловсруулалт, түүнчлэн хүнсний ногоо нь туслах бүх ургамлын тос, шар буурцагны бүтээгдэхүүн тохиромжтой, дэмжихийн гэдэсний болон хан боргоцой нь хөдөлгөөнт байна.

Мэдээж заалттай махан бүтээгдэхүүн идэж, загас, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, улаан буудай, төмс, гадил, жүрж, зарим шүүс зүйлийн ихэнх нь.

Цус гурав дахь бүлэг - "Нүүдэлчин". Тэдний ялгагдах онцлог нь - сайн дархлаа. хүний биеийн төгс олон өвчин, хорт хавдар, зүрхний бах зэрэг эсэргүүцдэг. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний - эрчим хүч "нүүдэлчдийн" -ийн үндэс.

Ийм хүмүүсийн хувьд цусны бүлгийн жингийн алдагдал нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бүх талаар, мах, өндөг, төрөл бүрийн сүүн бүтээгдэхүүн, дотор эрхтэн, элэг ашиглах нь боломжтой юм.

"Nomad" махан бүтээгдэхүүн,, шувууны мах, далайн, боловсруулсан бяслаг, зайрмаг, бараг бүх буурцагт ургамал, арвай, улаан буудай, Сагаган, нь өөхний төрлийн хоолны дэглэм оруулахгүй байх ёстой улаан лооль, илжгэн болон анар.

цус дөрөв дэх бүлэг - нь "эрлийз". тэдний биологийн шинж чанар, энэ нь хамгийн хэцүү гэж үздэг. Энэ нь цусны бүлэг нь цагаан идээ, мах махан бүтээгдэхүүн өвчин адил сайн шингэлтэнд тэсвэрлэх шинж хүмүүс. Ийм хүмүүс хоолны дэглэм-д "алтан дундаж" ажиглах нь маш чухал ач холбогдолтой. "Хайбрид" цусны бүлгийн жингийн алдагдал нь далайн, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, ногоон хүнсний ногоо, шинэхэн хан боргоцой нь төрөл бүрийн орно. бодисын солилцооны Бүх энэ их Uluchay үр ашиг, гэдэсний үйл ажиллагааг өдөөдөг.

Тэдний хоолны дэглэм хассан байх ёстой хоол бас байдаг. Энэ нь тосны мах, хясаа, halibut, утсан май загас болон хулд, зайрмаг, бяслаг сорт "Parmesan" болон "Bree", эрдэнэ шиш, наранцэцгийн тос, Сагаган, улаан лууван, амтат чинжvv, эрдэнэ шиш, гадил болон жүржийн.

онцлог цусны бүлэг дээр хоолны дэглэм байнга өлсөж явах калори болон иддэг хоол грамм тоолох тулд, үүндээ биеийн сургалт хэрэггүй гэж нэг орж. тэгээд цусны бүлэг жингээ алдаж Энэ нь хоол хүнсэнд илүү амьдралын хэв маяг биш харин бөгөөд хялбар, сайн хошин шогийн мэдрэмжтэй эдэлж, хамгийн гол нь, эрүүл мэнд нь ямар ч эргэлзээ таныг дагалдан болно!