Pear ашигтай шинж чанар, жимс, навч, хүнсний ногоо заалт ...

Зарим нь хар дарсан зүүд шиг багаасаа "зөв" хүнсний санах хэрэгтэй. дотор болон eversion - Энэ нь сагамхай-элэгний тос дахин нэг халбага гэж байлаа. Чанасан, хүнсний ногоо (ялангуяа сонгино) энэ үзэн ядалт сэдэв байв. Ашигтай амттай зүйл биш бөгөөд эсрэгээрээ, энэ нь тавьж байсан. амт, үнэлж баршгүй: Гэхдээ энэ хоёр чанар нь амжилттай хослуулж бүтээгдэхүүнүүд бас байдаг. Энэ нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, далайн агаарын та илүү сайн олж чадахгүй болно хоолны дуршил наран шарлагын газар хоол авчирдаг ялангуяа, өөрийн дуртай хамтрагчид зуны байна. Намар алим бүр ч илүү гайхалтай зүйл нь цэцэрлэгт ажиллаж дараа crunched үед. Өвлийн улиралд энэ нь учир нь шинэ жилийн уур амьсгал мандариний үүсгэсэн байна. Хавар, үед бага зэрэг усархаг жимс нь үнэхээр цэнгэг. дүрмээс Ийм гайхамшигтай бус уйтгартай болон лийрийн юм. Ашигтай шинж чанар, заалт бид өнөөдөр авч үзэх болно. Энэ нь маш өвөрмөц шинж чанар бүхий бүтээгдэхүүн юм, гэхдээ энэ нь тэдэнд талархал, алдартай лийрийн юм.

Ашигтай шинж чанар болон заалт жимс

Pear - нь эрүүл хоолны дэглэм бүх фенүүд нь баялаг. Нэгдүгээрт, бага зэрэг элсэн чихэр,, фруктозоос, энэ нь чихрийн шижин, Зураг дагах хүмүүст тохиромжтой болгодог томоохон эзлэх хувь. Хоёрдугаарт, лийр нь хоол тэжээлийн үнэ цэнэ жижиг, түүний зураг нь маш бүү ай. Гуравдугаарт, Лийр нь бие үнэхээр баяртай байх болно олон бодис агуулдаг. Энэ нь фолийн хүчил, нялхас, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд чухал ач холбогдолтой. Pear нуун дарагдуулах, цайр, зэс, болон фосфор, хүхэр, төмөр, кали, мөн кальци, болон бусад олон В витамин, А, РР, pectin, таннин. Ийм найрлага нь ашигтай шинж чанарыг нөлөөлж чадсангүй. ямар ч үүнийг ашиглан та маш их өөрийн нөхцөл байдлыг сайжруулах болно. жимс сэргээхэд туслах, эсвэл болно дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх. Сул хөлөг онгоц хана? Pear тэднийг бэхжүүлэх. Энэ нь лийр нь хоёр идэх нь ашигтай байдаг ходоодны эмгэг болон гэдэс, гэхдээ ямар ч өтгөн хатах. Энэ нь мэдэгдэж байгаа болон лийрийн шээс хөөх эм нөлөө, жимс бөөр, хортой нэгдэл өдөөдөг болон байгалийн шингэн гарц, түүний хамт байна. жимс хэрэглэх заалт нь юу вэ? Би дөчин гаруй лийрийн хүмүүс идэж, түүнчлэн хаталтын болж зовж шаналж зөвлөж байна. ходоодны өөх тэвчиж чадахгүй байгаа бол, түүхий лийр идэж болохгүй. Мөн лийр ашиглах дүрмийг санаж: Ямар ч тохиолдолд, хамтдаа лийр, мах идэх ёсгүй усаар жимс доош угааж чадахгүй байна.

Artichoke: ашигтай шинж чанар

namesake жимс - Мөн энэ Иерусалим artichoke гэж нэрлэдэг. , Хүнсний ногоо, бага ашигтай байдаг. Энэ нь эм, элсэн чихэр орлуулагч нь түүхий эд болгон ашиглаж байна. Тэр ч байтугай artichoke , арьс шарх, түлэгдэх эдгээж нь ходоод гэдэсний эмгэг, цус багадалт эмчлэх цацрагийн нөлөө нь тэднийг хамгаалж тусалдаг. Үүнээс гадна, Иерусалим artichoke урмыг хугалахгүй байх болно хоол нь төрөл бүрийн бэлтгэж болно.

Торон лийрийн: ашигтай шинж чанар ба заалт

Мөн энэ нь сайн мэдэх ногооны салат юм. үр жимс нь сайн амсах ёстой хайр нь гэрийн эзэгтэй нар хүртсэн байна. Гэсэн хэдий ч, дараа нь бүх анхны амт гадна, жимс татаж, түүний шинж чанар. Тэр санах ойг сайжруулах , зүрх судасны өвчинтэй тэмцэх тусалдаг. Мөн та цусан дахь илүүдэл холестерин тарчлаахаар байх болно. Бүрдсэн ногооны салат нь маш тэжээллэг байдаг, гэхдээ илүү сайн авч чадахгүй вэ энэ жимс, санаа зовох хэрэггүй. Бараг л ямар ч заалт энэ нь харшилтай хүн байж болохгүй. өөрөөр эрсдэл токсины тунг авах, хурдан үрийг салахыг хичээ.

Pear навч: ашигтай шинж чанар

хийснээр нь түүхий эд болгон, decoctions ашиглаж, лийр навч болно. Дорнодод тэд ялангуяа үрэвсэл нь, эдгэрэлт олдлоо. Тэгээд ч мэдэгдэж мөөгөнцөрийн болон бактерийн эсрэг шинж орхидог. decoctions сүүлийн үед хэрэглээ болон хатаасан - хөлөрсөн үед. Энд нэгэн гайхалтай лийр өгч болно маш сайн эм юм.

Ашигтай шинж чанар, заалт: юу нь харьцуулбал ач холбогдол байна вэ?

Мэдээж хэрэг, лийр харанхуй, гэрэл тал тэр ч байтугай, учир нь лийр ашигтай шинж чанар мэдээж илүү өрсөлдөх зүрхлэх биш. ашиглах дүрмийг санаж, тэр байтугай bewitching үнэр болон эрчимтэй арьс нь зөвхөн хамгийн сайхан жимс сонгох хэрэгтэй. Тэд хамгийн ашигтай байх болно.