Ядрах Kkie шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь хэрхэн салахыг

надад хэлээч, та сайн мэдэрч байна вэ? Одоо энэ нь тийм биш бид организмын ерөнхий улсын тухай ярьж байгаа болохоор, харин эрчим хүч, сэтгэл санааны сэтгэл санааны болон бусад олон талаар бүх шарх жагсааж шаардлагатай. Заримдаа хүмүүс зүгээр л энэ нь эцэстээ маш энгийн юм шиг санагдаж эхэлдэг шиг ядарч, сэтгэл гутралд амьдардаг дасаж. Энд ямар ч дүрэм журам! Хэрэв та тогтмол сул дорой, ядрах мэдэрдэг бол, магадгүй та ядаргаа, шинж тэмдэг нь доор тайлбарласан байна.

Энэ өвчин гэж юу вэ шинж тэмдэг юу вэ

Ядаргаа оюун санаа болон биеийн аль алинд нь ажиллах ядаргаа илэрдэг байдаг бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү нөхцөл байдал, ажиллах чадвар алдагдах юм. asthenia хүмүүс өглөө сэрэх нь маш хэцүү юм - энэ нь бодит эрүүдэн шүүх тэдэнд бололтой, тэд өдөр дунд зөвхөн ирэх нь их, бага хэвийн байдалд байна. Шөнө эдгээр хүмүүс ч арай илүү мэдэрдэг: өөрийн нойрмог нэн даруй даруй тэд орондоо байгаа мэт алга нь орой. Нойргүйдэл болон бодит эрүү шүүлт тулгах болж хувирах болно.

ядрах шинж тэмдэг эргэн тойрны бодит байдлыг эдлэх этгээд саад учруулж байна гэж ийм юм. Дуртай ажил даруй уйтгартай авч болно, бүх хуучин хүслээ тэнэг бас утгагүй юм шиг санагдаж эхлэх, хүмүүс уйтгартай, сонирхолгүй байх нь харагдаж байна.

хүн байнга л өдөр түүний мөрөн төмс шуудай дээр явуулдаг юм шиг санагддаг. Энэ мэдрэмж хэзээ ч, тэр ч байтугай бараг орноосоо авч хүмүүст үлдээдэг. Хамгийн гол нь, мэдээж, энэ байдал хэзээ ч хол явдаг гэдэгт оршино.

Мөн тэмдэглэх нь зүйтэй ядрах шинж тэмдэг дараах байдаг явдал юм:

- цочромтгой;

- дархлааг бууруулж,

- гомдол болон tearfulness;

- үл тэвчих, аль аль нь хүйтэн, дулаан,

- Бэлгийн дур хүслээ дутмаг байна.

Ядаргаа: шалтгаан

Одоо та харж, асуудлын гүн болно. ядрах шинж тэмдэг нь маш таагүй байдаг, гэхдээ энэ нь өвчний шалтгаан нь юу вэ? Тэд юу худлаа байна вэ?

Маш ихэвчлэн өөрийн гадаад төрхийн гол шалтгаан нь амин дэм, эрдэс ихэнх нь энгийн болон Улиг болсон явдал юм. Мөн ядаргаа биеийн хэвийн буцаж хүч чадлыг олж чадахгүй гэж ийм хэмжээгээр шавхагдаж байна гэдгийг хүргэсэн ямар нэг архаг удаан хугацаагаар өвчтэй, эсвэл зүгээр л үр дүнд гарч болох юм.

биеийн хомсдол бие бялдар, оюун ухааны аль алинд нь байж болно. хэлэхэд хэцүү - Аль нь илүү аюултай юм.

Ихэнх хэсэг нь ядаргаа шинж тэмдэг нь сайн зарим нэг сүнслэг туршлага, эсвэл зовлон урамшуулна болно гэсэн үг амьдралд ашиг сонирхлын алдах, холбоотой байгаа нь эдгээр юм. Энэ хувилбар байж болох юм.

Өөр нэг шалтгаан нь дасгал явдал юм. Физик үйл ажиллагаа нь биеийн зөв ажиллахын болно гэсэн дарааллаар хэрэгтэй байна, тэдний байхгүй үргэлж эвгүй өвчний харагдах хүргэдэг.

Asthenia: эмчилгээ

, Амин дэм, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо хэрэглэдэг шарсан төмс, бургеруудыг мартаж эхэлнэ. Та (зохих хязгаарын дотор курс) айж байгаа, боловсруулах амралтаар явах, хийх гэж иймэрхүү. зарим нь спорт, бүжиг, эсвэл өөр юу ч хийж, орой харж телевиз зарцуулж зогсоох. Маш олон удаа, энэ нь мэргэжлийн сэтгэл нь үнэлж баршгүй тусламж байж болох юм.

эмчилгээ мөн чанар, дүрэм, бид ямар нэг шинэ зүйл олж хэрэгтэй юм. Энэ шинэ нэг цагт хөөргөх ёстой таашаал болон бага зэрэг аймшигтай. амьдралд Хайлтын дэмжих нь маш хэцүү байж болно, гэхдээ л чи хайртай биш, бас амьдралын хүлээлгүй хэрхэн амьдарч болох талаар бодож байна уу? Бодит байдал саарал, уйтгартай зүйл биш юм - тиймээс энэ нь биднийг ухамсарт татаж, нэг ядарсан бид энэ зарим хүчин чармайлт үзүүлж чадахгүй бол ямар, өөрчилж чадахгүй.