10 минутын өглөө шүршүүр нь танд цаг хугацаа хэмнэж, боломжийг та амрах

эрт сэргээх нь давуу тал олон бий. эрт босож Бидний хэлж заншсанаар ямар ч гайхах, Бурхан өгдөг. Та амжилттай өдөр сайн эхлэх нь таны өглөө эргэж өмнө арав арван таван минут хүртэл авах. Та юу хэрэгтэй вэ? хүйтэн буюу хүйтэн шүршүүрт арван минут зарцуулдаг. АМРАХ өглөө шүршүүр та сайн өдөр дараах байдлаар гаргахад нь туслах болно.

Энэ нь таны цагийг хэмнэнэ

Та илүү их завгүй, бага хугацаа өглөө эд хэвээр байна. Ихэнх тохиолдолд та зүгээр л, нүүр чийгшүүлэгч тоник дээр тавих нь таны бодол санаа, урт түрүүнд зугтсан тул мартаж болно. Өглөөний шүршүүр та өглөө өдөр тутмын үйл ажиллагааг нэгтгэх замаар цаг хугацаа хэмнэх тусалж чадна. Цэвэр, шүдээ угаана, хусуулах нь бут сөөг, эсвэл тоник хэрэглэх шүршүүр дор нь шууд байж болно. Тиймээс та ч гэсэн илүү үр ашигтай, хэмнэлттэй өглөө хуваарийг бий болно. цаг зав, хүч нь хадгаламж сулруулах, эсвэл өглөөний зарцуулж болно, магадгүй та байнга орхигддог.

Таны бүтээмжийг нэмэгдүүлэх

эрчим хүч, эерэг цэнэг бүрэн, бүтэн өдрийн турш хангалттай юм - нь хүйтэн шүршүүрт дараа та дахин төрөхийн хүн шиг мэдрэх болно. Энэ сэлбэсэн нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах ямар ч өдөр, тэр ч байтугай хамгийн хэцүү нэвт норгох болно.

Herbal Essences компани өглөө шүршүүрт орхыг мянган эмэгтэйчүүдийг асууж, санал асуулга явуулсан байна. Судалгааны 90% нь шинэ өглөө арга хэмжээ бүрэн энэ нь гэрэл гэгээтэй, илүү сайн, илүү эерэг хийж, тэдний өдөр хувирдаг болохыг харуулж байна. Хэрэв та энэ хандлага нь таны амьдралын өдөр бүр Хэрэв та үүсгэж болно гэж төсөөлөөд үз дээ!

чамайг хацар

Хүн бүр болж өгвөл байнга сайн мэдрээсэй гэж хүсдэг. Хүйтэн шүршүүр танд сайн сэтгэл санааг бүх өдөр өгөх болно. Виржиниагийн их сургуулийн хийсэн судалгаагаар хүйтэн шүршүүр норэпинефрины нөлөө үйлдвэрлэсэн тархины талбайг өдөөдөг болохыг тогтоосон байна. Энэ даавар нь мөн "сэрүүн байх үеийн гол зууч" гэж нэрлэдэг. Үүнээс гадна, норэпинефрин хамгийн үр ашигтай сэтгэл гутралын эсрэг тэмцэлд тусална. Энэ нь хүйтэн шүршүүр нь зөвхөн бие төдийгүй тархи сэргэг байна гэж болж байна.

Энэ нь та илүү их эрч хүчтэй болгодог

аль болох хурдан та өглөө нь таны нүдийг нээж шиг кофе аяга мөрөөдөж? Кофеин, мэдээж, харин арван минут дараагийн тунг нь дараалалд нь кафед унасан дээр зарцуулах сэтгэл хөдөлгөм, энэ нь илүү хүйтэн шүршүүрт дээр цаг хугацаа зарцуулах явдал юм. Зууч Сэрцгээ санаж байна уу? Норэпинефрин илүү идэвхтэй кофеин байдаг. (Аюулгүй арга нь) Юу ч хүйтэн ус гэх мэт мэдрэлийн системийг өдөөдөг байна. Энэ арга нь олон зууны турш туршиж байна. Хүйтэн ус нь төв мэдрэлийн системд шууд дохио илгээж, нойр байгууллага, тархи нь хойрго хэвээр invigorates, болон бусад сэдээлт ижил үр дүнд хүрэхийн тулд боломжтой байх.

Таны бодисын солилцоог сайжруулах

Хүйтэн шүршүүр, бодисын солилцоог сайжруулах нь эргээд илүүдэл жин нь бууруулахад хүргэдэг тусалдаг. Энэ нь таны биеийн эрч хүчтэй, бас эрүүл чийрэг нь зөвхөн мэдрэх үүсгэж болно. Мөн энэ бүх төрхийг эерэг тусгасан болно.

Таны эрүүл мэндийн сайжруулах

сайн хуучин хүйтэн усаар унтрахгүй - дархлааны систем, нийт эрүүл мэндийг бэхжүүлэх нь батлагдсан арга. Хэрэв та ямар ч муухай вирус, халдварт өвчтэй нь хүйтэн шүршүүрт өглөө арван минут зарцуулахыг хүсэхгүй байгаа бол. Энэ нь зүгээр л цаг хугацаа хэмнэх байгаа биш, энэ нь эрүүл мэндэд сайн байдаг.