Элсэн чихэр ч эрдэнэ шиш ширхэгтэй: 100 грамм тутамд илчлэг

Өглөөний цай - өдөр эртний, хамгийн чухал хоол юм. Тиймийн тул, энэ тухай бодох нь чухал юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь тэнцвэртэй болно, харин цаг хугацаа хоол зарцуулах өглөө хүсэхгүй байгаа бөгөөд олон хүн идэж илүүд үзэж , үр тариа сүү, тараг, тэднийг хэвтүүлээд.

тэргүүлэх дахь зураг дагадаг хүмүүст зориулсан эрдэнэ шиш ширхэгтэй элсэн чихэр ямар. Гэхдээ энд хамгийн үнэлгээнүүд Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн бус, урам зориг, эдгээр бүтээгдэхүүн тод, хүнд нь ямар ч ашиггүй гэж үзэж байна гэж байна.

Ямар үг?

Орчин үеийн хүний ширээн дээр ихэвчлэн элсэн чихэр ямар эрдэнэ шиш ширхэгтэй нь харагдаж байна. Энэ нь олон талын зууш, макро болон бичил тэжээлийн маш их тэжээллэг, амттай юм. Гэхдээ ихэвчлэн бид тэтгэмжийн асуудлыг биш, зар сурталчилгаа, удирдлага сонгох хэрэгтэй. Ихэвчлэн видео гоолиг уусан цоглог инээмсэглэлтэй охин, үүний төлөө ширхэгтэй магадгүй хамгийн сайн найз болон жин алдах гол "хамсаатан" юм байна.

Гэвч үйлдвэрлэгчид ч үр тарианы хэрэглээ биед амин дэм тэнцвэрийг хадгалах, жингээ бууруулахад тустай гэж үзжээ. Харамсалтай нь, зүйл энэ байна гэж маш энгийн байдаг. Тэгэхээр та нухацтай ийм худалдан авалтын оновчтой байдал авч үзэх хэрэгтэй худалдан авах өмнө.

технологи

үр тариа гэж юу вэ? эрдэнэ шишийн гурил энэ нимгэн kruglyashi. Санамсаргүйгээр тосонд зуурсан гурил шарсан, тэтгэвэр өнгөрөх зочид үр сонирхож Kellogg ах - үр тарианы үйлдвэрлэл технологийн америкчууд хамаарна. Гарч Hype маш сайн сурталчилгаа болж, борлуулалтын удахгүй өсөх эхлэв. Харин хоол чихрийн цас нь чийгийг энхрий эелдэг, болон Самбаатай бүтээгчдээ байлаа.

технологи нь эрдэнэ шиш хувиргадаг өмнө цас орж хэд хэдэн боловсруулах үе шатанд, исгэж тавьдаг чихэрлэг сироп-давсалсан болон зууханд шарж дамждаг тийм юм. Аль хэдийн эцсийн онд чигжээс, эсвэл паалантай хольсон байна.

хоолны дэглэм дээр байгаа хүмүүст

илчлэг - элсэн чихэр ямар эрдэнэ шиш ширхэгтэй нь хайрладаг хүмүүст хамгийн чухал асуулт. Ийм бүтээгдэхүүн их байна уу? Нэн даруй шаардлагатай фенүүд ширхэгтэй айлгах - 100 грамм тутамд нь 360 калори гарч. Мөн энэ хэмжээ нь 80 грамм - нүүрс ус. Мэдээж хэрэг, хоол хүнс зэрэг үзүүлэлтүүд нь сайн биш байгаа нь амттан, мөн энэ нь ихээхэн хязгаарлах шаардлагатай байна. Ялангуяа цас нь уураг бараг байхгүй, түүнчлэн өөх тос гэх мэт юм.

Тиймийн тул, энэ ч цас нь хоолны дэглэм явж болно зар сурталчилгаа нь мэдэгдлийг үгүйсгэж боломжтой эсэн мэнд байна. Ийм Онолын хувьд, нэг сая тайлбар байдаг. Нэгдүгээрт, нэг нь өдөр тутмын хоол хүлээн авах элсэн чихэр ямар эрдэнэ шиш ширхэгтэй солих хэрэгтэй. 100 грамм тутамд илчлэг агуулга нь том хэсгийг идэх боломж биш, иймээс та Тосыг нь шvvж авсан сүү тарианы 50-60 грамм бүрдсэн оройн сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Ийм хангамжийн raspolneesh биш юм!

Хоёрдугаарт, ширхэгтэй дүүргэж байхгүй бол, хүн удалгүй тэр юу ч идэж болохгүй юм шиг санагддаг. Мэдрэмжийг худал хуурмаг, улмаар бид өөрсдийгөө жин нэмэхэд хүргэдэг. Энэ нь ижил төстэй хоолны дэглэм зовж үнэтэй байна вэ? Бараг!

бүтэц нд

хоол тэжээлийн найрлага боломжтой бөгөөд маргах биш юм. Эцсийн эцэст, бараг бүх амин дэм бэлтгэх явцад арилгаж байна, хэрэглэгчийн бүтээгдэхүүн хадгалалтын, амт нэмэгдүүлж, амтлагч болон тогтворжуулагч нь шамлан "хоосон" бүтээгдэхүүнийг хүлээн авна. Энэ нь ихэвчлэн хайрлагчид хурдан өглөөний санал нийлэхгүй. Тэдний хувьд, эрдэнэ шиш ширхэгтэй элсэн чихэр ямар ч сав баглаа боодол эрүүл мэнд, байгаль холбоо татаж дээр зураг цэвэршилттэй, Naturalness, баяр баяслыг биелэл юм шиг санагддаг.

