Kornelia Mango шиг жингээ: өвөрмөц аргын нууцыг

Kornelia Манго долоо дахь нь, хамгийн алдартай гэрэл гэгээтэй, өнгөлөг оролцогчдын нэг гэж тооцогддог "American Idol". төслийн бусад оролцогчид суурь эсрэг дуучин чамин үзэмж, ер бусын хүчтэй дуу хоолой болон нарлаг сэтгэл, бусдад халдварлуулдаг зогсов.

аагим гоо сайхны нэг өвөрмөц онцлог нь төслийн эцсийн түүнд зөвхөн санах ой үлдсэн удалгүй түүний ороосноос хэлбэр байсан юм. Дуучин жингээ чадсан уу? Би ямар Kornelia Mango зэрэг жингээ хасах хэрэгтэй вэ?

турах шалтгаан

Корнелиа Mango үед оноос хойш насны хүүхдийн асуудалтай байсан нь илүүдэл жинтэй байна. Гэхдээ энэ сэдвээр цаашид дуучин туршлагатай, өөртөө энэ бол зүгээр л арга замыг хайртай хэзээ ч билээ. Манго үргэлж амттай хоол идэх дуртай бөгөөд өөрөө юу ч үгүйсгэж болохгүй. өөрийн ороосноос хэлбэр үл харгалзан, Корнелиа бахархалтайгаар бүхэл бүтэн улс орны өөрсдийн авъяас зарлах эргэлзэх юм. амжилттай "од-7 үйлдвэр" -ийн төмөр хийц өнгөрөх Манго үзэгчдийг эзлэн тулд нь зөвхөн хүчтэй дууны чадвар байдаг, та одоо ч гэсэн сайн хөдөлж чаддаг байх ёстой ойлгосон. Гэсэн хэдий ч, түүний өнгө нь бүжиглэж Мэдээж хэрэг, энэ нь тийм хялбар биш юм. Тэгээд дараа нь Kornelia Манго анхны жингээ алдаж талаар бодож эхэлсэн байна.

энэ талаар шийдвэртэй эмч, тэр жилийн нэгэн гэр бүлийн хос, хүүхэд төрүүлэх хүсдэг гэж хэлсэн нь дуучин айлчлал юм. эмч, учир нь илүүдэл жин эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, шууд ургийн хөгжилд нөлөөлөх болно магадлалтай гарч байна гэж түүнд тайлбарласан юм. Тэгээд дараа нь Корнел зорилт тавьсан байна: жингээ хасах, юу болох ирдэг.

төсөлд оролцох

2010 онд Манго ер бусын төсөл, "Комсомольская правда" зохион байгууллаа оролцсон байна. Түүний мөн чанар, зорилго үнэндээ болгон бууруулж, тэр үнэхээр бүх хүнийг нотлох Тэр үнэхээр үүнийг хүсч байгаа бол, таны жингээ бууруулах боломжтой юм.

Манго төслийн ирэхэд тэрээр 100 орчим кг жинтэй. Дуучин ихээхэн хэлбэрээ өөрчилж хүссэн ч, өөртөө хатуу турах арга техникийг хурдыг нь энэ нь хоолны дэглэм амьдралын чанарт нөлөөлж байх ёстой гэж үзэж байна гэж татгалзсан.

оролцогчдын тус бүрд нь төсөл дээр хоол хүнсэндээ Рима Moysenko гэж Корнелиа ажиллаж, асуудлын оновчтой шийдлийг санал болгосон байна. Тэр Mango хамгийн дуртай хоол амттай, харин захын хэсгийг эдлэх үргэлжлүүлэн санал болгосон байна. Корнелиа гэсэн зөвлөгөөг дагаж, гэвч тэр нэмэлт кг нь маш их байсан учраас жингийн алдагдал нь хоол хүнсэндээ хоёр дахь үе шат нь тэр турах, нэр нь нууц хадгалагдаж байгаа тусгай эм өгөх санал болгосон байна.

Тиймээс Kornelia Mango шиг жингээ тулд өөр юу хэрэгтэй вэ? Мэдээж хэрэг, эрүүл хооллолт, өөхний хүнсний хэрэглээг багасгадаг явж, зөвхөн ашигтай хоол иддэг. нь хоол хүнсэндээ зөвлөсний дараа Корнелиа нь хоёр зуухны бүх хоол бэлтгэх энэ аргаар та хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, байгалийн амт бүтээгдэхүүн хадгалж болно, учир нь эхэлсэн байна.

Цаашилбал, энэ нь боломжтой бол өглөө найман арван нэгэн цагаас эхлэн мөрөөдөл интервалыг авч, өдрийн горимд эргэн харах хэрэгтэй. Шинжээчийн тайлбарласнаар, даавар leptin биеийн хамгийн их үйлдвэрлэл - өөх эдэд эсрэг тэмцэлд ахлах туслах - шөнө 11-12 цагийн турш эзэлж байна. Kornelia Mango шиг жингээ хасах, мөн зохион байгуулах нь долоо хоногт гурван удаа хэрэгтэй : мацаг барих өдөр , хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ дээр Kefir.

бие махбодийн үйл ажиллагаа

Корнелиа нь илүүдэл өөх ангижирч хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг нь хөдөлгөөн юм. маш их баяртай бялдар хийж, зүгээр л хамт Манго бүжгийн дуртай. спортын нэмж Корнелиа хооллолт, түүнийг биеийн уян хатан алдалгүйгээр, илүүдэл жингээ хасах нь тусалсан юм.

үр дүн

нь хоол хүнсэндээ бүх зөвлөмжийг дагаснаар Kornelia Манго нимгэн. 2013 оны 80 кг-ийн жинтэй дуучин уулзав. Ийм үр дүн нь тэр, энэ нь хүрэхийн тулд хайж байна. Kornelia Манго нимгэн дараа дуучны наран шарлагын газар гэрэл зургийн янз бүрийн сэтгүүлүүдэд гарч эхлэв. Миний жишээн дээр энэ нь боломжгүй, боломжтой гэдгийг зөвхөн энэ хүчтэй хүсэл бол нотлогдсон байна. өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар Kornelia Манго, өмнө болон төслийн дараа нь хоёр өөр амьдралаар амьдарч адил юм.

Корнелиа-аас зөвлөмж

илүүдэл жинтэй байх нь тэмцэж байгаа бүх хүмүүсийн хувьд, Манго түүний зөвлөгөөг анхааралдаа зөвлөж:

1. Жин алдах хүсэл, илүү сайн гадна бүх нь иддэг. Энэ нь гэр бүлийн ширээн амттай, элбэг хоол нь ихэвчлэн зөвхөн тэжээл идэх хүсэл арилган зайлуулдаг юм ямар ч нууц биш юм.
2. Жин алдах нь их урамшууллын хүн бодит байдал дээр бол нэг бага зүйлийг худалдан авах явдал юм. сайхан шинэ гоёлын хувцас өмсөж, хүсэл нь ихэвчлэн турах бүх шаардлагыг биелүүлээгүй нь албадан.

бүрийн хүчин дор Kornelia Mango шиг жингээ. Хамгийн гол нь - зорилго өмнө тавьж, чанд үүнийг дагах. алдарт дуучин зөвлөмжийг ашиглан, та жин бууруулах нь энэ аргын үр дүн бүх хүлээлтийг давна гэдэгт итгэлтэй байж болно.