Ашиг болон хор уршгийг

Тиймээс, сайн гэж юу вэ болон манай эрүүл мэндийн cornflakes авчрах, ямар муу юм бэ? эерэг зүйлсийн жагсаалт хурдан хоол хийх, хоолны дуршил үнэр, сүү, какао болон чанамал бүтээгдэхүүн холбох чадварыг бичиж болно. Таны хүүхэд, байгалийн жимсний шүүс, рашаан, жимсний ширхэг тариа иддэг бол, ийм коктейлийн мэдээж ашигтай байдаг. Илүү давуу тал бүтээгдэхүүн ямар ч байна!

элсэн чихэр ч эрдэнэ шиш ширхэгтэй турах дэмжих биш, харин эсрэгээр, таргалалт хүргэж байна. Тиймээс бүтээгдэхүүн Хөнгөн хийсвэр, ашиглах хоолны дуршил нь нэмэгдэж, түүнчлэн харшлын урвал бий үүсгэдэг. Дашрамд хэлэхэд, харшил, үнэхээр хүн бүрт тохиолдож болох дал модны тосны нэг хэсэг байгаа бол. муу эрүүл мэнд хүмүүс ариусгаж, амьсгалын замын болон зүрх судасны системийг архаг өвчин үүсэх эрсдэл бий. ходоод тасалдсан болон эмч нарын бүхэл бүтэн галактикийг ширхэгтэй дотоод шүүрлийн систем, бамбай булчирхай нөлөөлдөг гэж давхцаж.

Харамсалтай нь, ширхэгтэй Хавдар судлалын хурцдах болно! Бүх улмаас бодис Акриламидын хуурах үед үүсдэг гэдгийг. Энэ нь хорт хавдар үүсгэх, эдэд хуримтлагдсан хүчтэй хорт хавдар үүсгэдэг байна. Хэрэв энэ үр дүн цас хэт их хэрэглэх нь хүрч болно, учир нь ихэнх нь, айж байх ёсгүй.

таны эрүүл мэндэд!

Дээрх бүх харгалзан, энэ нь наад зах нь нэг брэндийн, цас үйлдвэрлэгч жишээ авчрах шаардлагатай. "Таны эрүүл мэнд" гэсэн санал хэрэглэгчид ширхэгтэй эрдэнэ шиш элсэн чихэр? Үйлдвэрлэгчид байгалийн эрдэнэ шиш groats, элсэн чихэр, зөгийн бал нь symbiosis болгон бүтээгдэхүүн байр суурь юм. амин дэм, эрдэс үндсэн дээр энэ тухай мэдээлэл. брэнд дөрвөн сорт байдаг: элсэн чихэр, бүрхүүлгүй Miodowa болон элсэн чихэр орлуулагч нь шилэн. Энэ нь тараг, сүү, тараг нь өглөөний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Олон эцэг эх нь таны хүүхэд тариа, эрдэнэ шиш, элсэн чихэр худалдан авах төлөвлөж байна "таны эрүүл мэндэд хэрэгтэй." Үүний зэрэгцээ худалдан авах нь сайн сэдэл, эсвэл antimotivatsiya гэж үзэх бусад хэрэглэгчдийн сэтгэгдэл. бараг цас ямар ч гомдол амт. Хүүхдүүд бүтээгдэхүүн нь амттай сайхан, тэр үед хялбар юм гэж хэлж байна. Эдгээр ширхэгтэй сүү, тараг, мөн түүнчлэн какао уух нь аз жаргалтай байдаг нь тэд дургүй байдаг байх үед ч гэсэн архи ууж байна. Гэхдээ энд хэт их амттан нь үргэлж холбогдох юм шиг санагддаг юм, тэгээд хүүхдүүд Гаж урсгал руу бүтээгдэхүүнээ тавьж байхгүй бол. Насанд хүрсэн хэрэглэгчид, харин төвийг сахисан, хариу арга хэмжээ. хэт их чихэрлэг, удахгүй Өглөөний хоолны дараа би дахин идэж хүсэж Үнэндээ өөр андуурч.

худалдан авах зөвлөмж

Тэгэхээр таны хүүхэд (эсвэл өөрийгөө) одоо үнэхээр өөрийгөө эмчлэх, элсэн чихэр ямар эрдэнэ шиш ширхэгтэй худалдаж авах гэж байгаа бол, дараа нь Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн зарим энгийн зөвлөгөө, бүтээгдэхүүний гэх мэт гэмгүй худалдан авах дага.

Нэгдүгээрт, бүрэлдэхүүнийг уншиж, ямар ч хиймэл нэмэлт бүтээгдэхүүн сонгож, амин дэм агуулдаг.

Хоёрдугаарт, эрүүл хоол хүнс, үр тариа байрлуулж, хэт их уух аюулын талаар таны хүүхэд ярьж байна.

Гуравдугаарт, ходоодоо хоосон хүүхэд тарианы тэжээх байхгүй бол, мөн амттангаар, хамт ааруул, тараг, жүүс хүртэл байв. Тиймээс ашигтай бүтээгдэхүүн цас их байх ёстой. Хэрэв та өөрийн Хүүхэд эрдэнэ шиш нь хавтан өгөх бол, өөрөөр энэ нь хэтэрхий их элсэн чихэр байх болно, бусад чихэр арилгаж болно. Тэгэхээр хамгийн гол нь - бага зэрэг удаашралтай, ямар ч бүтээгдэхүүний хор байх болно!

appetit Bon!